電設健保総合健康管理センター へるすぴあ

今日は混んでたな(サウナ室に3人)(いや混んでたとは)

サウナ：6分 × 8
水風呂：3分 × 8
休憩：3分 × 3
合計：8セット

一言：相変わらず空いてることを良いことにやりたい放題の人らばっかりだった。

今日は、へるすぴあ。

いつもより人がいたかも。
ですが、混んではいません。

サ室でマットを複数枚使ってる人がチラホラいますね、まぁ人数に対して足りてるので構わないです。
ただ、入ってきて座る直前にタオルをガッツリ絞る人も、こちらは勘弁してほしいですね。床面が少し傷んできてるので...
空いてるのをいいことに、独自マナーな方が目立ちますね。

本日の湯、ビューティーバス コラーゲン配合でした。こういうかわり湯あるとうれしいですね。

豚肉のトマト煮込み(Bランチ)

メインのトマト煮がぬるくて微妙...

サウナ：7分 × 8
水風呂：3分 × 8
休憩：5分 × 3
合計：8セット

一言：久しぶりに行ったら、おしゃべりおじさんがいなくて快適だった。みんな身体を拭かないでサウナに入るけど。

ラーメンショップ 七福本店

おつまみチャーシュー

黒ホッピー

サウナ：6分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

一言：自分を含め4人しかいなくて全員サウナ利用者だった。相変わらずおしゃべりおじさんらがいた。利用する日を変えるか。

2025
新規開拓その７

こんな施設があるんだわねぇ〜

運動もできるし
う〜ん気に入った👍

のですが…

🈂️室で常連さまと思われる方々の
マナーが悪くすご〜く残念😢

サウナ：6分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

一言：今日は大相撲中継があったのでちょっとだけ混んでた。
たまに遭遇するサウナ内でずっとお喋り&身体の水分をふかない(タオルに何か恨みでもあるのだろうか？)で入ってサウナ内の板をビチャビチャにするおじさんに遭遇して嫌になってすぐ出た。おじさんの周りの板は水分で真っ黒に燻んでた。

今日は、へるすぴあ さんに伺いました。
ここは外気浴できないので、冬のほうがいいかも。
ただ、季節問わず人いませんｗ

全体的にノーマルですが、清掃行き届いており快適です。

トレーニング、プールを利用しない方は、休憩所での暇つぶしをご自身で準備できれば、一日まったり、ノンストレスで過ごせますw
あっ、wifi はないかも。

施設入場の条件に合う方には、超おすすめです。

やわらか棒ヒレカツ

昼過ぎまでの営業ですが、コスパ良いです。 スリッパ履いて併設のレストランです、別会計です。

サウナ：8分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット

一言：相変わらず快適空間だった。

サウナ：6分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット

一言：休日出勤があったので帰りに利用。スタンプ割りを利用して祝日料金も無料で利用。

平日の夕方より人が多い気もしたが、相変わらず快適に利用できた。

本来は月曜お休みだけど祝日の場合は翌日がお休み。

日曜日夕方はちょっと混んでる（といっても浴室内に7人くらいか）
相変わらず空いてて快適。
もしかしてシャワーの水圧ちょっと弱く調節してもらってる？のか、今日は全開にしてもシャワーヘッドが吹っ飛んでいくことがなかったのでちょっとうれしい。

サウナ：6分 × 8
水風呂：3分 × 8
休憩：5分 × 2
合計：8セット

一言：シャンプー類がクラシエからポーラのやつに変わってちょっとリッチな気分。

水風呂から身体の水分を拭かないで即サウナ室に入って来た人がいたが、今年サウナ室の板をはりかえたばかりなのにまた板が傷むのではやめて欲しい。

筋トレついでに久々に訪問。マッサージチェアが撤去されててちょっと悲しいながらもいつもどおりの空き具合で快適。
次はスタンプ溜まったから一回無料とのこと。嬉しい。

ずっと2台同時に“故障中”だったマッサージ機が無くなった。薄々そんな気配は感じてたが。

火曜日だから空いてると思ったが、まあまあ人がいた。サウナ室でおしゃべりするの勘弁してほしい。

サウナ：6分 × 9
水風呂：6分 × 9
休憩：5分 × 2
合計：9セット

一言：マッサージ機はまだ故障中だった。