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対象：男女

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24

スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ

イキタイ
17
投稿

Sumi

2024.10.15

25回目の訪問

いつものヨガとパーソナルの後で1セット。3段目の温度とオートロウリュ時の湿度、よき。テレビがNHKなのもよき。

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2

TOMOチラー

2024.10.09

816回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
35

Sumi

2024.10.08

24回目の訪問

この日は、スポーツクラブ自体が空いていた。天気悪いから？サウナも３人くらいで、ふと気づけば貸切状態！でも、1セットしかできない悲しさよ。急いで帰って犬の散歩が待っている…。サウナのテレビは国会中継。

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1

TOMOチラー

2024.10.06

815回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
31

TOMOチラー

2024.10.05

814回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

TOMOチラー

2024.10.04

813回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
31

TOMOチラー

2024.10.03

812回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
31

TOMOチラー

2024.10.02

811回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
29

Sumi

2024.10.01

23回目の訪問

毎回のヨガとパーソナルの後で、1セット。3段目は2人だけ。1段目は満席（笑）もう少し時間があればなぁ。

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1

TOMOチラー

2024.10.01

810回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
27

TOMOチラー

2024.09.26

809回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
33

TOMOチラー

2024.09.25

808回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
34

Sumi

2024.09.24

22回目の訪問

今日もヨガとパーソナルの後で1セット。どうしても時間がなくて、1セットだけになってしまうのが残念。3段目、ゆったり使えて本当イイ。

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1

Sumi

2024.09.17

21回目の訪問

ヨガとパーソナルの後なので、1セットだけ。途中で、ガーミンをしたままだった事に気付き10分も経ってなかったけどあわてて退出。それでも、それなりに気持ちよく休憩できた。ガーミンは特に問題ないようで。よかった。

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2

TOMOチラー

2024.09.13

807回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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39

TOMOチラー

2024.09.12

806回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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33

TOMOチラー

2024.09.11

805回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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Sumi

2024.09.10

20回目の訪問

ヨガとパーソナルの後で。今日は旦那が在宅勤務だったので2セット！1回は、オートロウリュに当たったし、良きでした。テレビはお相撲。観客に勝俣さんがいるのをおばさまが発見。良くわかったなーど感心する。

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12

TOMOチラー

2024.09.10

804回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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TOMOチラー

2024.09.08

803回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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登録者： snb9
更新履歴
情報修正

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