スーパー銭湯広徳の湯

26日の土曜日から友達と長野県でグループキャンプ🏕

そのため、今週の土日はサ活はお休みかぁーと思いきや⁉︎
我慢出来ず、行ってしまいました！長野県のサウナへ🧖‍♀️
もはやサウナ中毒だ❗️土日のどっちかで週一は行かないと1週間仕事をのりきれない😩

と言うことで、日曜の朝からサウナ行きたくて！行きたくて！！サウナーの友達と2人で観光を離脱してサウナへ！

サウナイキタイで検索して長野インターにほど近い広徳の湯へ！

建物は結構年季がある感じだけど、広くてキレイだ。サ室は広くて温度は90度くらい、水風呂も深めで広く温度は17.7度表示だったが、体感15度くらいの感じ！大きいからなのか？冷たく感じた！

そして、なんといっても外気浴スペースが素晴らしい！広めの縁側という感じだろうか、木製のスペースがあり人も少ないので心置きなくゴロンと寝転がれる。

サウナ6分、12分、12分、10分
水風呂1〜2分×4
休憩10分×4

の4セット

外気は少し肌寒くも感じたが、それがまた最高に気持ち良かった😇

今回初めてフラットな床で寝転んで休憩をしたがら、これが今までで一番リラックス出来た気がする😃

時間がないので2セット。祝日でも午後6時を過ぎたあたりから
空くのでその時間を狙って行っています。

サウナ自体はいいのですが、水風呂が18.9度でした。
あと2度低かったら完璧なのに、といつも思います。

さらに冷水機の水がぬるくて残念。

がんばってください！

ホームでのまさかの敗戦を癒すべく、以前のホームに乗り込んで4セット
サウナはちょっと独特の臭いがしますが、湿度が高めで発汗は中々、水風呂も17℃で安定
時間が遅かったので客も少なく、ノンビリできました

祝日はいつも混んでいます。水風呂は深くて大きいです！

併設されたスポーツクラブの入浴施設となっているため、
当たり前だが常連も多いです。

サウナは電気ストーブの割には
湿度も高く広々としています。

久々に訪問しました。

サウナ→水風呂を二セットして外気浴。
しばらくしてサウナ→水風呂をもう二セット。
サウナは五段層で、下段でもじんわりといい汗がかけました。
ビート板はあるのですが、何故か誰も使用しないようです。