対象:男女

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24

スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ

イキタイ
14

Wataru Mizuno

2024.05.08

43回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

TOMOチラー

2024.05.08

723回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
21

TOMOチラー

2024.05.07

722回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
26

さとうまさき

2024.05.02

11回目の訪問

チェックイン

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さとうまさき

2024.04.30

10回目の訪問

チェックイン

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Sumi

2024.04.30

12回目の訪問

いつもはヨガの後プライベートレッスンなのだがトレーナーがお休みだったので、1人筋トレ。早めに切り上げて2セット。普段はサウナは断念なので嬉しい。3段目本当に温度が良い感じ。水風呂がもう少し冷たいと良いんだけどなぁ。

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17

TOMOチラー

2024.04.30

721回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
33

TOMOチラー

2024.04.27

720回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
28

TOMOチラー

2024.04.26

719回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
33

もりのすけ

2024.04.25

63回目の訪問

チェックイン

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さとうまさき

2024.04.25

9回目の訪問

今日は筋トレ後に1セット!
最近100度越えのサウナ入っていたからかだいぶ気持ちよく安定して入れたのと、整いやすい体になっていた。びっくりドンキーの期間限定も美味しいのでぜひ!!

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15

TOMOチラー

2024.04.25

718回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
37

Wataru Mizuno

2024.04.24

42回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

Wataru Mizuno

2024.04.23

41回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

TOMOチラー

2024.04.23

717回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
40

TOMOチラー

2024.04.21

716回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
27

Wataru Mizuno

2024.04.19

40回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

TOMOチラー

2024.04.19

715回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
33

Wataru Mizuno

2024.04.18

39回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

もりのすけ

2024.04.17

62回目の訪問

チェックイン

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登録者: snb9
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