ブン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湿度と椅子がグッド

唐揚げカレー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

カツ煮定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

次は岩盤浴もイキタイ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自宅から20分という好立地で発見した上海でのホームサウナ候補。

受付カウンターで靴を預けロッカーキーのリストバンドを貰う。中国語の対応のみだが中国語喋れないことを伝えれば丁寧に対応してくれる。

■施設
・風呂
室内風呂が温度別に3つ、露天スペースに1つ。スペイン製の浄水器で水を濾過してるとの説明文あり。

・サウナ
露天スペースの端にあり、2段で最大10人くらいは入れそう。入口横と中央の壁にボタンが好きなタイミングでロウリュが可能。壁の温度計は壊れているのか60度のまま針が動かないが、体感としては90度くらい。水風呂サウナのすぐ横にありは9度とキンキンだが、体を冷やす習慣があまりないのか自分以外入る人はおらず。
基本ルールは厳しくないので外気浴スペースは飲食と喫煙OK、サウナ室内でも飲み物OK。中には露天風呂でタバコを吸っている猛者も。

・休憩スペース
休憩スペースは広くて綺麗。ソフトドリンク飲み放題(ポカリ有)、フルーツ食べ放題。ビリヤード台や岩盤浴、プロジェクター室で映画を見ることも可能で一日過ごせるくらい施設は充実。レストランスペースもあるようだが今回は利用せず、サ飯の情報も次回は更新したい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

こういうホテルがどんどん増えてほしい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

野球中継の時だけはテレビあり派

2週間ぶりのサウナ、サウナ行かないことがサウナに一番気持ちよくはいれる方法かもしれない