そこらへんのサウナー(回復68%)

同じサウナーやないすか！

久々のふくの湯。

完全オフの1日は僕にとってはかなり貴重。
昼間からサウナできるのも、かなり貴重。

土曜日昼なので、人が多いのではと心配するも、そんなことなく、比較的空いていた。ふくの湯としては。

体を清めて3セット。

7173の法則を利用して、全体的にダルにならないようなサ活を実施。
水風呂は強→弱がたまらん。

外気浴はもはや夏。

体が焼ける感じの外気浴。
水風呂で締めた体がすぐに元通り通り越して暑い。

2セット目からは日陰をセレクトしてととのう。

果たして副業は無事辞めれるのか！？

そんな不安をもちながら、今週のサ活は終了。

サ飯は、い、、いえけいでお馴染みの家系ラーメンで終了。

そろそろ書かないと忘れてしまう。

みなさーん、ととのってますかー？

今回は仕事あがり、4兄弟でサウナヨーガンへ。

親不孝通りの少し先に車を停め、ドラム系列と舞鶴公園に少し懐かしさを感じつつ。

ここは時間制のサウナ。
じっくり計画していかなければ！

シャワーで体を清めて。

1セット目、セルフロウリュサウナ
7分くらい
ぼちぼちの暑さ。
サ室もゆったりで4〜5人かな？

水風呂からの内気浴で現実と切り離しに成功

2.3セット目はメインサウナ。

暑い！！
サウナストーブの存在感たるや、まるでマーシャルウォール。

10分頑張って居てみたけど、あれはなかなか、、

水風呂からの3セット目の外気浴でパッキパキに整って、ツレを待ちながらノンアルコールビールで1人打ち上げ会。

しあがるサウナと負けるとも劣らない。
最初はこういう系はウェルビーしかなかったので、ここ数年でサウナ施設の充実が楽しくなってきた。

シメはいつものガンナガ。
ベタですよ。

フラペチーノも入れて終了。

スタバのフラペチーノはストロベリー系に限る。

GW入っても、僕たちは仕事なんです、ハイ。

仕事かまして、4兄弟でサ活。

気心知れた仲間がいるのはありがたい。

はじめましてのマックスさんも連れて。

さうなかドリンクのおかげで少し楽にサ活ができた。

3セット。
どのセットもおおととのい。

ここはやはり恐るべし。
水風呂もシャキッとしてるし！

そういえば、、
いや、なんでもないや。

ではまた次のサ室で。

半分忘れかけてた。

3セットしっかりととのって、そのあと飲んだオロポにすごく癒された記憶が、、

やっぱり行った後にすぐ書かないとね。。

今度から気をつけよう。

最近一番好きな施設ですね、ここは。

ではまた次のサ室で。

接待キャンプ後、
野を超え山越えで着きました。

体を清めて
3セット。

正直あまり期待はしてなかった部分はあった。

でもね、入るときれいで落ち着いていて、サ室もしっかり熱くて、でも息しやすくて、オートロウリュもあって。
水風呂もしっかり冷えてるし、外気浴スペースが何より良かった！

サウナに疲れは最高のスパイスと感じて終了。

料金もお手頃なので、近所にあればホームサウナ確定のいいところでした。

ではまた次のサ室で！

シメは大砲ラーメン本店！！

ほんと、すっかり外気浴が最高な季節。

ここの蒸し風呂で寝るのがマイブーム

一葉軒

ラーメン

あっさり。 お酒の締めに良いかも

外気浴の気持ちいい季節になってきました！