BAN537

( _๑´д`) :_ｲ､ｲﾀｲ…首肩背中が重い。
+眼精疲労と偏頭痛のどえらい事になってしまい、このまま土日を迎える訳にはいかない!💪…と
リセットしたくて、かんなの湯さんを訪問しました。
本日は、金曜レディースデー🥰
(特典:ローションマスク✨)

ん？デジャブ？？
お盆休み前にも同じ事あったような
(8/5投稿より)ま、いっか😁

塾の送迎待ち時間の為、急ぎの夜🈂️活💦1時間弱のショートコースでε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ=ｲｿｹﾞ

炭酸泉⇒電気風呂⚡︎⚡︎⇒水通し
ロウリュウサウナ13分(90℃)
水風呂2分(20℃)
休憩2~3分(浴室内の椅子)の1セット
🈂️室はテレビと周りの会話で賑やかでしたが気にせず
ハットを深く被り、体育座りポーズで独りの世界に入る事ができました。
この時間が大切なのですよ。
体調だけでなく精神的にリセットできて覚醒する感じ。

本日のアロマ水は 緑茶の香でした。
また来ます*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ

今夜は娘(高1)のリクエストが
『お風呂が熱くなくて、水風呂が冷たすぎない所』だったので
今の季節なら前橋やすらぎの湯を迷わずチョイスしました。
(冬場は水風呂もブラシリもキンキン🥶で娘には無理)

遠赤外線サウナ(上段90℃)10分 × 2
岩盤塩サウナ(ストーブ前85℃)12分 × 1
水風呂(21℃)2～3分 × 3
外気浴10～15分 × 3
計3セット

セットとセットの間では娘と合流して
露天の超低温炭酸泉(体温以下)にゆっくり入ったり(๑′ᴗ‵๑)ﾏｯﾀﾘ~♪
超強力ジェットのボディバスで洗礼を受けたりｷｬｰ(|| ﾟДﾟ)(;ﾟДﾟ)!ｲﾀｲｰ
お風呂の種類がたくさんで楽しめました。

ところで、最近やたらサウナに興味が出てきた娘。
今がチャンスとばかりにハットをすすめ、更に昨日のオフ会(82会)でいただいたばかりの手作りアロマスプレー🍋をハット内側に3~4回吹き
とても贅沢なサウナハットデビューをプレゼントしました(🈂️布教活動は完璧💮)

サウナの楽しみ方は人それぞれ。
きっと悩みも人それぞれあると思うけど
娘にとって🈂️活がこれからの人生を充実させる1つになれば良いなと思いました😌
(昨日のオフ会で皆さんの熱いサウナ談義を聞いた影響？)

娘ちゃん、またいつでもリクエストしてね🤗

CM2CAFE

小エビと帆立小柱のレモンクリームパスタ

自家製レモンスカッシュ🍋

金曜サ活
20時のロウリュアトラクションに間に合いそうだったので急いでイン🚗³₃
(男女共用。岩盤着を着て大きいタオルによるアウフグース。定員26～28人の広い2段サ室)
そう！熱波を欲しがってたのです。

今日のアロマ水はレモン🍋
バケツ2杯をたっぷりと…
しばらくすると熱い蒸気が舞い降りてきます(気持ち良すぎて顔が自然とゆるむ)
そしてスタッフさんが1人1人丁寧に仰いでくれました(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

明日はいよいよ82会
楽しみです(ﾉ*°▽°)ﾉまっしょーい

お盆休み最終日は実家へ行く予定で出発しましたが、その前に朝ウナ😎ｷﾗﾘﾝ
まねきの湯が8月は朝7時から営業してると知り予定外の訪問でした。
こんな事もあろうかと車内にお風呂セットを常備しておいて良かった。

2ヶ月ぶりに来たまねきの湯はサウナブームを意識してか
駐車場に『サウナ！』ののぼりが出ていたり
オロポやサウナグッズ(MOKUタオルやハット等)の販売が始まっていたり…と変化してました👍

高温サウナ、塩サウナ2回づつで計4セット
朝の時間は外気浴もまだ涼しく、今日は風もあったので最高でした。

明日から仕事開始٩(ˊᗜˋ*)وｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ
また週末サウナーに戻ります。

熱波師🔥はるちゃん🌼来店イベントの情報を聞きつけ14時過ぎにイン。
昼に義実家で集まりがあったけど抜け出し作戦成功で来る事ができました😎(悪い嫁だ 笑)

