いわ

カプセル宿泊からの朝サウナ
サウナ86度からの水風呂12.2度で完全に目が覚める。
さらにそこからの外気浴でガチきまった

しかし朝食のご飯多すぎる笑

カプセル宿泊からの朝サウナ
カプセルとは思えないほど窮屈感なくて居心地よかった！
サウナはガラガラ
あのサウナと外気浴独占できるなんて、お泊まりサウナ最高だな

仕事終わりでお泊まりサウナ

22時チェックイン
サウナは空き気味で80度台後半、水風呂12.5度
レストランの時間があるから2セットのみ
外気浴しながらバイブラあの椅子は反則だわ
完全に宙に浮いた

武蔵野うどんもうまかったし、明日の朝も楽しみ

今日は3時間コース
サウナ92度、水風呂14度と好条件
1セット目8分からの2セット目の途中でオートロウリュに遭遇！
ととのいイスは真ん中が後ろに首を置けるから一番いいことに気づいた

ラウンジの使い勝手がかなり良くて、パソコン持ってきてデスクワークに使っていこうと思える感じ

これ以上混まないことを祈るのみ。。。

朝ロスコ
6時台から100度越えのサウナとまろやか水風呂でバッチリ目が覚めた！
何とか今日を乗り切ろう。。

初shizuku6時間コースで入店

サウナは狭めだが94度くらい
水風呂は2,3人入れるくらいの広さ
でも16度くらいで水も結構まろやか

ラウンジもサウナも空いててよかった！

見た目とか立地と違って、かなりコンパクトな造りの印象。ちょい高いけど、空いてるなら使いやすいかな

今日はいつもよりサウナちょっと暑め、水風呂ちょっとぬるめのコンディション？
そこまで混んでなくて快適
4階でさくっと飲酒して帰宅

仕事終わりで昼からしきじへ
暴発した薬草にがっつり温められてからの水風呂最高
日差しが差し込む中での水風呂気持ち良かったー

8月のスタートは朝ロスコから！
短めの2セットからの外気浴でいい感じに目が覚めて、仕事へ
8月はいい月になるといいなぁ

最近Twitterでよく見かける？大塚へ
サウナ90度　水風呂16度
どっちも気持ちよかった！
浴室の奥にある休憩所が広々してて快適だった
また行こう！

混んでるのなんて百も承知で17時に到着
なんと20人待ち。。。

1時間くらい待って入店。
確かに混んでる。
でもあの薬草からの水風呂でそんなの関係なくなるね
4セットでガッツリ整った

久々の白モツガーリックに大満足でした

今日もこんな時間までよく働いた
明日も早いから入りすぎは禁物ってことでサクッと2セット
ロッカーキーがいい番号だったから明日も頑張ろう