P太

今月はホームスタート！

朝風呂でスッキリ！
仕事前だったので、軽めに。
水風呂で締めてシャキッと
仕事行ってきます！

Xiaomi

smart

band

落として

割れて

サウナで

ととのう。

気持ち切り替えて

新しい

smart

band

購入。

ありがとうございました🙏

前回、90分で少々物足りず
今日も行ってきました！

仕事を終え、子供を寝かしつけ
妻に、夜サ活行ってくる！
と伝えてバイクでビューっと！

23時からのアウフグースに合わせて
2セット。3セット目にアウフグース！

気合い入れてすぎて早く入りすぎた。笑
アウフグース終わり際にサ室を出て
強冷水からの休憩。

強冷水はくせになりますね！
完全に気持ちよくなりました🙏
ありがとうございました😊

90分勝負！

博多方面に予定があり
妻を迎えに行くまでに時間がある。
という事でやって来ました。
ウェルビー福岡さん！

浴室に向かうと
森のサウナは清掃中。
ドライサウナからスタート。
強冷水は5℃
10秒くらいでビリビリくる笑
休憩後、館内着をきて、
新しくできたという休憩スペースへ。
誰もおらず貸切。ゴロッと寝そべる。
時間が限られているので
このまま寝たい気持ちを抑えて