15時からの熱波前に1度サ室の下調べをする事に。
3段目の上段は94℃表示、程よい湿度がありカラカラし過ぎず既にナイス👍セッティング

いよいよ15時！プロ熱波師はるちゃん登場🌼
熱波師歴1年との自己紹介で少し緊張感の漂うフレッシュな印象。
『今回は幸福感を味わえる香りをチョイスしました(ｽｲｰﾄｵﾚﾝｼﾞ🍊だったかな？)』との説明あり

定員15名程のサ室に9名の参加者だったのもあって
1人1人とても丁寧に仰いでいただきました ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝幸福感👼
隣や前の方が仰いでもらっている熱波のおこぼれも堪能し
あともう1回熱波がきたらギブアップだったかも(´-д-｀)ｱﾌﾞﾅｲ ｱﾌﾞﾅｲ

おまけ【またまた偶然!偶然!】
くまごじろうさんと、またまた偶然!しました。
サ室に入ってこられたくま🧸さんに手を振ってお迎えしてしまった🤭
1週間で3回も偶然なんて、もはや親友ですね。次は820会かな？♪

ラーメン金精

チャーハンセット(塩)終日880円

癖がないのに癖になる味。リピート確定です😋👍

大好きな前橋やすらぎの湯
今日はお得な長風呂セットでインしました。
(タオルセット＋館内着＋食事付￥1050)

3種類あるサウナは全てが特徴的で
なんとも癖になる良さがあり
ついつい普段よりもセットを重ねてしまう
(*´∀`*)ﾉ🍚ｵｶﾜﾘｸﾀﾞｻｲ

遠赤外線サウナ：12分 × 4
岩盤塩サウナ：14分 × 2
薬草スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 7
外気浴：適宜 × 7
合計：7セット

一言：終わりを決めておかないと
やめ時がわかりません ﾎﾞｿｯ(¬¸¬)ﾏﾀﾞｲｹﾀ

寄り道して帰ります🚗 ³₃

ひつまぶし

量少なめかな？サ活前の私にはちょうど良かったです😋👍

急にイキタイ！と我慢できなくなり🚗³₃(禁断症状)
19時半過ぎにイン(19時～600円)
お久しぶりの⛄️冬以来の訪問です。

今夜は混雑を避けたくてこちらの施設を選んだ訳ですが
それにしても空き過ぎじゃないのーーー？( ⊙⊙)!!って心配になるくらいでした。

3セットとも広いサ室はソロ！
しばらく人の出入りが無かったのかめちゃくちゃ熱い！
温度計は92℃だったけどカラカラで
敷いてあるマットもアチアチで足の裏を火傷したような…今もジンジンしてます👣(>_<)ｲﾀｲ

普段とは全く違うシチュエーションにも徐々に慣れてきて
最後の3セット目は横にゴロンとしてしまいました。

贅沢過ぎる時間をありがとう((^o^))ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
また来ます。

皆さんの🈂️活を読み倒し、この日が来るのを指折り数えて楽しみにしてました。
そう！毎日サウナのレディースデー*\(^o^)/*
期待値ハードルMAXで初訪問しましたが
それを軽く越えてくる素晴らしい満足度でした。
(細かいレポは既に皆さんが報告されてるので省略します)

初めての薪ストーブ…すっごく良かったです。香りもパチパチと燃える音も…サ室が暗いので昼間なのに夜の山小屋に来たような不思議な感覚。

百聞は一見にしかず。
小心者であれこれ心配してましたが今日は
本当に毎日サウナに来て良かった。
スタッフの皆さんも親切でありがとうございました。

おまけ【偶然!偶然!】
くまさんと偶然できました😆
青いハットだけが目印だったのに、今日は青系のハットの方がなんと数人💦
1セット終わり時間だけが過ぎていく…
もう一か八か勇気を振り絞って話しかけたらBINGO!🎉🙌🎊
くまごじろうさん想像通りの優しくて気さくなお姉様でした。お友達とご一緒の貴重なお時間をさいてくださりありがとうございました。また偶然しましょう😊

今日はホーム湯楽の里伊勢崎店さんから
直々のお誘いがあって訪問です。
(アプリの通知ですけどね笑)
なんと生ビール半額8/14までとの事🥰

ハーブサウナ：12～14分 × 3
塩サウナ : 16分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10～30分 × 4
合計：4セット

