まーぼー

月曜日はゆっくりなので朝サウナ。
珍しく１人、先客がおられましたが、今日は水風呂が広い方だったので問題なし。
塩サウナは水でサウナマットを洗うと湿気が充満していい感じです。
朝から短め3セットで満足。

早起きしたので、サウナを追加。
3セット、短めで水風呂を長めに。
仕事前だし、疲れるからね。
たぶん、14時オープンから18時ぐらいまではサウナも人が多そうだけど、早朝はいつもほぼ貸切だよ。

7月スタート、と思えないぐらいの暑さ。
比較的暑さには強いように思うのはサウナのおかげ？
4時前に目が覚めたので、早めに用意して、いつものサウナへ。
仕事があるので、2セットだけだけど、朝の空気はまだ涼しくて、外の水風呂が最高！

今月も適度にサウナに入って乗り切ろう。

久々の神戸サウナ。
楽天のお昼寝プランにアカスリ追加です。
10:30のロウリュは10人ぐらいいましたね。
フィンランドサウナは工事中のため、7月半ばまではロウリュサウナが混むかもしれません。
風呂上がりのハイボールがたまらん。
レストランの方がとっても気さくで感じも良くて素晴らしいです。

仕事帰りに一風呂、一サウナ。
17時は流石に賑わってますね。
サウナも3人ほど他におられました。
水風呂のタイミングが難しいですが、そこは皆さん、ベテランなので問題無し。
サウナが5人でいっぱいだから、常時2〜3人ですね。

9連勤のため、今日も早めに終えて一番風呂へ。
露天が広い方は塩サウナなので、塩をお腹周りにつけて3セット。
水風呂まで堪能してリラックス！

今日は仕事を早めに切り上げて、14時からの一番風呂へ。
もちろんサウナも一番乗り。
水風呂狭い方のサウナですが、タオルも新しくて気持ちいい。
私の後に2人入ってきて、狭いサウナはそれで今の風潮ならいっぱいってことになるのかな。
お湯も最高で、応援してるセレッソの嫌なニュースも忘れてスッキリ。

今月初サウナなのか、七日だけに。
今日は早朝ではなく、オープンまもない15時。
地元の人でそれなりに人はいますがサウナは私の後にお一人だけ。
テレビがミヤネ屋なのが残念？！
水風呂、サウナから見えるんだけど、1人でいっぱいだから、人が入ってるとサウナから出られないジレンマ😆

今月はほぼ週1のサウナ。
サウナは気持ちいいけど、行かないからってストレスになるのも違うからマイペースで。
明日はサッカー見に湘南（平塚）へ。ホテルにサウナあるから空いてたら入ろう。

なんか久々のサウナ。
大分では温泉だったのでサウナは入らず。
今朝は仕事→大阪ダービー観戦前に心と身体をすっきりしにきました。
左側の水風呂広い方。
先客はお一人。お互い喋らず静かに入浴。

車検から戻ってきた車を取りに行ったついでにこちらへ。
車屋さんのすぐ近くには別の温泉もあるんですが、回数券あるしね。
15時からのロウリュ、眠くて寝転び夢でうとうとしてたら、時間過ぎてたけど、しっかり温まりました。

誕生日の朝もいつものサウナへ。
4日間、連休中も仕事したので今日はお休みの予定です。

休みだけど家族が起きてくるのはだいたい8時ごろ。
早起きしたら一風呂浴びにこちらへ。
サウナも追加してゆっくり3セットです。
受付左側、水風呂の広い方で、露天風呂の横にベンチもあって休憩もしっかり。
朝の気温が低いので気持ちいいサウナでした。