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対象：男女

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24

スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ

イキタイ
19
投稿

Kousuke Tachibana

2023.12.21

11回目の訪問

ランニング後に

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
13

TOMOチラー

2023.12.21

645回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
31

TOMOチラー

2023.12.20

644回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

Sumi

2023.12.19

4回目の訪問

今日はヨガだけなので少し時間に余裕あって2セット。今回３段目に行ってみたが、３段目、ありかも。おばさまたちは、安倍派の裏金問題で盛り上がっている。

続きを読む
0
1

TOMOチラー

2023.12.19

643回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
31

TOMOチラー

2023.12.17

642回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
38

TOMOチラー

2023.12.16

641回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
29

TOMOチラー

2023.12.15

640回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

TOMOチラー

2023.12.14

639回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
31

TOMOチラー

2023.12.13

638回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

TOMOチラー

2023.12.12

637回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
33

Kousuke Tachibana

2023.12.10

10回目の訪問

ランニング後に

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
0

TOMOチラー

2023.12.10

636回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

TOMOチラー

2023.12.09

635回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
30

もりのすけ

2023.12.07

52回目の訪問

チェックイン

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もりのすけ

2023.12.07

51回目の訪問

チェックイン

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TOMOチラー

2023.12.07

634回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
28

TOMOチラー

2023.12.06

633回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
38

TOMOチラー

2023.12.05

632回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

TOMOチラー

2023.12.03

631回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
0
37
登録者： snb9
更新履歴
情報修正

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