2セット目。次は森のサウナ。
セルフロウリュして湿度を感じる！

3セット目はドライサウナ。
からの強冷水締め。

時間を気にしながらでしたが
気持ちよく入れました！

ありがとうございました🙏

仕事で傷ついた身体を癒しに。

※傷ついたとか書きましたが
そんなに傷ついてません。笑

今日は朝から夜まで拘束時間が長く
疲れたので、筑紫の湯さんの水風呂を
求めてやってきました🤤

地獄熱波で蒸され、冷冷交代浴🤤

気持ちいい🤤

魂抜かれた顔になってはず…笑

ありがとうございました🙏
明日は昼サウナ行けるかな？🤔

資さんうどん 太宰府店

カツ丼、ミニうどん

そりゃ美味しいですよ笑

夜中から昼まで。

飲み会終わりにキャビナスへIN
夜はささっと身体を洗い
サウナに入らず、カプセルでぐっすり。

朝からサウナ頂きました！
ロイヤル1セット
高温1セット

朝ご飯はカレーセット

リクライニングに移動しダラダラ。
チェックアウト時間の前に
ゆったりセットに切り替えて

ワークスペースで少々仕事。
仕事を一段落させて
またサウナへ。

高温サウナ3セット
外気浴中は太陽の日に焼かれる。
身体がカピカピになるまで焼かれ
昼ごはん。

ホルモン焼き定食ご飯大盛りオロヤク
キャビナスでご飯大盛り初めて頼んだけど
お椀にビッチリ入れてくれてました。

ご飯ごリクライニングでまたダラダラ。
帰りたくないなぁ…
重い腰を上げ着替えでチェックアウト。

ありがとうございました🙏

ホルモン焼き定食

ご飯大盛りビッチリ入ってます。

ホームの朝風呂

眠い目を擦りながら
テクテク歩いてやってきました。

朝は快適です。
皆さん黙々と蒸されて、
黙々と冷されて、黙々と休憩します。

良い一日のスタートです♨️
ありがとうございました🙏

最後に暖簾のガチャガチャがあり
やろうか迷いましたがやらずに出ました。
次行った時あったらやろうかな😏

やっぱり人が多かった。

お盆という事もあり
浴室、サウナ共に賑わっていました！

本来、明日も休みだったのですが
急遽、出勤となり気持ちが落ち込んで
いました。

そんな気持ちを上げてくれるのがサウナ！
サウナに入って気持ちよくなればOK！

という事で今日は…
春日席→水風呂→外気浴
を2セット。

これで明日も頑張れそうです！

ありがとうございました🙏

コラーゲンドリンク（キウイ）

程よく酸っぱくてしみる。

朝は花畑、夜は春日
連勤の中日。朝風呂で花畑にお世話になり
夜は春日店へお世話になりました。

春日席はデビュー当時程の人気が無いのか
毎回座れる。笑
ありがたや、ありがたや🙏

今日は一段とサウナ室の温度が
熱く感じました。🔥

水風呂も深く、イイ冷え具合。
外のぬる湯もイイ。

しっかりリフレッシュ出来ました！

あと5日行けば休み。
頑張ろう🫡

ありがとうございました🙏

最後に。
MOKUタオル忘れて
新しいの買っちゃった。笑

鯖の塩焼き定食

今日はサカナの気分でした！

連勤のストレスをサウナで解消する為に
朝風呂にやってきました！

久しぶりにホームのスタジアムサウナ
にて3セット。
朝は人がそこまで多くなくて入りやすい。
オートロウリュも最上段で受けれて
アチアチ。
水風呂もイイ感じ。

仕事前に気持ちよくなって
こりゃ仕事に身が入らんな。笑

なんとか1日終わらして
夜はふくの湯春日に行こ。

ありがとうございました🙏

明日から連勤…
という事で休みを満喫する為に
やってきました🔥

久しぶりのヒナタの杜！

以前のCBF会でオススメのカランを
聞いていたので、そこに進むと
運良く空いている！笑

スースーシャンプーと
スースーボディソープで身体を清め
炭酸温泉にて湯通しからの水風呂。
水風呂はしっかり冷たい！
身体を拭いていざサウナへ！
湿度もしっかり、汗ダラダラ。

タイミングよくスタッフの方が入ってきて
ロウリュをして下さり、団扇で仰いで
もらえました！ラッキー！

水風呂は深くて広くて気持ちいい！
深さのある水風呂はいいですね。

外気浴は天気が良く、風も吹いていい感じ。

気持ち良い、休みを過ごせました！
帰りに何食べよう。

サウナイキタイメンバーズ発動

今日はサウナイキタイメンバーズを
活用して天拝の郷へ行ってきました！

身体を清め、湯通しからの夏限定
「冷やし温泉」
まず温冷交代浴を軽めに行う。

そして天満宮へ。
それほど人はおらずスムーズに座れました。
セルフロウリュを1度行い、約10分。

水風呂から新しく導入されてた
インフィニティチェアで外気浴！
1セット目からグルグル🌀

脱力していると、「ブン、ブン」
と音が。ハッ！と身体を起こし
浴室に戻ると、ウエモリさんが
サウナ室の換気をしているでは
ありませんか！😳

ウエモリさんにACJお疲れ様でした！
とお声掛けし、すかさず、サウナ室へIN！

アロマは「ヒノキ」とてもいい香り。
アウフグースも見惚れる。カッコイイ！
しっかり蒸されて、水風呂→冷やし温泉
気持ち良すぎて、動きたくない。笑

ダラダラしていると、またウエモリさんが
浴室をうろうろ。
なんとまたアウフグースの準備を
されているではありませんか！😳
これまた、すかさずIN！
この回は…
「ブラッドオレンジとヒノキのミックス」
こちらも良い香り。
上段で熱と香りを頂き、水風呂へ。
椅子で休憩していると、
ウエモリさんからクールグースを
して頂けました🙏
本当にありがとうございます！
最高にととのいました。

8月は贅沢なスタートをきれました！🤤

華金のホームへ

今日は会社の鍵当番🗝
最後まで残ってガチャリ。

遅くなりましたが、ホームへIN🏠
金曜日の夜は人が多い！
メインサウナは常にパンパン。
一方、塩サウナはガラガラ。

最近、ふくの湯花畑では、
メインサウナの人が多いため
塩サウナに入る方が多いかも…

今日は実験サウナ。
1セット目
塩サウナ→水風呂→外気浴
2セット目
塩サウナ→水かかるだけ→メイン→水風呂
からの外気浴

2セット目は塩15分、メイン5分
時間をいつもと変えて入りました。

結果、いつも通り気持ちよかった。笑

台風の影響か、少し風が強く
身体の乾きが早かった気がします。

遅くまでありがとうございました🙏

予定変更によりキャビナスへ

今日はウェルビーにてウィスキングの予定。

ウィスキングを受けれるとワクワク
していると諸事情により急遽キャンセル。

まぁ仕方ない。
気持ちを切り替え、楽園へ。

平日の昼間という事もあり
浴室、サウナ室は空いている。

身体を清め、湯通し後、サウナへ！
サウナ室の温度計は98度を指して
アチアチ。湿度もバッチリ。
どんどん汗が出る💦

水風呂からの屋上外気浴。

2セット目はロイヤルサウナ。
博多駅を眺めながら、じっくり蒸す。
水風呂から内気浴。

3セット目はメインサウナへ。
５分程で汗が噴き出す。
８分で切り上げ水風呂へ。

身体を拭き、レストラン。

期間限定の冷やし中華。
麺のコシがあり、美味しい。
冷やし中華のカラシはどのように使うのか
わからず、そのまま。笑

その後、7月限定のホルモン天ぷら。
もちろんこちらも美味しい！

満足、満足、大満足！
CBF!!CBF!!

