サウナおじさん

2020.07.14

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:30分 × 1
合計:3セット

一言:目覚めのサウナは全セット貸切。間の休憩を入れず、イチローのごとく水通しからの流れをテンポ良くこなして最後に水風呂明けの水シャワーで身体を流す。最後の休憩も身体が乾くまでと心に決めていたものの心置きなくもれなく存分に昇天してしまい、最後はテンポも時間も忘れダラダラしてしまいましたとさ。前回もだったが水風呂が冷たくなってきたのは良いこと。二度寝に近しい感覚なのだろうか…まとめて休憩も朝の贅沢な過ごし方なのかもしれない。今日も一日パワーチャージ。

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