そこらへんのサウナー(回復68%)

71

仕事上がり。
雨を通り抜け。
3セットサウナ。

風も穏やかで涼しい。

時間がなくてまきになるかと思ったが、まきにならなくてよかった。

客層よき

気持ち良くととのいました。

牧のうどん 久山店

かけうどん

スタンダード

70

70回目の記念すべきサウナは
中津のスター
チルバックスサウナへ

サウナはこぢんまりだけど、ライティングが派手。笑

シャワーを浴びて4セット

サ室は狭いだけあって、ロウリュがモロに襲ってくるスタイル。
ロウリュは5分に1回で多いと思いきや、それくらいじゃないと湿度が減るのも早い。

水風呂は普段で18度くらい？
それに氷投入で冷やすスタイル。

椅子はコールマンじゃないやつのインフィニティ。

目がまわるほどのととのいを受けて、今日の大分サウナ遠征終了。

また行きたいなぁと思った、プライベートサウナの割には安い！
タオルは有料だから、持っていく必要あるけど、サウナーならタオルは各人で常備されてるだろうから問題なし。

また次のサ室で！

69

朝5時に起きて、洗車して車を清めて、
ついたのは大分は別府。

さうなか、いや
やまなみの湯。

今日は海側のほう。

体を清め、いざ

1セット目
スタジアムサウナ10分
DCWB1分
外気浴

スタジアムというほどのサイズではないものの、ガスストーブの遠赤外線サウナ。

目が覚めるカラカラ90度。

ダブルチラー水風呂も激しい名前の割には16度くらいの気持ちいい水風呂。

外気浴、風が吹き抜けて気持ちいい。

2セット
塩サウナからの薬草サウナ10分
水風呂1分
外気浴

薬草サウナはもう少し薬草強い方が好きだけど、朝なのでリラックス。

そして外気浴。

3セット目は
かんなわの温泉でじっくりあったまってからの水風呂。

朝ウナはやっぱりいいね。

ではまた次のサ室で

68

今年100回は無理だろうなぁ、もう10月も半ばだし。

朝ウナ。7時イン。

はまさきアナの影響なのか人増えましたね、朝7時に10人とは。

マナーの比較的いい人ばかりで良かった。

最近こちらにもマナーが悪い人がいると聞くので、それにかぶらなければいいなと思った。

明日もサウナの予定。

お楽しみに！

67

2ヶ月ぶりのやまつばさ。

最近はすっかり風も涼しくなり、いい季節となってきました。

サウナにいい季節、楽しみたいな。

古代ギリシャの哲学者
ソクラテスの弟子にしてアリストテレスの師
プラトンは言った

ー自分に打ち勝つことが最も偉大な勝利であるー

なかなかそんなことはわかっていても難しいのだが
やはり自分にとっての強敵は自分なのだ


悲劇の幕が突如としてあけた9月9日
それから1ヶ月弱仲間に助けられながら
やっと少しずつ平穏な日常が戻りつつある

今日はワタクシの快気祝い(ある程度)とのことで
いつもの仲間が揃い佐賀の湯処KOMOREBIさんへ

高速で１時間半

久々のサウナに心躍らせながら

まずは身を清め
まだ上がりきらない腕をかばいつつ4セット

結果としてはやっぱり気の知れた仲間とのサウナはいいなと思った
この短い間の辛さや無力さが汗とともに流せたようでとてもうれしかった

みんなより多く4セットを済ませたのち
強めのととのいの状態のまま
メインディッシュの夢の一歩へ

控えめな量にしていたため食べ切れた
二郎復活できそうです

その後スタバまでのお決まりルーティンを確実にこなし今日のサ活は終了

完全復帰への夢の一歩を確実に進み始めたベタ肩であった

夢の一歩 佐賀店

豚一枚＋チーズ

にんにく：少なめ 野菜：少なめ アブラ：マシ ライトセッティング

65 近々リニューアルされるとのこと。

今のウェルビーとお別れをと思い、いざ。

あの強冷水ともお別れなのか？と思ったら、
もう別れたあとだった。

リニューアル後に期待。

64

土曜日朝のサウナ。

2セットだけだったけど、2セット目がすごく気持ちよく寝てました。

またきます。

いつものひとやすみでおにぎり

玄米おにぎり

最高

朝ウナからの玄米おにぎりでととのう。

納豆おにぎりと味噌汁

とにかく優しい

62 最高すわ

61
やっぱり最高すぎる。

60
最高すぎる。

59

またこれた。

また来年も。

ここ、最高や…

この大自然の穏やかな感じ初めてやな。

そして、ビートルズ好き、オーディオ好き、サウナ好き、山下達郎も聞いてらっしゃる。

オーナーさんと仲良くなれそうな感じがした。笑