一言：1セット目からデッキスペースで30分も寝てしまいました💤

いつもの受付スタッフさんが優しい対応で来店そうそうほっこり。やっぱりホームなんだよなぁ😌

鶏唐と彩り野菜のﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ

アジ大葉フライも美味しかったです😋

㊗️初訪問🎊 足利健康ランド

今日は娘(高1)のリクエストが
『お風呂にプールがあって、漫画読めて、館内着でダラダラできる所』でした。
他にも候補は沼田健康ランドや南大門などありましたが
あえて足健！82会祭🏮の下見もかねてます。
途中、ラーメン金精さんで昼食を済ませ
いざ足利健康ランドへ٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！🚗³₃

受付で館内着、バスタオル、フェイスタオルのセットを受取ったら
まずは2階まである広い館内を散策することに。
ちびっ子から大人まで1日楽しめるコーナーが沢山あってこれは良い👍
浴室エリアに移動すると、アメニティも充実していてボディミルクやヘアスプレーまであるのは珍しい！他にも期間限定のシャンプーバーがあったりとどっちを向いても飽きない演出でわくわくする印象です。ロッカー室も水族館🦈みたいで⸜(*ˊᗜˋ*)⸝まあ楽しいこと。

そしてお風呂…気付けば3時間半(うち1時間は娘とガチプール 笑)
館内と同じく浴室もお風呂、サウナ、プール…種類がたくさんで広い！楽しい！😆👍

最後の外気浴気持ちよかったなぁー🌿(もう家族で何年も泊まりで出掛けてないけど、今日みたいな楽しみ方もありだなぁ～なんてシミジミしながら😌)

今夜は足利花火大会🎆が数年ぶりに開催されるとの事でした。せっかくなので花火みて、もう1回お風呂入ってから帰ろうと思います(´∀｀*)ｼｱﾜｾ♡

手羽元のチーズ焼き

他にも美味しいメニューが沢山ありました😋

( _๑´д`) :_ﾂ.ﾂｶﾚﾀ…とにかく疲れました。
今週は業務が山盛りで眼精疲労＆背中ゴリゴリのえらい事になってしまい
このまま土日を迎える訳にはいかない！💪…とリセットしたくて、かんなの湯さんを訪問しました。
本日は、金曜レディースデー🥰
(特典:ローションマスク✨)

では、さっそく🈂️活へ🏃³₃すると
🈂️室…温度計は92℃(しかし体感は100℃近い？熱くて肩とかヒリヒリ痛い)
水風呂…温度計は21℃(しかし体感は16～7℃足先が冷えて痛い)
そのうえ あまみがびっちり(*ﾟДﾟ艸)ｽｺﾞｲ

こんな事は初めてです。
温度計が壊れてたのか、私の体感がいい加減なのか……🤔
何はともあれ気持ちよかったので深堀りはしませんが
(￣▽￣)ﾄﾞｯﾁﾃﾞﾓｴｰﾜｲ

小野上温泉 ハタの湯さん訪問

～週末サウナー夫婦の日帰りドライブ🈂️活＆🈂️飯の巻[完]～
先週から始めた群馬県内を巡る橋カード収集も残り1橋となり早くも最終回を迎えました。
(1番喜んでいるのは強制的に連れ回さたBANパパでしょう。全行程ざっと600km🚗³₃)
ちなみに最後の1橋は、八ッ場ダムあがつま湖に架かる全長590mの景観含めダイナミックなコンクリート橋(見るだけでうっとり♡←変態)おっと、🈂️活以上に語ってしまいそうなのでこのへんで✋( ◉-◉ )STOP

ハタの湯さんは昨年4月リニューアルしたとの事ですが、浴室はほぼ以前のままでした。コンパクトでシンプルな造りなのが温泉を引立てて良い。
🈂️室は定員5～6人。92℃(狭くて熱っ)
水風呂は定員2～3人。26℃(狭くてぬるっ)
きっと普段からサウナ利用者が少ないのだと思います。
個人的にはテレビも無くて落ち着く空間の🈂️室と、いつまでも入っていられる水風呂に満足満足。

いよいよ明日からは8月ですね☀
🈂️活を楽しめるのも健康あってこそだと思います。
まだまだ暑い日が続きます。皆さまもご自愛くださいませ🙇

820 GOサウナ ヽ( ´ ▽ ` )ノ

ピック

ミックスピザ

チーズたっぷり具沢山ピザ 冷たいビールに合います！

レジェンドサウナー82さんと
偶然！偶然！

～週末サウナー夫婦の日帰りドライブ🈂️活＆🈂️飯の巻③～
全16橋の橋カード収集をかねて、今週も群馬県内をぐるっとドライブです。
大間々町、桐生市～館林市、太田市を巡るコース🚗³₃

そんな流れで以前から訪問したかった華のゆさんへ12時過ぎにイーン
施設は明るくて綺麗で、特に浴室ゾーンはホテル並に高級感ありました。ロッカールームもゴルフ場風の造り。
🈂️室は3つもあって高温サウナ、塩サウナ、ミストサウナそれぞれ🙆3つとも出入口のドア🚪からは想像できない広さで最初、不思議な感じしました(何これどこでもドア??)

