♨︎たかだい♨︎

【忘年会前のソロサウナ】
16時に到着するもまさかの１０人以上のまち。。。
待つこと15分、ようやくチェックイン！

場内はそんなに混んでなくてよかった♨︎
一発目は17時からのアウフグース、シナモンとミントの香り。
シナモンははじめてかも。

このままの勢いで3セット！
ガッチリととのいましたぁ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

今年もいっぱいお世話になったなぁ。
来年もよろしくお願いします！！

【ソロサウナ〜フラッとサ活〜】
仕事が予定よりも早く終わり、気づいたらその日の仕事場からおそらく一番近い最寄りの満天の湯に足が向いてました笑

17時にサ室に入りましたが、ほぼ満席でこの時間でもこの混み方かぁとぼやいていたのも束の間で、アウフグースが始まりました♨︎

みんなこれお目当てだったのね笑
下段にいたおかげで最初から最後までバッチリ熱波を堪能させていただきました^_^

いやー、最高！
ちょっとこの時期は外気浴しすぎると冷えますね。。

3セットしっかりして、その他の温泉は目もくれず帰宅です笑

ごちそうさまでした^_^

【ゴルフ場でサウナ〜横浜カントリー編〜】
一緒に回った人も気兼ねないメンバーだったこともあり初ゴルフ後のサウナを体験してきました＾＾

ただ、3セットは気兼ねしたので1セットしっかりめに堪能させていただきました♨︎

老若男女に楽しめるようなサ室と水風呂の温度設定で、疲れた体にはちょうど良かったです。

ありがとうー！

【くせになるアイスサウナ〜美食のおともに〜】
きました、3回目の神田サウナラボ！
今回は、OKEサウナです。
16:30checkin
完全予約制で、少人数制のためもちろん混雑などとは一切無縁な素晴らしい環境^_^
ソロサウナができる、瞑想サウナから始めました。。

セルフロウリュして
音を楽しんで
目を瞑って匂いを楽しんで
足を伸ばして
瞑想。。。

やばい。久々のサウナなのもあるけど気持ちよくて倒れそう笑

そこからの、シャワーで汗流して体を拭いたら△5℃の別世界。。

温冷効果をしっかり感じて休憩スペースへ。。

さいっこう！！

こんなの3セット繰り返したら完全にととのってしまいました♨︎

会食前に時間が空いて急遽でしたが、相変わらずのパフォーマンスに脱帽です。
ありがとうございました！！！！

【サフレと〜美食前のととのい〜】
久しぶりのホームサウナ！！
食事前の一時間一本勝負！！
今日は新規メンバーも加わり3名様での訪問です。

19時00分に受付を済ませると、アウフグースの時間とモロ被りしてしまい、少し忙しない2セットとなりましたが安定のととのいをいただきました^_^

個人的にはアウフグースの後の延長戦（？）でのタオルパフォーマンスは圧巻すぎて、つい見惚れて予定より蒸されてしまいました笑

いつもありがとうごぃす！

貴舟寿し

お寿司

【親子サウナ〜三連休の〆〜】
三連休の〆に、息子とサウナへ♨︎
少し早めの14時頃に到着しましたが、皆さまおなじ発想か、、、館内は人だらけ笑

ドライサウナと塩サウナを交互に頂きました＾＾
まだ、フルセットを一緒に息子はこなせないので少し物足りないサ活でしたが、心はしっかりととのいました(*´꒳`*)

ご馳走様でしたー！
また、1週間がんばろう。

【親子サウナ〜夏の黄昏〜】
息子のリクエストで、久々の親子サウナ！！

サウナ5分×2
塩サウナ5分×2
と子供と同伴のためショートメニューで身体をリセット♨︎

いやー、この季節は外気浴が最高ですね(*´꒳`*)

初めて、デジタル会員証でかき氷ハーフを頂きました♪
好きな味を好きなだけかけられるのは子供にはたまらないようです笑

ごちそうさまでしたー、また来ます！！

【サフレと〜初訪問の巻〜】
気になっていたけど未訪だったカプセルプラス横浜さんに初訪問♨︎

17時過ぎにチェックイン！
サウナというより洒落たコワーキングスペースのような佇まい。
鍵を渡され、指定のロッカーに荷物をぶち込んで入室（ロッカーはちょい狭い。冬場のコートとか入れられるかな？？）。

非常に浴室内はコンパクトな導線！
サ室はコンパクトながらも、10分に一度のセルフロウリュができる。
ありがたい。

個人的に水風呂20℃なので少し物足りなかったものの、ととのい処が浴室の外にもあり、フルフラットで全裸で横になれるのはたまらない笑

もちろんバチバチにととのえました(*´꒳`*)
料金も安くてお手軽に行けるのでまた行っちゃうなー。
ごちそうさまでした！

【サフレと出張にて〜仙台編〜】
やってきました、カプセルキュア国分町！

サ室、水風呂、外気浴

どれもバランスが良くてすぐにでもリピートしたい。。

サ室は韓国式の寝サウナが秀逸
水風呂は温度異常に冷たさを感じて気持ち良き
外気浴は快適な外気とととのい椅子がまた良き

いやー、至る所で横になれるスペースがあったよかったなー。。

絶対またきます＾＾
ごちそうさまでした♨︎

ポカリ

【ソロサウナ～聖地巡礼～】
ついに、やってきました！！！

聖地サウナしきじ！！！

静岡の出張が決まったその時から、計画していましたしきじ行き( *´艸｀)
静岡駅からタクシーで行くこと１０分、、、
おぉー、すでに駐車場満車で私の後続のタクシーも列をなしている。。

