北海道のサウナ施設のサ活

サ　室★★★☆☆
水風呂★★☆☆☆
休　憩★★★☆☆
※その日の体調、メンタル等を踏まえての個人的な感想です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5.セット

一言：休みでホゲ〜っとしてたら、何やら外が騒がしい。と思ったら、話題の緊急排雪でないの⁈
車を移動しないとダメなやつ？って事で、サーモンさんお世話になります。
初めて昼サーモン、駐車場ほぼ満車。サウナもそこそこ混んでる。ロウリュ4回浴びてきました。
外気温5℃だったが、風が冷た。これから雪まつり始まるんだから、そりゃそうか😅

マッチ

ビタミンすぅ〜

はじめてのアヴァントでととのう🌀
湖の水温1°C❄︎❄︎❄︎ 気合い入れてて入水！
やっぱキンキンに冷たい…入れて30秒くらい…
しかしその後の外気浴はポカポカ！
サウナの魅了が改めて実感できる
体験でした！(◎_◎;)

久々のスゴイサウナ！近くに住んでた時は徒歩で行ってたのに。あまり頻繁に行かないからビギナー会員だったんですけど、今サウナ会員月会費が2ヶ月分くらい無料になってた！しかも平日11〜16時まで入れば最大19時まで入れるキャンペーンで時間気にせず入れた🙌1650円でした！
やっぱり入った瞬間の湿度とすぐ滝汗出るのなんでー！
長くは入ってないと思うけど、短いスパンで5,6セットできて満足！毎回これで終わろう！って思うのに水風呂入ったらリセットされてまたサウナ入りたくなる中毒。
みそ汁置いてあって生姜の味で美味しかった。けどやっぱり水が好きー笑
また時間が空いたら行きたいなー。

朝からスキー
サンピラーはみれなかったが薄パウで天気もよく気持ちよかった
滑り終わってからin
昨日はやや混んでましたが今日はガラガラ
相棒見ながら4セット
脱衣所で扇風機に当たりながら休憩
良い整いだった

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：時間に余裕があったので5セットも
　　　蒸されて来ました♨️

　　　筋トレ1時間、ランニング1時間10km後の
　　　サウナは飛びますね🧚笑

辛みそきん

みそきんシリーズ美味いわ

夜勤明けはこちらへ。
10:40IN。

連勤が一旦終わり、ホッと一息。
サ室は空き空き。

５セット目に、よく見かけていた常連のおじさんに声をかけられ、選挙のお話し。真面目な話題。
おじさんは入室直後。この時私は入室８分後

普段は10分で出るところ、お話しに熱を帯び、せっかく声をかけていただいたからと、中座するわけにもいかず、鼻血が出そうになるほど入る。

フラフラで水風呂に入ってアイシングの後脱衣場の扇風機に当たっていると強烈なグルングルン。
命の危険を感じたものの、ととのわせていただいたおじさんに感謝。

５セット堪能。
６セット目は怖くて断念。
明日は10日ぶりのお休み。
どこに行こうか。

最高の一言に尽きる。