ありがとうございました🙏

冷やし中華

湯ったりプランは揚げ餃子付き

カブトムシ

仕事を終え、ふくの湯花畑へ
駐車場につき、ドラモリで
イオンウォーターを購入後
黒い物体が地面をモゾモゾ。

近づいてみると、カブトムシ。

車に轢かれない様に端っこに移動
させました。
カブトムシにとっては大きなお世話
だったかな…🤨

カブトムシを見て、夏を感じながら
ととのいました！

ありがとうございました🙏

遠征のハズが、近場で遠征気分へ変更。

本日は休み。
本来は佐賀のこもれびで
BBQの予定でしたが、あいにくの雨…

という事で近くの「万葉の湯」さんへ！
由布院と武雄のお湯を博多で満喫する為、
また、凶暴で噂のオートロウリュを体験しにお邪魔しました😏

10時過ぎに入店しました。
まずは岩盤浴。のんびり2セット。
しっかり汗をかいて
12時30分のオートロウリュへ。

岩盤浴でかいた汗を流し、オートロウリュの
5分前にサウナ室へIN。
温度、湿度申し分ないサウナ室。
ここにロウリュか…と思い時間まで待つ。

30分になり、ストーブがライトアップ。

怒涛のロウリュタイム
どんどん水がストーンに注がれ、
天井からアツアツの蒸気な降り注ぐ。
焼ける様な熱さ。
少し我慢した所で、身体が勝手に出口の方へ
危険信号を発したのだと思います。
しかし、この行動が追い討ちをかけます。
動けば、動くほど突き刺す熱さ🔥
やっとの思いで外へ。
速攻で水を浴び、身体を冷やす。

噂通りのオートロウリュ…
構えて入りましたが、想像を超えてた。笑

一旦、休憩し、14時30分のロウリュ
でリベンジ！

うめオロポを飲みながら、作戦を練る。
1回戦は、サウナハットに首からタオル
と言う装備で臨みました。
気づいた事は、顔も熱い。顔も隠そう。
そして何より、動かない。これだ！

14時にアップとして、スチームサウナで
1セット。こちらは湿度バリバリで気持ちいい
10分ほどで出て、水風呂へ。

ロウリュに備え、水風呂を長めに入る。
身体がキンキンの状態になって
1回戦同様に5分前にサウナ室へIN。

時間がくるまであの熱量のフラッシュバック
恐怖心を持ちながら30分になり
ロウリュスタート。

頭にはサウナハット、顔と首にタオル装備は
万全のハズ。
しかし、熱は容赦なく襲ってきます。
呼吸をすると熱い。吸っても、吐いても熱い
ただ無心に身体を動かさず熱と向き合う。
何度も気持ちが負けそうになりながらも
何とかロウリュタイムが終わるまで
座り続けました。
ロウリュタイムが終わっても熱はまだ
身体を焼いてきます。
出口までの道のりは3歩程ですが
今日の3歩程長く感じた3歩はこれまで
経験がありません。

ヘロヘロになりながら、水風呂から外気浴。

気を失う様に寝てました。笑

最後に一言。
めちゃくちゃ楽しく、気持ちいい温泉とサウナでした！笑

また来ます🤭笑
ありがとうございました🙏

うめオロポ

すっぱさが加わり染みる。旨い！

仕事が少し早く終わり
行ってきましたヘルスイン長尾湯！

職場からは近いのですが、帰り道とは
反対方向なのでなかなか行く機会がなく
今回、初めてお邪魔しました♪

噂通りの熱湯、水風呂！
こりゃたまらん🤣
気持ちいい🔥
やはり、僕は熱いお湯が好きです♨️

熱湯→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩
熱湯→水風呂締め

全身からあまみが…🤤

本当に気持ちよかったです！

長尾湯さんありがとうございました🙏

久しぶりのミストサウナ！
ここ何回かは塩サウナ側で
久しぶりにミスト側でした！

久しぶりのミストは
びしょびしょで気持ちいい😚

今回は…
ミスト→水風呂→春日席→水風呂→外気浴
春日席→水風呂→外気浴→ぬる湯
ミスト→水風呂→春日席→水風呂締め

こんな感じで3セット！

回数券があと1枚になったので
今度買い足さないと🤔

本日もありがとうございました🙏