【閉店】健康ランド武蔵野

初訪問。
懐かしさを感じる健康ランドです。
といっても年季ゆえの汚れというのは見当たらず、掃除も行き届いた清潔な施設です。そして、何より安い。これに尽きるでしょう。

近場にあったのに、一度も来たことがなかった施設。外環と、京浜東北線を越えるというのが精神的に抵抗を加えているのでしょうか。コスパがとてもいいのでぜひまた訪れたい施設です。2時間で4セット行けましたし、土日祝日でも料金が割高にならないところが素晴らしい！

今日は4セット。10分をベースに2回目だけ12分で入りました。
サウナ室はそこそこ広く湿度が高めです。温度も高めなのかな。超高温まではいかないけど、しっかりと暑い温度設定です。今日は我慢せずにいつもよりさっさと出ました。

水風呂の水温計は21℃となっていましたが、体感では19℃くらいですね。いつまででも入っているタイプの水風呂です。

一回目は長く入って、軽いグルグル整いが来る。2回目以降は短めに15秒くらいで上がり、外気浴を楽しみました。
一瞬の水風呂から上がると、サウナ室で温まった熱が体内で巡る感覚がありますよね！　水風呂で締めているから、毛穴から熱が逃げていかない。この感覚って水風呂が長くしすぎると体が芯から冷えてくるから体感できないんですよね。風呂上がりにも水風呂短めで締めると服を着た時に体が芯からポカポカしてきます。自分、その感覚も好きなんですよねー。

ここは薬湯が2つあります。どちらも結構濃厚で入りごたえがあります。炭酸風呂や檜風呂、奥飛騨の湯という温泉もあって、健康ランドはやはり昭和の時代から続くテーマパークだなと思いました。それを2時間700円弱で入れるのはやっぱり安いですよねー。

風呂上がりには100円のりんご黒酢を飲みました。これ大好きで、あるところではついつい買っちゃいます。

今年の冬ももうすぐ終わりです。寒いうちになるべく外気浴がいける施設にいきたいですね。

川口「健康ランド武蔵野」へ。南浦和駅東口から無料バスにぼんやり揺られて到着。若干何らかの宗教施設感を放つ白亜の建物の中に入ると、郊外にありがちないわゆるスーパー銭湯という感じで広々しており、宴会場から床屋から衣料品店まで揃っています。問題のサウナと水風呂も、都内の各施設に比べると実に広々してて天井高く気分良い。サウナの熱さと水風呂の冷たさも申し分なく、バッチリととのいました。水風呂のナノ水が良い感じ。ととのいイスも沢山あります。お風呂も露天風呂、炭酸水風呂、薬草風呂二種類とあり実に楽しめます。個人的に足繁く通いたい、大満足の施設。

夜の2時間コース。693円。
ここのサ室は清潔だし熱いし、居心地が本当にいい。湿度が無くても満足！

今度は昼間にゆっくり来てみたいな。

年明けの人事移動でバタバタも週末ぐらいゆっくりサウナ行きたい。

ホームへ。

サ室内の金スマで岡村もいろいろあったんだなあ。
自分も頑張ろうなんて思いながらしっかり3セット。

朝ジムもしっかりいけた家から徒歩5分の居酒屋で本日は終了。
明日は京都。

22時前にチェックイン。

2時間タイムサービスで税込み693円！（タオルは有料）

タイムズの駐車場はタダになるし、受付で歯ブラシと千代田カミソリ（SKCと同じ物）も置いてあるのは本当に凄いと思います。

サ室に湿度は無くカラカラですが、少し小ぶりなストーンのストーブなのに中規模級のサ室を96度まで暖めているのは良い仕事してますね～

水風呂は体感は15度後半位な感覚でしたが、水温計で計ってみるとやはり17度！

吹き出し口辺りだと16度台でセッティングは以前から変わってませんでした。

という事はやはりナノ水の仕業なんですかね？

朝ウナ

人が少ない早朝に。

外気浴なんか貸切！！

帰りに自販機のタフマンを飲んで

Good chill♪

久々のサ活！
前々から気になっていた武蔵野健康ランドへGO！クーポンを使って980円でタオル、館内着付きでした。
口コミ通り昭和感溢れる施設でした。サウナは90度と熱いが湿度は低め。水風呂は20度の表示だったけど、体感はもう少し低めで気持ち良い。
仮眠室で休憩してみたが、フラットのマットレスがなかなか気持ちよく気付けば1時間半ほど夢の中でした。
お年寄りは多いものの、風呂、サウナ共に空いていたので満足です。
また来てみようと思いました。

恒例の週末サ活です。今日は武蔵野へ。ここは行き付けなんで会員になっております。￥1130なんで健康ランドにしてはお安めです。
サウナは高温のみですが湿度もちょうど良く、快適に発汗出来ます。90～100℃だと思う。暑すぎずちょうどいい。
水風呂は深さは無いものの広さは充分。ナノ水利用との事で上質。
室内にイス5脚とフルフラット1脚、ベンチ2脚。室外にイス11脚とフルフラット1脚ラインアップというサウナ愛に溢れた施設といえるでしょ。さすがに今日は寒かったんで外では休みませんでしたが昼間にお日様にあたりながらの外気浴は最高。
サウナ10分×5、水風呂2分×5、休憩10分×5、炭酸泉、奥飛騨の湯で気分爽快。来週からも頑張れそうです。