あらけん

久しぶりの筑紫の湯へ
ここの名物爆風熱波すごいんですけど、それだけじゃなくここのサウナ室温度計見ると120℃超えてました。
福岡に120℃超えるサウナ室他にあるんですかね？

本日ゲストアウフギーサーでこうこうさんに来ていただきました！
音楽の説明から入り、一曲目は優しい曲に合わせて優しい風を。
二曲目はちゃんみなさんの曲に合わせて強めの風を！
気持ち良い風をありがとうございました！ととのいました！🧖🧖

最上段オートロウリュ激アツで整いました！

お別れを告げにゆの華へ、
畳の上でのととのい最高でした🧖

柴田さん、ウエモリさん、ともれぴさんのアウフを受けにCITY SPA てんくうへ！
本日は受け師として皆さんのアウフグース受けてきました。
流石の足捌き柴田さん😳腹チラがエロいウエモリさん🫣息の合ったコンビ技ともれぴさん😏
拍手が鳴り止まないサウナ室内！
とても楽しかったです！来てよかった😆

朝ウナ最高です😆

アウフグース練習会後にふくの湯へ
11:30ロウリュ最上段で熱気を感じる。
からの水風呂。最高😆
ととのいました🧖

行ってきましたニュージャパン梅田！
流水プールで泳いでサウナ入って、中のバーで、アクリをいただく幸せ😆
ゲリラアウフグースも参加させて頂き最高でした！
台風で屋上行けなかったので、リベンジしたいです😶
それと、初めてサウナスパ健康アドバイザーの資格割引使った！嬉しい！

初大阪上陸！ユニバに行き、本日のお宿はここアムザ！
初めてサウナパンツを履きサウナに入りました笑
履き慣れてないので、これはいいのかわるいのか🤔
ガラス張りのサウナ室外を見ると水風呂プールが見えるとてもいい😭
温度の違う水風呂が2つあったので、冷たい方から入り冷冷交代浴をし、インフィニティチェアへ
1日ユニバで遊んだ後だったので最高に気持ちいい！疲れ吹っ飛びました！
もう一つのフィンランドサウナもロウリュがかなりの頻度にあるため、湿度温度共に最高でした！
ととのいました🧖

初の仰ぎ手として、伊都の湯どころへ！
17時、18時は受け師として、つかっちさんとポイ岡澤さんのアウフ受けさせていただきました！
つかっちさんの洋楽に合わせてのアウフ、シトラスのアロマも最高！いい風きてました！
ポイ岡澤さんはイランイランのアロマ使用
めっちゃいい香りでした！また、技がきまるきまる！すごい！タオル当たったらジュース奢りますも面白かったです。
20時担当させていただきましたあらきけんしんです。アロマはアルテミスの薬草店のほうじ茶×レモングラスを使用。こちらめっちゃいい香りでした。らかんの湯を思い出す香り。
受けていただいた方々手拍子など一緒に盛り上がってくださりありがとうございました！

久しぶりの伊都の湯どころだったのですが、蒸し風呂がなくなって新しい椅子が増えてる！進化し続ける伊都の湯どころ流石です🙇‍♂️ありがとうございます🙇‍♂️

鉄鍋麻婆豆腐丼

伊都の湯どころのサウナ飯！麻婆丼！ 旨辛でおいしぃ🤤

朝ウナ6:15in
6:30のオートロウリュを受けサクッと1時間でキめる
ととのいました👍

久しぶりのホームサウナ🏠
12:30オートロウリュしっかり激アツでよかったです。ととのいました🧖

関東サ活最後はますの湯へ！
110℃のボナサウナに黒湯生源泉の水風呂
ととのい椅子まである。
サウナ込みで500円という破格
関東でこれは凄すぎる。

朝ウナ　ロスコへ！
6:30in
ほぼ貸切状態での入浴、サウナ室は一人占め
飲める水風呂に浸かる。水気を拭き取り露天風呂のベンチで寝転ぶ。
動く雲を見ながらの外気浴
ととのいました🧖

ととのろさんのアウフグースを受けになごみの湯へ！
流石トトノイロック！手拍子、ウェーブ、タオル回し。皆で盛り上がってアウフグースを受ける。楽しすぎる😆
アウフ後に技を教えていただいたり、お写真撮っていただいたり。とても優しいお二方でした。
お風呂サウナもボナサウナとロッキーサウナ、どちらも素晴らしい。
ボナサウナでロウリュがあるのは珍しい！
水風呂は足を伸ばして入れる広さ！
外気浴スペースもあって、最高🧖
ととのいました！！

金春湯へ！
銭湯といえばの靴箱、固定シャワーにケロリン桶。ボナサウナで最大7人のサウナ室。18℃の水風呂。水気を拭き取り脱衣所でととのう。
お風呂上がりはラムネ。
これぞ銭湯サウナって感じ最高でした🧖

ディズニー後に舞浜ユーラシアへ！
ケロサウナいいですね。
本日の外気浴は涼しい風が優しく吹いてて最高でした！
ととのいました！

19:30たま助さんアウフ！
jazzアウフからのサウナソング→猫
いい香りと共にいい風が😭
ととのいました🙇‍♂️