対象:男女

万源清花池

温浴施設 -

イキタイ
22

あきらん

2024.03.02

16回目の訪問

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サウナダ丸

2024.02.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:上海sauna部4名で訪問。この日は雨の影響もあり、タクシー捕まらない人続出。

水風呂が調整されていて、確か14度前後?めちゃくちゃ良かった。サウナも欧米人が育ててくれてて、良き仕上がり。
ととのいスペースが若干枯渇気味。あとタオルをサウナ前に運んでもお兄さんが片付けてしまう、サービスレベルが高すぎるのもある意味難点🤣

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2

あきらん

2024.02.25

15回目の訪問

外気温1度。サ室もややぬるめ、ただしコレも今日はまったり温まる感じで気持ちいい。でも我慢ならずロウリュしまくりでアチアチに。水風呂は10度。湯気。朝は無人、無音。上海の湿度のある寒さと火照ったカラダが拮抗する。うーむ最高。

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22

あきらん

2024.01.28

14回目の訪問

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あきらん

2024.01.21

13回目の訪問

朝の万源は無人。最高。

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27

あきらん

2024.01.13

12回目の訪問

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あきらん

2024.01.07

11回目の訪問

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あきらん

2023.12.31

10回目の訪問

いろいろあった2023年の締めはこちらで。
午前中はサ室はやはりやや温め、大量ロウリュで乗り切る。
水風呂がさらに改善し今日は14.8度!完璧な水温、昔からの要望がついに実現したのか?まあ、時期が時期だけに単にチラーを切っているだけという可能性もあるが、とにかく最高。羽衣すらできた。
外気は8度も空気質が悪く今日は目がしょぼしょぼ。ここだけ惜しかった💦
思い切り満足しました。今年もありがとうございました。

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23

あきらん

2023.12.24

9回目の訪問

朝から突撃。ほぼ無人の露天。空気も凛としている。
サ室はやはりやや低め、ロウリュしまくりで体感アップ。
今日は水風呂が11度台。少し温度設定を上げてくれたのか。足がもつれなくて良い🙆
夕方はそれなりに人も増えてきたが、許容範囲。ココは冬でもイケますな。

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36

あきらん

2023.12.08

8回目の訪問

初めてサウナ部で。
いやー最高でした!

いろいろやらかしてしまったので、詳しくは書きませんが…

大量の水注入で別次元のサ室に変貌することがわかったことだけ記録しておきます😆

上海の自由度に感謝した夜でした!

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14

サウナダ丸

2023.12.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:アロマとアウフグースでしっかりととのえた。外気浴もサイコ〜

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2

あきらん

2023.11.26

7回目の訪問

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SUBARA OPI

2023.11.18

2回目の訪問

サウナ飯

“上海サウナ⑧” 

■セット内容 

•サウナ10分x4set

•水風呂30秒x4set 

•外気浴5分x4set



■費用/滞在時間 

•129元=2600円(タオル館内着付) ※割引
•16:30-18:00 



■概要
本日は度重なる出張疲れを癒すべく、当方イチオシの上海ローカルサウナへ。2011年7月創業の上海ローカル中堅スーパー銭湯。「行ってきましたよ、上海・万源清花池。」竹林など趣のある広大な露天スペースでサウナ・水風呂・外気浴が三位一体となった施設。



#上海ローカル露天ドライサウナ
露天スペースに構え、正面ガラス張り・木目基調の開放空間で、ストレート2段。前回行った時から、室内の木板が新調されてピカピカに。極め付けはやはり、無限ロウリュし放題の豪華対流式ストーブ2基であろう。壁に備え付けられたボタン2つは押したい放題。100℃超の高音多湿空間を上海で堪能可能。サウナマット完備、サ室横の冷水機も完璧。ストーブ前に並べられたパイナップル5つが秀逸、シュラスコにでもするんかいな。



#露天キンキン水風呂
サ室すぐ前の完璧導線な位置に10℃を指すキンキン水風呂が露天スペースに。夕方で気温も下がってる為、30秒に押さえておく。尚、普段かけず小僧の中国人は一才入らない 。(冷たずきて入れない?)



