Moe

初めての舞浜ユーラシアへ。

アウフグースはビューサウナ14:40の回、ケロサウナ16:00の回を受け、あいだでケロサウナ10分2セット〜。

久しぶりのケロサウナ。あのじんわり汗が出る感じ、そして心地よい木の香りたまらなかった〜
広々してるのにほとんど人がいなくてゆっくりできました

アウフグースはアロマがいい香りで、特にローズゼラリウムが個人的に気に入りました！

暑さに負けて家でゆっくりしようかと思いつつ、重い腰をあげてきてよかった☺️

改めて1人時間が少しでもあると落ち着いて自分のこと、子育てのこと、家族のこと考えられて見つめ直せていいなと実感した1日でした。

オロポ

久しぶりの朝ウナ！

娘の初めてのベビーバスでの温泉デビュー♨️
お風呂大好きなのではしゃいでてよかった〜
このまま私のスパ巡り付き合ってくれる子になってほしい！

そして旦那さんに預けて私の朝サウナタイムきめられて最高の朝の駆け出し👏

2日連続サウナ〜！
娘のハーフバースデーに合わせて家族3人になってから初めての旅行。

サウナは目的ではなかったのでそこまで期待はしてなかったけど、水風呂と外気浴がよかった

緑に囲まれた避暑地って落ち着く。
サウナ室は80°とぬるめ、ただテレビもなく無音なのはとてもよかった〜
そして貸し切りでのんびりすごせました。

明日も朝時間があったら行きたいなあー

ビッフェ

今年一のサウナ！

久しぶりのひとり時間〜
ずっとやってみたかったソロキャン

温泉サウナ併設のキャンプ場へ。
ランチまで予定があったので暑い中テント張る元気はないだろうと住箱というなのトレーラーハウスへ。

クーラーもきいてバルコニーで簡単キャンプ飯。
夕方からサウナへ。

セルフロウリュウできることに高まり、そして人が少なく、オープンしたてだからか主みたいな方もいない。

テレビなしで流水音の流れる落ち着けるサウナ。

10分、10分、12分の3セット。

自然に囲まれて、日が落ちながらひぐらしの声を聞いて、コウモリたちの群れを見ながらゆったりとした外気浴〜

スペースもたくさんあって、ベンチは大谷石が使われてた！

5感が刺激され、心も体もととのった〜
部屋で持参したオロポ飲んでchill！

バルコニーで夜ヨガをしてさらに整った〜
子育てしてると毎日忙しなくてあっという間の1日を過ごしてるけどゆっくりと時が流れてとても良かった！

オロポ

念願の草加健康センター！

育休中に木曜のレディースデーに行きたいと思いつつも少し遠くてなかなか行けずにいたのでやっといけてよかった〜

ホットヨガを1時間受けた後、14時の爆風ロウリュウ🔥
以前厚木健康センターで受けられなかったのが心残りだったので参戦できて良かった！

予想以上に爆風で身体が痛くてびっくり。
一回ランチを挟んでから、12分と10分の2セット。

かつてないほどの甘みがすごくて、
手の指先まで出たのは初めての経験でした。

トマト酸辣湯麺

1辛にしたら辛かった🥹

2月末ぶりの再訪！

先週は風邪をひいて久しぶりの高熱に1週間近くダウンし、誕生日に計画していたグアム旅行もキャンセルしてしまった…

ここ数日は日課の筋トレもできたので控えめにサウナ。
温泉にゆっくり浸ってから10分、12分、10分の3セット。

本当は熱波のイベントに参加したかったけど、体調面を考慮してまたの機会に。

久しぶりにのんびりしてごろごろ休んで、心が元気に！

31歳、月に1回、欲を言えば2週間に一回くらいはサウナに入れるような健康と子育てにゆとりのある生活を送れますように〜

2月ぶりの湯楽の里！
前回行った時は産後初めてのサウナで、久しぶりではしゃいででも子どもが心配で滞在時間短めだったけど今回はゆっくり。

ずっとやりたかったアカスリの空きがあってやってもらえてよかった〜
アカスリのあとのサウナは最高。
5時と5時半のオートロウリュ受けつつ、10分、12分、12分の3セット

