2019.08.17 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：セット総時間2時間かけてたっぷり向き合う。本日も水風呂は16〜17℃程度で良い感じで良かった。なぜかいつも以上に高齢の方々が多くて賑わってきた気がする。そんな中、三浦春馬くんのことを考えていた。彼はサウナ好きだというのを昔から公言していたし、ブラッディマンデーから同性としてもずっと好きで応援していた役者さんの最期はあまりにも切な過ぎる…。不特定多数のSNSの誹謗中傷が原因だとしたら酷すぎる…。木村花さんでみんな分かったはずじゃなかったのかな…。ご冥福をお祈りいたします。梅雨の合間の1日をいつも以上に大切にスタートしたいと思う。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：30分 × 1
合計：3セット
一言：目覚めのサウナは全セット貸切。間の休憩を入れず、イチローのごとく水通しからの流れをテンポ良くこなして最後に水風呂明けの水シャワーで身体を流す。最後の休憩も身体が乾くまでと心に決めていたものの心置きなくもれなく存分に昇天してしまい、最後はテンポも時間も忘れダラダラしてしまいましたとさ。前回もだったが水風呂が冷たくなってきたのは良いこと。二度寝に近しい感覚なのだろうか…まとめて休憩も朝の贅沢な過ごし方なのかもしれない。今日も一日パワーチャージ。
[ 神奈川県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々に森の中に迷い込んできた。まだ蚊はいないかなと思ったがコロナに負けず元気にしておりました。数カ所、速攻かじられました。ただ露骨系サウナは相変わらず健在で音無で荘厳に趣きある感じで好きです。ただ投稿にある通りビート板に変わっていてそれを流すシャワーの音がTV無しの静かなサウナ内に悪影響な気がして無駄にイラつく感じになってしまっていると思った。いずれにせよ、塩っぽい露天風呂も水風呂も全部良い感じで季節を感じることが出来る良い一日となった。昼から夕方までずっとボケーっとできるのが良い。ランチのお蕎麦の味も店内の雰囲気も最幸。蚊に刺されたところが治ったら位のペースで月一あたりは来たいな、夜に日本酒飲むというのも次はやってみたいところです。
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：1週間ぶりのサウナ。水風呂が今日は冷たくて良かった。17〜18℃程度。耳栓で外音シャットダウンで集中して3セットこなしてリセット。梅雨の合間の快適な1日の始まり。7月に入る週となるが6月を振り返ると後半戦があまり活動できずだった。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：雨前の明方の朝ランからの朝ウナ。父の日の生憎の雨だから静かに過ごせってことだろう…。晴耕雨読。読書に時間を費やす1日にしよう。思いの外、大勢のおじさん方がいて混んでました。自宅でサウナを楽しめるサウナ傘なるものがあることを知って興味津々。皆様、良い日になりますように。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：60分 × 1、10分 × 2
合計：3セット
一言：最近恒例の朝活。水風呂も最近の中では冷たい18.5℃あたりで良かった。おかげで初回セットから寝落ち…。朝ごはんは割愛して下茹でラドン2回も入れて3時間フルフル使う。回数券もゲットしたし今日も1日良い日になりますように！
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
ラドン：5分 × 2
合計：3セット
一言：早朝サウナは1日の整理整頓になるので非常に効率的。活動前なので水通しや下茹でしたり体温にも動きを出してスピーディーにこなす。ラドンも朝風呂には丁度良い温度。その後はベーコンスクランブルエッグ定食でパワーチャージ！男には帰れない夜もあるけどチャージしたい朝もあるわけで今日も1日頑張ろう。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
ミスト：10分× 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：最幸なひとときを過ごせた。仕事は家でテレワーク。ひょんな用事で横浜に来て待ち時間で夕方からガッツリ自分時間。贅沢な上、非日常を満喫。インフィニティチェアの破壊力と久々のアウフグースで崩壊。汗か涙が分からない汁がジュンジュワッテ…。テルマーレの濃厚な湿度と塩塗りたくりなのも良かった。導線がしっかりしてて無駄な動きなく過ごせるのもやっぱり最高峰。ご飯は少なめに2辛とメガハイでほんの数時間を回想して明日の糧とする。再訪はいつになるのだろうか…。フルオープンも間近なのでその時またすぐに来よう。感謝の1日。帰るまでがサウナ。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4.5セット
一言：昼過ぎからの久々のレックスインは静かにゆっくり出来た。マンガスペースは閉めていたが休憩室はほとんど人もいなくて快適。外気浴スペースの緑が増えていて一番奥だけ植木に丁度、足を乗せてゆっくりできるようになったのは◎。サウナ休憩は自粛して宿泊のみだったところから再開してか夕方にかけて人が増えてきたので午後一あたりは狙い目と思われる。太陽光や風を感じながら外気浴できて1,000円は贅沢である。飯処の時間が夕方からなのが残念…。
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ペース戻ってきた。本日はラドンで温まってからの高温サウナでカラッと。低温水風呂がやはり21℃と高め…。何はともあれ幸先の良い土日スタート。そろそろ遠征に行きたい気分だ。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2, 6分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ラドンを2回別で5分入れて朝ウナの良い形が戻ってきている感じ。サウナは長めではなく早めに切り上げて朝食の時間を捻出。ハムエッグ定食でパワーチャージ。人もほとんどいなくてゆっくり過ごせた。ただ低温水風呂が21℃なんでもうちょい冷やしてもらえると朝からよりパリッとなれる気がする。今日も一日頑張ろう！
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：20分 × 2
合計：2.5セット
一言：久々のサ活。ガッツリ深夜にほとんど人もいない中、ゆっくりととのう。水風呂低温が20℃だったのが少し残念だがぐっすり朝まで寝て仕事に集中できそうなのでメリハリある生活を再開したいたところ。4時で食堂閉まるの忘れてて時間配分を少し間違えたのでまだベース配分は慣れが必要。時を戻そう。
[ 東京都 ]
サウナ：5分 × 1、10分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：まとめて30分 × 1
合計：3セット
一言：サウナはスチームの熱々でTVなしで異国情緒あふれるBGMと地元の銭湯というイメージとのGap萌えでなかなか尖がっていると思う。ただ水風呂がネックで冬の20℃以上なので水シャワーの方が冷たく感じる。バイブラの脇の扉前の1段あるスペースを整い場所として使っていいものか迷ったがきっと良いのだろう。地元の方々もそれなりにいて込み合っていたがサウナユーザーはそこまでいなかったので今度は導線をきちんと確保してまとめて整いじゃなく時間をかけてみたいと思う。
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：2020年初の朝一のサウナ詣。低温水風呂が14℃あたりまで下がっていてなかなか良かった。じっくりゆっくり4セットを満喫。自身と世界の成長の限界について考える。環境がどちらも大事だということに一旦、いきつく。今年も沢山サウナイキタイもんだ。
[ 東京都 ]
サウナ：5分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：最後に20分
一言：いやー、水風呂の温度が高めなのがとにかく残念だが、サウナは高温でオープン直後はサウナマットも敷いてなく筆下ろし感満載でアガります。休憩スペースの二階は応接間チックです。地元の方の憩いの場となっていてお盆明けで今日から通常営業だったようでタイミング良くて最幸な気分。地元の高齢な方も気軽に話しかけてくれ、サウナ話に花を咲かせられました。入湯後の喫茶室SPAでのビールもキンキンで飲みごたえありでした。街中の銭湯ですがテレビ無し、12分計無し、ジャズ及びオールディーズの流れるサウナ室での砂時計はなかなか研ぎ澄まされました。