すでに期待値Max！！！

9：15にチェックインをすませ、パッキングされたタオル一式を受取いざ浴室へ。

おー、コンパクトにまとまっていて、浴室内はクラシックな良い感じ。
そして、右奥に水風呂を確認。。。

水風呂が注目されがちですが、フィンランドサウナも薬草サウナも両方ともよい！
そして、目玉の水風呂の肌触りの柔らかさは評判に違わぬ、シルキーな感じ。。
当然、水風呂の滝（？）と飲料としての天然水も堪能させていただきましたー。

４セットがっつり体験させていただき、極上のととのいを頂きました～♨

聖地万歳！
また、いこう！

【ソロサウナ〜二日酔いのリセット〜】
やってきました、久しぶりの満天の湯！！
10時ちょっと過ぎにチェックイン♨︎

平日午前中に来ることはあまりないけど、結構人がいるなぁ。。という印象。
まずは、クールシャンプー&クールボディーソープで身を清めて、いざサ室へ！！

なんと、、、
リニューアルされてる！！！
空間が広く使えるようになってる＾＾
さらに、さらにサ室だけでなく、外気浴スペースもととのい椅子が増えたような。。。

外気浴がこの時期は最高だなー
3セットしっかりで身体再起動出来ました

本日もご馳走様でしたm(__)m

【サフレと〜寿司前の定例訪問〜】
スカイビルに少し汗ばんで到着、、、
エレベータを降りた瞬間から、スカイスパの匂いが。。。。笑
あの、エレベーターホールからエントランスの匂い最高！！！

ホームサウナでありながら、２月ぶり、１８：４３にどきどきしながらチェックイン♨

１９時のアウフグースで始まり、１時間で２セット！！！
やっぱ安定、最高にととのう、リクライニングシートも最高。

またすぎに来たい、ご馳走様でしたm(__)m

【ソロサウナ〜ソロサウナでソロサウナ〜】
3度目の訪問！！
またまた、神楽坂で会食が決まった瞬間に、予約させていただきましたー！

５分前にチェックイン手続きを済ませてスムーズなサ活へ～

1時間で3セット

好きな音楽聴けるのも良いんだけど、何だかんだオリジナルのサウンドトラックが好きで音楽はデフォルト♡

いやー、マイペースに周りを気にせずにサ活できるのほんっっっとうに最高！！！！

２セット目には深くととのえましたぁ。。。

また、神楽坂で食事誰か誘ってくれないかな笑

【サフレと〜焼肉前の新規開拓〜】
ほんっっっとうに久しぶりのサウナ🧖‍♂️
忙しいからこそ行きたかったのに、それを上回る忙しさで実に一月ぶりのサウナ。。

名店黄金湯さんにおじゃましました！
ゲリラ豪雨の中、予約の16:30ちょっと前にチェックイン！！
完全にサウナ目的でない、地元のベテランの方も入浴に来てました、地元の憩いの場なんですね〜

おー、混んでる！
1-2人並びの方がいましたが、ほぼノンストレスでサ活できました〜
4セット自分の心のタイマーと向き合って、バッチリととのわせていただきましたぁ♨️

サウナの温度も最高だし、水温もキリッと低くて最高だし、外気浴も最高だし。。

かなり良かった＾＾
またきますぅ〜

成光苑

タンもと

【サフレと〜GWの中休み〜】
予約困難店の焼肉屋ヒロミヤが抑えられてたので、食事前に初訪問のテルマー湯へ！

16:00チェックイン
サシ室はほぼ満室でした。
3セット回しましたが、外気浴が程よい風でグッド👍
後、途中でアウフグースも入りバッチリととのわせて頭きました♨︎

時間に限りがありましたが、サウナ以外も充実してて改めて訪問したいなーと感じました😎

ご馳走様でしたー

焼肉ヒロミヤ 本店

シャトーブリアン

【ソロサウナ〜うっかりな朝ウナ〜】
朝イチで大事な打ち合わせがあったので、いつも通り満天の湯に向かいました

が

まさかの、本日定休日。。。

もう完全にサウナのテンションになってるので急遽、スカイスパへ。。。

7:15チェックイン

早く起きて良かった。。。

今日はかなり快適な混み具合で、朝焼けを眺めながら心地よいととのい(●´ω｀●)

満天で定休日の垂れ幕見た時は泣きそうになったけど、素早いリカバリーでしっかりコンディションも仕上がり大満足♨︎

事前に確認しないといけないとですねー。

麺房八角(めんぼうやすみ)

朝そば

【親子サウナ〜満点の朝〜】
息子のご指名で朝風呂に♨︎
8:30チェックイン
すごい混んでて、サ室なんて満室笑
すごい、サウナ熱🧖‍♂️

今日は何とか一セットだったのでガッツリととのうかことはできませんでしたが、日曜の早朝からサウナ入れて良かった〜

親子ともども大満足です＾＾
ご馳走様でしたー♪

【ソロサウナ〜美食前のひととき〜】
悪天候でゴルフのラウンドが中止になって、仕事してたものの気持ちがのってこないので会食前に急遽サウナ笑

16:05チェックイン

この時間帯は久しぶりですが、結構混んでますね＾＾
16時からのアウスグース後だったので、ミントの爽やかな香りと最高の体感温度(●´ω｀●)

慣れた動線をたどり、1時間で2セットを行いばっちりととのえて、いざ、お目当ての会食へ〜

今日もご馳走様でーす♨︎