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ちらっくま

2023.11.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ちらっくま

2023.11.07

52回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:14分 ・ 10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

本日のアロマ  緑茶🍵

仕事帰りにサクッと2セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ちらっくま

2023.11.05

3回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

サウナ:8分 × 3 ・ 10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9.1℃,18℃
23

ちらっくま

2023.11.03

17回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

男性  滝の湯
女性  松の湯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ちらっくま

2023.11.01

51回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ちらっくま

2023.10.29

4回目の訪問

ホテル八木

[ 福井県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

昨日に引き続き八木さんで朝ウナ

早朝なんで軽く2セット

サウナ後の朝食を美味しくいただきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
32

ちらっくま

2023.10.28

3回目の訪問

ホテル八木

[ 福井県 ]

サウナ:10分 × 3
水シャワー:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一泊二日でホテル八木さん

チェックイン後すぐサウナへ
身体を清め露天風呂でサッと湯通し
1人先客がおられたが、そのあとは貸切りでした。
黒文字のアロマ水でセルフローリューし湿度を上げたら一気に汗が噴き出す。
女性サウナは水風呂が無いのが残念ですが、長めの水シャワーでクールダウン
インフィニティチェアが1脚設置されていた
そこで外気浴
人が少ないのでゆっくりのんびりできました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

ちらっくま

2023.10.25

50回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ  ピーチ🍑

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
18

ちらっくま

2023.10.22

13回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

休日はいつも通り駐車場は満杯
でも女性浴場はそこそこ混んでいたがサ室は空いていた
外気浴もちょうどいい気温で気持ち良くできた

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
39

ちらっくま

2023.10.21

8回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

いつもは昼間に来ていたが初の夜訪問

昼のサウナは多くても4人ほどだったが、夜はギッチギチ
待ちもできていた
でもお互い譲り合いで入れたので、やっぱりコチラのサウナーさんは質が良いと感じました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ちらっくま

2023.10.18

49回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ  オレンジ🍊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
37

ちらっくま

2023.10.15

1回目の訪問

根尾川谷汲温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

サ室内は温度の割にカラッとしていて苦しくはなかった。
水風呂の水温は20℃ほどか、いつまでも入っていられる。
休憩用の椅子が浴室内、露天共に無かったのが残念。
温泉は泉質が良く、ヌルッとしていてお肌がツルツルになった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
35

ちらっくま

2023.10.11

48回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 4
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ  ラベンダー🪻

11時のあおぎ隊のときのお客さんメチャクチャ多くて立ってる人もいた

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ちらっくま

2023.10.09

1回目の訪問

サウナ天竜

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

いきなりサウナ旅

2日目の本日はサウナ天竜さんへ

朝に予約して現地に着くと、女性グループか男女グループは貸切テントサウナが2時間8000円→5000円と割引きになっていて空いているということで即お願いしました。

薪を焚べてもらってる間に着替え、準備万端でいざテント内へ。
まだ少し温い感じだったが、ローリューで湿度を上げている間にアツアツに。
いい汗が噴き出てきたところで川の水風呂にダイブ。

気持ちいい〜

小魚が泳いでいるほど綺麗な川で、体感的に14℃15℃くらいかな?割と浸かっていられた。

沢山並んだインフィニティチェアで横になり自然と一体になる。

はぁ〜サイコー

2時間の貸切り時間いっぱいまで楽しんで終了

とっても良かったです。
また機会があれば来たいと思いました。

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36

ちらっくま

2023.10.08

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

いきなりサウナ旅

急に思い立ち静岡までやって来ました。
本日は宿泊先のアクトシティ浜松さんのサウナでサクッと3セット。
小ぢんまりしているがサウナ利用者が少ないのでずっと貸切り状態。
休憩は水風呂の縁に座らせてもらってました。
(誰も水風呂入らない)

明日はどこのサウナへ行こうかな?

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
32

ちらっくま

2023.10.07

47回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ  ラベンダー🪻

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21

ちらっくま

2023.10.04

46回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ  ラベンダー🪻

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
32

ちらっくま

2023.10.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

気になっていたsauna kukkaさんへやって来ました
平日とあって客数は少ない
ささっと身体を清め内風呂で軽く湯通し

いざサウナへ

サ室内はとても広く好きな位置に座れた
10分間じっくり蒸されて出る
扉を出てすぐ横にハット掛けがありマットも置ける
なんて便利なんだ

そして前方に水風呂
深さもあり膝をちょっと曲げるだけで首までしっかり浸かれる
水温も15℃で良い感じでクールダウン

ととのい椅子も沢山あって◎
1セット目から全身あまみが浮き出てととのったぁ

00・30に行われるオートローリューもいい感じでした

温泉もお肌ツルツルになって気持ち良かったです

今回は時間がなく2階浴場のサウナだけでしたが、次回は3階のomaも体験したいです

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ちらっくま

2023.10.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

混み合っていたが休憩待ちもなくスムーズにサ活出来た。
お風呂も全種類入れてよかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
31

ちらっくま

2023.09.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
18