luna

2022.12.09

12回目の訪問

今日はお泊まりなので、いつも通りSHIZUKUさん

黄金湯さんで温まった後だけど、さすがに冬だからまた温まり直し。
汗はかきやすくなってるから7分程度で3セット。
その後はいつも通り漫画を読みつつ眠くなるのを待って眠りにつきました

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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