luna

7月のサウナ初め
2週間ぶりの爆風浴びてスッキリ！
暑くなってきたからソフトクリームも
やっぱ美味しいんだよな

今日もホント間に合わないかと思ったけど、何とか15分前に到着して受付して入館！！
入ったら静寂ロウリュしてて、もうこんな幸せな時間あるのか！！と思いながら5分浴びて、その後爆風タイム！！今日もしっかりおかわりしました！いつも、ありがとうございます！ロウリュ姉妹様♡
帰りガチャガチャしたらボールペン当たったよ

本日は仕事の合間にオムライスを食べに行きました笑
ここのオムライス大好き♡
この後も仕事頑張ります

久しぶりのはるちゃんの爆風を受けてきました！！今日はなんか久しぶりにたくさん人がいた気がした！！
楽しかったーー

そして餃子とコロッケ食べてきた

今日はココにお泊まりなのでサクッとサウナ
明日の準備もあるから朝ゆっくりと思って夜は軽めに3セット。
脱衣場になるインフィニティチェアにずっと座って携帯いじってる人いた泣
そこで風に当たりながら休憩したかったのに…
マナーよね

1週間ぶりのロウリュ姉妹様の爆風を浴びてきました。今日も外涼しく最高でした。
ここのコロッケ大好きなのです

美容院前に久しぶりの改良湯さん
あちあちカラカラのサウナ室にあまみたっぷり出ました
からあげさんのアウフグースも浴び楽しい時間でした

新年度サウナ初めはいつもの厚木健康センターから。
朝車のフロントガラス飛び石で傷付いて凹んでモヤモヤしたから、絶対に、爆風浴びてスッキリしたい！！と思ってたのに
仕事終わるの遅くて…ギリギリ5分前に到着、爆風間に合いました。
たっぷり堪能して明日も仕事頑張ります

久しぶりの昼サウナ
今日は仕事前にサクッとだから3セット
じんわりと
お昼ご飯もサウナ後の酸辣湯麺はよく汗をかける

ロウリュ姉妹様の爆風を久しぶりに浴びに行きました♡
お腹すきすぎてサウナ飯の大好きコロッケは撮り忘れました

土曜日は平日より混んでるからサウナ室の温度も少し低めだから12分くらい入ってたかも♡
気が付かないうちに汗かいて結構疲れたかも

久しぶりの厚木健康センター
爆風ロウリュを浴びるためにまずはゆっくり蒸されながら体を温め、爆風で大量の汗をかけました
その前に既に甘みは出てたけど…

1段目なら10分くらいでちょうどいい感じ
水風呂で冷まして、外気浴

サ飯は大好きジャンボ餃子とコロッケ♡どちらも小盛でお願いしました

3月のサウナはじめは、厚木から！！
仕事の間にさっと3時間wwwしっかりオムライスも食べてきました！

10分3セット、薬草風呂にもしっかり浸かってきました
モヤッと期が続くけど、少しでもさっぱりしました

最近来すぎなくらいの厚木健康センターですが、はるちゃんの爆風は久しぶりです
寒いからといつもより熱めにロウリュもしてくれ…久しぶりに乳首守りました！

軽くご飯食べてまた、3セットこなし帰宅します。
次は来月になっちゃうかなーーー

入れ替えDAYから2日しかたってないのに笑
オムライスが食べたくて仕事の合間に♡

女湯のサウナ室がやっぱり落ち着くなんて…
明日ははるちゃんの爆風浴びに行きます

初めての入れ替えDAYで、男性の浴室＆サウナ室。そして初の蒸風呂兄弟さんのロウリュを浴びてきました。とっても優しく…最後激しく笑
しっかり4段目からの景色も見つつ久しぶりの100℃超えのサ室にあまみもしっかり出てくれました。

お湯にも浸かりつつ贅沢な朝活でした！
またやって欲しい

ロウリュ姉妹の爆風を受けに久しぶりに来れました！！
爆風受ける前に軽く1セット！水風呂入って水通しをして、爆風ロウリュ
最近は1段目のサウナストーブ横で音を聞きながらじんわり浴びるのが好き

サ飯はチャーハン！食休みをして1セット入って、明日の入れ替えDAYに備えてまた休憩室で仮眠をとります

冷えたカラダをサウナで温める。まずは12分
2セット目は10分…寒く重かったカラダがスっとしていく感覚がたまらない。
そして8℃の水風呂…浴室内の休憩イスしかないから水風呂で身体を冷やしてゆっくり休憩を…

お泊まりからの朝ウナ♡
いつも枕が高くて顔と手が浮腫むから朝サウナに入ってスッキリ！
サウナ後はお化粧のノリもヨシ(^_^)ノ

朝はかるめに6分くらいを3セットで
お風呂に浸かって退館しましたー

上野のSHIZUKUさんは久しぶりです。

90度にしっかり10分、冷たい水風呂で冷やして休憩椅子でしっかり休む
ふわふわしながら4セット！

大浴場付きだから嬉しい♡
出たらあとはひたすら漫画を読む！