対象：男女

スポーツクラブ&スパルネサンス稲毛24

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

イキタイ

投稿

TOMOチラー

2024.07.05

762回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.07.04

761回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.07.03

760回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.07.02

759回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.30

758回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.29

757回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.27

756回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.26

755回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.25

754回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

Wataru Mizuno

2024.06.23

55回目の訪問

チェックイン

男

90℃

TOMOチラー

2024.06.20

753回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.19

752回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

さとうまさき

2024.06.18

18回目の訪問

サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

TOMOチラー

2024.06.16

751回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.15

750回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.14

749回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.13

748回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

TOMOチラー

2024.06.12

747回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

90℃
19℃

Sumi

2024.06.11

15回目の訪問

ヨガとパーソナルのあとなので1セットだけ。オートロウリュのタイミングに入れて良かった。この日も3段目。今日のおばさまたち、いつも以上にマシンガントーク。スタジオレッスンのヨガが取れないことに怒り爆発の模様。確かに、あのヨガのレッスンは5秒遅れたら取れない。お怒りはごもっともだか、もう少しトーンを落としてください(笑)。外気浴、気持ちよかった。