お湯も沢山の種類があって、それぞれ広い浴槽(本当に素晴らしい👏)源泉羽生温泉もほんのり茶色で落ち着く香り♪ついつい長風呂に。
内湯にある水深100cmのスーパー圧注湯はゴリゴリに凝った身体を強いジェットでほぐしてくれる。
5セット🔥あっという間の2時間半


で……🈂️活よりも皆さん気になってるであろう82さんとの偶然について…(ﾟＡﾟ;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
短時間でしたがお話出来て嬉しかったです。紳士的で品があって素敵な方でした✨館内着姿じゃなかったら(もしスーツ着てたら)ここの支配人？と思ってしまうダンディな雰囲気…伝わるかなぁ

とにかく、ありがとうございました。
820では是非🍺飲りましょう！

刺身定食

チキンカツもボリューム満点でどちらも美味しかったです😋👍

今日は風呂(26)の日です。
19時～湯楽の里 伊勢崎店に訪問🚗³₃
夏休み中の娘に『♨行ってくれば？』と言ってもらえました。
(学校のある日は帰りも遅く塾の送迎もあるのでとても🈂️活できる状況ではないのです)
きっと私の顔に『行きたいなぁ』と書いてあったのでしょう(o´艸`)ｲﾋﾋ

ハーブサウナ：10～12分 × 3
塩サウナ：14分 × 1
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット
特に塩サウナでは、鼻から吸って口からはく腹式呼吸をするとリラックス効果＋鼻喉がとても楽になって良かったです。慢性的に鼻喉が弱いので高温多湿の🈂️室は本当に体調もリセットできます🙆

26の日特典で、アプリの来店ポイント2倍でしたo((*^▽^*))oﾗｯｷｰ♪

夜🈂️活、ホーム湯楽の里 伊勢崎店へ訪問

～週末サウナー夫婦の日帰りドライブ🈂️活＆🈂️飯の巻②～

昨日に続き今日は下仁田～高崎安中エリア4橋の橋カードを巡ってきました。追加で伊勢崎エリア1橋もGETしたくなりその流れでホームへ辿り着いたのです。

『そうコレコレ！』
綺麗で広々施設、従業員さんの対応も良い👌🙆
日中歩き疲れたのもあって
今夜はお風呂長め、サウナは少なめで3セットのみ。
ハーブサウナと塩サウナの2種からの水活で『そうコレコレ！』やっぱりホームなのよ😊👍👍最高～

高濃度炭酸泉、源泉熱湯、つぼ湯、寝湯、ジェットバス…ココは本当にお風呂も良いんですよ。

締めは化粧水風呂(サンゴライト湯)のお肌スベスベ成分たっぷりで"(ﾉ*>∀<)ﾉまっしょーい♪

ガロガロ クゥクゥ

雪氷いちご

サ飯を撮り忘れたので、訪問前のおやつ。オシャンティーかき氷です😋

本日は、噂の沼田健康ランドへ初訪問です。

～週末サウナー夫婦の日帰りドライブ🈂️活＆🈂️飯の巻①～
(実態は、ほぼ強制的に旦那さん連行🤗)

橋梁めぐりが趣味の私。群馬県で橋カードスマホ運用📱スタートしたので該当の16橋をコンプリートすべく初日の今日は尾瀬沼田～渋川吉岡エリア6橋を巡ってるのです。

昭和レトロな外観にドキドキしながら中へ入り3時間600円コースで受付完了
そこはもうタイムスリップしたような不思議な光景で、懐かしいと言うよりも、カオス‎( ⊙⊙)!!笑

🈂️室はカラカラ系の92℃で、薄暗い照明が落ち着きます。
季節によって変動するという水風呂は体感で20℃位◎
外気浴スペースはありませんが、浴槽のフチ子さんしたりプールがあるのでプラプカ浮いたりして休憩しました。

2階にある漫画ルーム誰かのお家みたいな作りでつくづく個性的な世界です。

蕎麦いけだ

天ざるそば

えび天は2匹♪