サウナ:10分 × 3
水風呂:5秒 × 3→キンキンに冷え冷え
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:サ室に入った瞬間、
フワァとスモークの良い香り!
足の裏がやけどするんじゃないかと
思うほどアツアツで
温度計を見ると104℃ありました。
でも、湿度は低いのでカラッとした
室内でした。
テレビも無くて静かだし、
天井の低さも適度で
大好きかもー!!って思いながら
入りました♪
水風呂はキンキンに冷え冷えで
5秒くらいで足がジンジン!
外気温は15℃くらいだったので
暑すぎず寒すぎず外気浴も
良い塩梅でした。
3セットで気持ち悪いくらい
すばらしいあまみだらけになりました。
頑張って長距離運転した甲斐がありました!