でかいひと

人間ドックも終わり、カロリーチートしてたら、結局ダラダラしてしまったので、今日は朝から動こうと。
竹ノ塚駅で降り、送迎バスに乗ってやってきたのは、竜泉寺の湯。朝10時には到着したので、ある意味朝活ですw
受付を済ませ浴室に入ると……あれ、なんだか既視感が。ああ、先週入ったスパメッツァおおたかとレイアウトがかなり似てるではないですか。そういやあそこも竜泉寺の湯でしたわ。そうかそうかとギャグを言うわけではないですが、納得してしまいました。
結局、朝から4セット。黄土サウナはロウリュ時の熱量高めで、かなりアツアツ。良い発汗が得られる仕様。水風呂も、やや冷たい温度帯ですが気持ち良く入れます。
あまみもできてしっかりととのいました。風呂上がりのコーラがいつもより美味しかったです！

人間ドック前、最後のととのい。5セットやって十分すぎるくらい発汗して、バチバチにととのい。体重計乗ったら、まあ昨年よりは体重落とせたなと。明日は美味しいものしっかり食べたいと何度も思いましたとさw
ちなみに、サウナルームで報道ステーションの放送事故(笑)を目撃してしまった……。歴史的瞬間をリアルタイムで見られたことにだけ、満足しております。

今日は第3水曜日。孝楽さんはお休みなのでこちらへ。熱いところで蒸されるより、低めの温度で発汗を促したい気分だったので、中温サウナのほうへ。しっかり時間をかけての5セット、読み通りの大量発汗で、良い感じにととのいました。

仕事終わりにちょうど雨が止んだので、今日も行こうとw 今日もスタンプ2倍確定でもありますしw
じっくりめに4セット。上から2段目なら発汗を促しつつ長い時間いられそうということがわかり、来てよかったなと。
気持ちよくととのったのは言うまでもありません。

週末に食べ飲みしすぎた反省から、しっかりめの4セット。これだけで0.数キロは体重が落ちるので、痩せた気になれますw
とはいえ、水分補給しとかないと後に響くので、バランスよくととのいたいものです。

所用で総武線沿線に来たので、ついでに錦糸町にやってきました。せっかくなので、今日はニューウイングさんへ。
3種類のサウナをぐるぐるしながら5セット。良い感じにはととのいました！
サ飯はカレーで。サウナ後にスパイスが効いているカレーは、大変美味しく頂けました。

度々噂には聞いていたので訪問の機会を伺っていましたが、ようやく行くことができました。
サウナーのためのスパ銭、最高じゃないですか！ついつい5セットも回してしまったじゃないか！w
サウナビール(ビール+リアルゴールド)が身に染みて美味かったです。また来ます！

今日は雨も降っていなかったのでこちらへ。
じっくりめに3セット。そよ風も心地よく、いい感じにととのいました。人間ドック前なので、美味しいサ飯にありつけないのだけが残念。

仕事を終えてさあサウナへと思ったら雨が……。というわけで雨が止んでから孝楽さんへ。雨降ったのでスタンプ2個押ししてもらえるしw
今日は3セット。発汗も上々でしっかりととのったものの、体重が0.5kgほどリバウンドしているw なんてこったい！

日中は雨でしたが、夜になり小降りになってきたので、行ってきました。6月は雨の日がポイント2倍なのでありがたいです。
今日はしっかりめの3セット。館内・サウナ室ともに混雑しておらず、全体的に快適に過ごすことができました。

個人的なイベントごとが終わり、疲れを癒すためにいつものこちらへ。マット交換直後からの4セット。4セット目の終わりでちょうどマット交換が入ったので、キリ良くおしまい。
近々人間ドックゆえ、体重が気になっておりますが、サウナのおかげで徐々に減量ができております。あと少し、無理せず体重に気にかけておきたいところ。

20時過ぎからじっくり4セット。気持ち良い時間を過ごせました。
ただ、今日の高温サウナは時折満室になっており、かつ室内のおしゃべりが……。それだけ少し気になりました。

久々の平日休みだったので、ガッツリサウナでととのいたく、サウナセンターへ。
アウフグース含め4セット。水風呂からのペンギンルームは大変気持ちよく、あまみもしっかり。気持ちよくととのうことができました！

山岡家の後でじっくりめに3セット。今日も良い発汗でした。そういや、某映画の宣伝期間が終わったからか、ボディソープが元に戻ってました……。

13時頃からイン。4セット。最近暑くなってきたので、1セット目から発汗すごくて長時間いられないw 最後の4セット目で14時半のロウリュサービスにあたり、よい香りの蒸気を受けて終了。あまみもしっかりとでき、ととのい具合は上々。

都内に出てきたついでに、ととのおうと思いつき上野へ。この間は2に行ったので、バランスを取るため今日は1。90分コース。
100度超えのサウナ室は長居できず、それでも汗はしっかりかけて気持ち良いです。水風呂もしっかり冷えていて気持ちよく。
短サイクルで3セット。水分すっかり抜けましたw

コワーキングスペースが使いたくて、フリータイムで入館。タオル類と館内着を頂いて早速サウナ。3セット。
館内はそこそこ混んでいましたが、水風呂はスムーズに入れたのは良かったです。
しっかりとととのった後、レストランで水分補給とスイーツ。美味しく頂くことができました。これで作業も捗りそうです。

久々にやってきました。遅い時間だったので、3セットのみ。
サウナは下から2段目でも十分暑く、8分程度しかいられず。水風呂はややぬるめで気持ち良い。外気浴の環境は良かったですが、気温が高めでととのった感はあまりなく。
とはいえ、しっかりあまみができていたので、その点はよかったかと。

今日は第3水曜日なので、孝楽さんはお休み。湯けむり横丁は昨日行ったし、清河寺温泉はちと遠い、小春日和あたりも考えたけど、消去法で今日は志木のおふろの王様へ。
6段サウナで下から2段目から始めて、1段ごとに上がっていくことで身体を慣らしていきながら4セット。ガッツリ食べた晩御飯のカロリー分は発汗しました(と思いたい)w
風呂上がりの不二家ネクターは、とろけるおいしさでした。

いろいろやっていたらずいぶん遅い時間になってしまったため、今日は湯けむり横丁で2セットのみ。さすがに時間が時間なので、館内空いていて快適でした。
酪王ののむヨーグルトが大変美味しく感じました。胃腸に染み渡ります。