2021.12.27 登録
[ 東京都 ]
合間時間に大井町寄り道 スマートステイ
ここは相変わらず発汗が早い 静かで落ちつく
逆にどうでも良い事ばかり思い浮かぶ不思議
水風呂冷し満足度高めの3セット
最後は脱衣所のおひとりさま椅子
誰も出入りしない無音 奇跡の7-8分間
[ 神奈川県 ]
サウナの日 朝のサウナは宮前平 大正解
イベントは高温サウナと低温水風呂
洗体 ミストできるシャワー🚿いいね
炭酸琥珀湯も好調 20分じっくり促す
朝はお風呂がキレイで気持ちがいい
高温サウナ 確かに少し熱め？どうかな
ドアがだいたい少し空いているので・・
水風呂→今日だけバイブラ復活！11.6℃
冷たすぎる！！30秒位しか入れない笑
ミストできるシャワーの水浴びも最高
→これがやりたかったのです
10分× 4
結果 宮前平でこれまで一番の仕上がり
椅子からたてません 空にとけます
あまりに気分が良かったので
湯けむりBEARのMOKU買って帰宅
[ 神奈川県 ]
めっちゃいい天気なので宮前平まで散歩
今朝のサウナはコンディション上々
しっかり熱くて長く入れるいい時の宮前平
空いてたしセルフも程々で良い具合
水風呂21℃は今日は流石にぬくい、、
バイブラ復活を望みたいが節電も大事
10分× 4
外気浴も期待通りの良さ 日光暖かい
日焼け目的の方が増えなければいいな
帰り際に火事の誤報・・ビックリした
[ 神奈川県 ]
こないだ南行ったので今日はセンター北
昨日は3施設で満員、臨休など入れずの奇跡
もうめっちゃサウナ入りたいが溢れている
→無意識にSAUNASのTシャツ着てた
サウナはL字型 間引きしてても十分広い
座る場所で全然変わる 2段目ストーブ横
12分× 4
水風呂は深いが小さめ 皆さん潜るなぁ…
椅子はたくさん 寝ころび湯も浅くていいね
スチーム腰掛け湯 これは初体験20分
物思いにふけるには良いかもしれません
全体的にチラホラとメンテナンス中が目立つ
2時間スタッフを見かけない施設も珍しい
清潔感も…人手が足りていないのかな・・
それでもジムスパとしてはとても羨ましい
さて、地元のジム行ってサウナ行こう
[ 神奈川県 ]
朝散歩にセンター南 何がセンターなんだろう
軽く調べるも…まぁいいか、サウナ入ろう
広々としたシアター風のサウナ室
上段で体感80℃弱位 空いていて快適
温泉でしっかり茹でてから12分× 3
水風呂は18.5℃ これで良い塩梅
休憩は陽射しが良くあたる椅子で
風が冷たく強かったので良い仕上がりに
濃厚炭酸温泉、美泡風呂、壺湯、天然露天
どれもお風呂がとてもいい 広いし
サウナと色々組み合わせて楽しむところ
[ 神奈川県 ]
心身モヤモヤなので鍛えましょう
普段ジムは記録しないけど自戒をこめて
久々すぎて腹筋とふくらはぎちぎれそう
タワーには見覚えのあるマットが⁉︎
最上段にて10分× 3
独特の匂いは未だなれないけど
体型維持のためにたまには絞らねば
筋肉痛の兆し と食欲めちゃ出て嬉しい
[ 東京都 ]
霞ヶ関で仕事終わり 最近良く聞く赤坂湯屋へ
ロッカーは…ちゃんとした服の日は無理だ
浴衣は要らないので荷物を減らして貰えると
サウナはどちらも噂どおり良いです…が、
運が悪かったのか中でも外でもサウニャー
ニャーニャーニャーニャーニャーニャー
団体ハットでニャーニャーニャーニャー
むしろテレビでも付いてた方がマシだった
1時間で我慢の限界で出る もう何が良かったか覚えてない 高くなったらまた来る、、かも
