2021.11.25 登録
[ 千葉県 ]
GWをはさんで、約半月振りの休日ルーティーン💪
午前中プール＆ジム後に2セット、午後の外出後に3セット、しっかり発汗して疲れも取れて最高でしたー😆
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 2
合計：3セット
男
-
96℃
[ 千葉県 ]
今週はGW明けの休みボケの中、いきなり激務で疲れきった～(><)
がんばった自分を労るべく、4日振りにホームサウナへ💨
汗と一緒に疲れも吹き出る感じがして、3セット終了後は心身ともにリフレッシュできました😆✨
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
96℃
[ 千葉県 ]
GWをはさんで10日振りに帰還💨
安定感抜群で手堅くととのいましたー✨
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
97℃
[ 広島県 ]
広島の銭湯は音戸温泉しか行ったことがなかったけど、今日は自転車で少し遠出して前から気になっていたこちらを訪問🚲
さすがの銭湯価格で入浴450円+サウナ200円と良心的😆
それでいて施設内は昔ながらのいい雰囲気＆清掃が行き届いていてとても清潔でいい感じ👍
そして体を洗って早速ドライサウナへ。
温度計86℃になってますが、体感温度は95℃越え💦
温度計の位置が低めなので、+20センチ天井へ近づけたらおそらく100℃近くになるのでは…😏
それくらい熱気が強烈で、8～9分くらいから我慢モードに💦
しっかり10分蒸された後に入る水風呂(15℃くらい？)が最高に気持ちよかったー✨✨
銭湯とは思えないほど高レベルで、再訪確定です😆
サウナ：ドライ10分、ミスト10分、
ドライ×2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
86℃
[ 広島県 ]
今日はプール＆ジム後、キング軒で汁なし担々麺を食べてから訪問🍜
久々に時間を気にすることなく、ゆっくり5セット満喫できました😆
こちらはかなり久しぶりだったけど、オートロウリュで程よい湿度があるサウナ、キンキンに冷えた水風呂、清潔感のある施設全体など、どれも最高でした✨✨
12時の開店直後はそれなりに混んでたけど、13時過ぎ頃から徐々に空いてきました❗
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
歩いた距離 4km
男
-
94℃
-
14℃
[ 広島県 ]
GW中は24時間営業らしいので、朝から訪問！9時半前に着き、受付を済ませていざ入浴…と思ったら清掃中で入浴は10時からとのこと😱
やむなく館内で時間を潰して、10時からチェックイン💨
お客さんは少なく、マイペースでしっかり3セット楽しみました✨
外にある水風呂に空を見上げながら入るのも相変わらず気持ちいいー👍
サウナ：ドライ12分、塩18分、ドライ(オートロウリュ)12分
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
76℃,90℃
-
16.7℃
男
-
82℃
[ 広島県 ]
今日は子どもと車で遠出して大きな公園へ行き、思い切り遊んだ後、久しぶりにこちらを訪問🚗💨
サウナは少し暑さが物足りないかなと感じたけど、いつもより長めに入っていると、じわじわ発汗してきて意外と気持ちいい😆
水風呂も18℃で快適でした✨
人も予想より少なく、しっかり3セット堪能しましたー👍
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
露天風呂(温泉)10分？+電気風呂5分
男
-
88℃
-
17.5℃
[ 広島県 ]
GWが始まり、久々に広島のホームサウナを訪問😁
90分コースで各サウナを1セットずつ順番に堪能💨
身体中からあまみが出て、最高の気持ち良さでした😆✨
サウナ：フィンランド12分、よもぎ10分、オートロウリュ10分 × 各1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
82℃
-
17℃
[ 千葉県 ]
今日はジム＆水泳後、あまり時間がなかったので軽めに2セットで終了しました💨
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
男
-
95℃
[ 愛知県 ]
昨日急遽名古屋への出張が決まったため、サウナ付のこちらのホテルを予約💨
終電移動だったため夜サウナは断念し、翌朝チェックイン♨️
80℃ちょっとの温度は日頃通っているサウナより低温ですが、じわじわと発汗してくる感じが体に優しくて気持ちいい～😆
水風呂はかなり冷え冷えでいつもより短めの1.5分で十分でしたー✨
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
82℃
[ 千葉県 ]
今月初めての訪問から早くも3回目💨
早速1発目のドライサウナを楽しんだ後、ご褒美の水風呂にダイブしようとしたところ、何と故障中との表示…😱
そういえば受付で店員さんがそれっぽいことを言ってたような気がしたけど、イヤホンしてて真面目に聞いてなかった💦
サウナがいつもより空いてるのも納得😅
一瞬途方に暮れたけど、水風呂に貯まっている水を被ったり、冷水シャワーを浴びたりで代用し、結局4セット楽しめました✨
サウナ：ドライ10分×3、よもぎ×1
水シャワー× 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
源泉掛け流し5分×2、炭酸泉10分
歩いた距離 5km
男
-
84℃
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
休日のルーティーンで朝から訪問💨
筋トレ&プール後に3セット、夕方に出直して3セットを満喫✨
いつもながら、平日のストレスと不摂生が浄化されました😆
サウナ：昼10分×3、夕方10分×3
水風呂：昼2分×3、夕方2分×3
休憩：昼5分 × 3、夕方5分×3
合計：6セット
男
-
95℃
男
-
96℃
[ 千葉県 ]
ホームサウナの休日に訪問💨
4セットしっかり堪能し、最後に露天風呂で癒されました😆また来ます✨
サウナ：ドライ10、塩15、ドライ11、12
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
男
-
66℃,90℃
-
17℃
[ 千葉県 ]
今日は早めに仕事の目処がつき、18時過ぎにジムから始めてその後チェックイン✨
はじめは混んでたけど、すぐ落ち着いたのでラッキーでした^^
サウナ：10分、11分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
[ 千葉県 ]
電車の都合よい便があり、外出先から予定より早く帰宅できたので、早めに仕事を終えてチェックイン👍
ジム後に3セット、いつもより空いていて快適😆しっかり整いました✨
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
男
-
95℃