#上海の外気浴
当該施設は何と露天エリアに寝ころびチェア2台と談話チェア3台を擁する。ほぼ誰もおらず、冷蔵庫に並べられた冷たいおしぼりを頭に乗せて、久しぶりの壇蜜さん、召される。夏とは異なり、蚊がいないのが最高。



総論、過去一の上海サウナ、評価変わらず。硫黄泉や五右衛門風呂など風呂も数種、男女兼用の岩盤浴も完備。湯上りドリンク取り放題(ポカリなど数十種)に加え、フルーツ・サラダ食べ放題など浴室外も超充実。夕方以降は子連れ家族もいなく、全く混んでないので週末の狙い目。深謝。



■Pros/Cons 

•良い点

-100度超の高温ドライサ室、10名、TV無、セルフオートロウリュ可

-セルフサウナマット有

-露天シングル水風呂、動線良し 

-外気浴有り 

-アメニティ充実(歯ブラシ/化粧水etc) 

-給水機あり(内風呂とサウナ前) 

-風呂上りドリンク充実、フルーツ野菜食べ放題 

-岩盤浴、休憩スペース充実



•気になる点 

-手桶無し 

-休憩スペースでの喫煙可 

-かけず小僧あり 



■SUBARA OPI
95

フルーツ野菜食べ放題

冷蔵庫に並べられたソフトドリンク含め、全て飲み食べ放題。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
1226

あきらん

2023.11.05

6回目の訪問

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あきらん

2023.10.28

5回目の訪問

本日はサ室ややぬるめ。温度計が新調され、78度を指す。もうちょっと高いと思うけど。湿度は25%とのことだがコレもあまり信頼できない感じ。
烏龍茶持ち込み→勝手にロウリュ、烏龍茶で口をゆすいでそのままペッ、に遭遇。ウーム。
ともあれ、外気浴最高のシーズンです。

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7

あきらん

2023.09.23

4回目の訪問

雨が降るたびに涼しくなる上海。今日の外気は22度、外気浴にうってつけの気候になってきたので、もちろん万源へ。

サ室は相変わらずのカラッとセッティング、少し温度が下がったかな?まあロウリュボタンですぐにムシムシにできるので問題ないけど。
水風呂、相変わらずの10度、足が痛い。
そして外気浴。上海でやっと気持ちの良い気温で外気浴ができることに感動。まぁでも今日は雨が降ってたし、カラッと低湿度というわけにはいかなかったけれど。あと、蚊に刺された💦

しかし今日もなかなかのローカルマナーに遭遇。飲み物持ち込みはまぁいいけど、ペットボトルがサ室に散乱、ウーロン茶をロウリュするやつ、あと砂利の上で× ×など。うーむ。

3セット、休憩昼寝、2セット、で退散。また来ます。

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25

あきらん

2023.08.20

3回目の訪問

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あきらん

2023.07.17

2回目の訪問

露天に携帯持ち込み可ってヤバいよね〜外気浴でついついダラダラしてしまい、いつもの1セット20分ルーチンが40分に😆
飲み放題飲み物も持ち込み可能と判明。ポカリを10度の水風呂に投入。ああ、ローカルに迎合している私。
飲み物持ち込みはいいけど、今日は烏龍茶をサ室に持ち込んで、うがいしてそのまま床に吐き出す猛者に遭遇。まあ上海ではこれ以上の事態に散々出くわしているけど、なかなかでした。
まあそれでもこの好セッティングサウナをほぼソロで楽しめるのは得難い。
休憩挟んでトータル5セット、5時間ダラダラさせていただきました。

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28

ホーリー

2023.07.16

1回目の訪問

上海出張4回目のサウナ。
前回の出張では行ってないけど、お薦めの投稿があったので訪問。
温度は120℃になってるけど、故障と思われる。
だが、暑さは十分。水も10.7℃。
椅子もあり、上海では1番良かったかも。
休憩して15時頃サウナに戻ってきたら、椅子は現地の人の休憩場になってた😞

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10

あきらん

2023.07.01

1回目の訪問

そして万源。ここに何度も救われた3年前。恐る恐る突撃。
流行りの?飲み物果物付きになり、クーポンで129元と実質値上げ。まあよし。
丁寧な受付、サッパリした館内、変わらず。
そして浴室・・・変わらず!
そして露天風呂、変わらず熱い🥵
そして、サ室、コレまで以上?に、熱い!ブラボー!
温度計は120度を指すがおそらく故障?でも体感100度以上は確実。ややカラカラ系で、肌にミシッとくる感じ。ロスコっぽい。さらにボタンでセルフロウリュし放題、5回も押せば耳が痛くなるレベルに。
そして、そして、水風呂!10.9度!ちゃんとキープしてくれてるじゃん!号泣。外気は35度、それもありむっちゃ気持ちいい、でも足が痛い。思わずおかわりしたりして。
やはりココが上海最高峰。日本にあっても通うレベル。たぶん毎週来ます。駐在生活の不安がまたひとつ消えた。ありがとう。

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登録者: ブン
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