luna

2023年ラッコ初め

今日はカラダも冷えてたのか、10分くらいを3セット
でも、何か水風呂にはあまり浸かってちられなかった

でも、満喫してスッキリ

サ飯は大好きなオムライスに唐揚げ♡♡小盛があるの有難い。次は味噌ラーメン食べたいな

爆風初めはきっと来週✋

今日はお泊まりなので、いつも通りSHIZUKUさん

黄金湯さんで温まった後だけど、さすがに冬だからまた温まり直し。
汗はかきやすくなってるから7分程度で3セット。
その後はいつも通り漫画を読みつつ眠くなるのを待って眠りにつきました

久しぶりのサウナは初めましての黄金湯さんでした！！
ゆっくりサウナ室で温まり、20℃位の水風呂に長く浸かる……そして休憩……なんとも言えない多幸感でした

30分事にやってくるジョーロいっぱい1杯のアロマロウリュ…音が…コレはマグマですか？なみの迫力のある音。
最上段にはとてもじゃないけど居られない笑

この時ばかりは2段目で待機。一気に吹きだす汗としばらくすると漂うヨモギの香りに癒されてきました。

お泊まりしたから朝サウナ

今朝は独り占めでゆっくり入れました。ミント水で朝の嫌な気持ちもさっぱり
（誰かわからないけど、人としてトイレ詰まらせたら店員さんにお願いすべきだと思うそのまま放置はね…）

ドシーさんはタオルが厚手で嬉しい

久しぶりの日曜日の改良湯さん
ヒーリング音楽と暗いサウナ室。じっくりゆっくり汗がかけました。今日は寒かったから冷えた足元…3セット目でやっとカラダにほんのりあまみが

アウフグースもしていただき、炭酸泉も入り充実した2時間はあっという間

出たら男性がすごい行列をなしていた…女でよかった

久しぶりに旅行割を使って°C恵比寿さんにお泊まりです。
ミント水のローリュ気持ちいい(*´ч`*)

明日も朝入ろう

7分を3セットでまったりしてきました

久しぶりのはるちゃんさんの爆風ロウリュを浴びに♡
前回のサウナ週間よりいつもに戻ってたから平和に浴びれた。2セット目と3セット目の間の水通しが最高ー！
次はでも昼に来れるかなぁー

サウナ強化週間に行けました！！
久々の100℃超えのサウナ室！！コレコレ♡

定時に入れてくれるジョーロいっぱいの水…
最上段に居たけど、思わず熱すぎて一段飛び降りたwww
一気に吹き出す汗は最高でした！！

ココの唐揚げ大好きで思わずまた食べてしまっ♡

今月最後は厚木健康センター！

爆風ロウリュを浴びてきました！！
顔も熱いからタオルで巻いちゃうと、せっかくの蓬袋からの香りを感じれないことが発覚…
残念すぎる
顔を覆うタオルを剥がすか…

今度行ったらやってみよう。

ロウリュ姉妹のダブル攻撃にサウナハットにMOKUタオル剥がされ身包み剥がされましたwww

初！札幌遠征の推し活のお供のサウナはガーデンズキャビン！

熱くないからじっくり12分4セット
水風呂も冷たすぎずゆっくり体を冷まし、休憩椅子で休む
混んでないのが魅力
もう少し熱さを求めてしまうが、セルフロウリュもできるからOK!!

カプセルホテルのほうは、お化粧室と御手洗の間に扉がないから朝メイクしながらトイレの臭いがちょっと気になった…笑

でもまた札幌の時にはお世話になります

久しぶりにきょうちゃんさんの爆風ロウリュを受けに♡♡
新しくなったサウナストーンもしっかり見てきました！！

前より少し温度の下がったサウナ室。でもいい具合の湿度でしっかりとあまみもととのいも（♡´∀`♡）

明日健康診断なのにサ飯に唐揚げも食べてしまった…

お泊まりしたから朝サウナ！早い時間に行ったけど、もう入ってる方々が

朝から調子よく10分3セット！朝ごはんもしっかりいただき堪能して帰ってきましたﾀﾀﾞｨﾏ☆(*>ω<*)ゞ

次は12月には必ずお世話になります

午後から寒くなって来たから、仕事終わりに爆風ロウリュを浴びに行ってきました！

爆風ロウリュに備えて、サウナでカラダを慣らし…
ユーカリの香りにはるちゃんの爆風ロウリュ♡♡最高でした(*^^*)

そのあと、サ飯を食べまた少し温まり帰宅