雲ひとつないお天気の良い日に外で外気浴するの落ち着く〜
明るい時間だとなお良いね〜

ここ何日か飲みたかったメロンソーダも飲めて良い1日過ごせた！

メロンソーダ

3週間ぶりくらいのサ活。
子育てしてると気づいたら余裕無くなってることがあって、旦那さんにいらいらしてることがあってひとり時間。

1年ぶりの個室サウナ。

自分を見つめ直すのに時間を設けるのは定期的にしてくことが大事だなと実感。

10分、12分、12分、10分の4セットしてととのった〜
帰りがけにビール1杯飲んでリフレッシュ。

船橋ビール醸造所Funabashi

船橋エール、燻製ナッツ

夕方に思いつきでふらっと銭湯サウナへ。
久しぶりの銭湯。
昭和感漂う、露天は去年まで住んでいた沖縄のサウナを彷彿させるような年月を感じるサウナ。

奇数日は女性が露天側ということで、男女入れ替えのようです。
サウナは高温であちあちの、湿度低め、テレビ付きでした！

10分、10分、12分の3セット。
ここは水風呂が適温で、ゆっくり入れました〜
久しぶりにあまみもしっかりでて、外気浴も心地よい〜

サウナも広く、人も少なかったので、サクッと整いできました〜
意外にも若い方も多かったです。

はじめてのスパメッツァおおたか！
千葉県に引っ越してから県内のサウナで1番気になっていてやっと訪問できました。

3月はなんだかバタバタしていてサウナ自体行けなかったので1ヶ月ぶりのサウナでした〜

沖縄でもととのえ親方プロデュースのサウナにも足を運んでいたので、期待していましたが期待以上のととのいました！

ドラゴンサウナでは13時台、14時台ドラゴンロウリュ、medi sauna2セットの久しぶりの4セット。

16℃の深い水風呂が最高〜
ととのいスペースも充実、専用のシャワーがついてて良き！

平日の昼間の明るい時間に、そしてお天気の日に露天風呂にも入れて幸せを感じながらととのい〜♨️

子どもが生まれてからなかなかとれていなかった久しぶりのひとり時間、ゆっくりと過ごせました♪

また気持ち切り替えて子育てほどほどに頑張るぞ〜

まぐろアボガドユッケ丼

卵が美味しい

先週に続いて育休中の旦那さんに子どもをみててもらってひとり時間。
熱波のイベントがやってると聞いて法典の湯、初訪問！

15時半からのドライサウナ、16時からよもぎ蒸しスチームでの熱波を受けてきました〜

15分の2セット、今日は強風で外気浴が心地よい。水風呂も深めで最高でした！

そして楽しみにしていた久しぶりの熱波、たまらなかった〜🔥
ドライサウナはもちろん、初めてのスチームでの熱波も横向きの風でとても心地よかった

平日の昼間なのにたくさんのお客さんがいて驚き、そして年配の方々もサウナハットつけてる人が多くてサウナ好きがたくさん集まっている施設でした！

また時間ができたら参加したい〜

デカラ

9ヶ月ぶりのサウナ！

妊娠、出産でお休みしていたサ活。
行きたすぎて1ヶ月検診でサウナに入っていいか聞いてしまったくらい待ちに待ってました！

旦那さんに子どものお世話をしてもらいつつ、行かせてもらえて本当に感謝！

18時、18時半のオートロウリュを挟み、2セット。
今日はとっても寒い日だったけど、久々の水風呂と外気浴で久々のととのい。

慣れない子育てで楽しみつつも、やっぱり自分の好きな時間過ごすのも大事。

また近場でいいからぼちぼちサウナ入れるといいな〜

伊良コーラ

朝ウナ！

カプセルホテルに今までたくさん泊まってきたけどこんなに夜賑やかなの初めてであまり眠れず。。。

朝はサウナは人はいなくて貸切。
フライトでしっかり眠れるように12分、3セット。

あまみもしっかりでてよかった

小割烹おはし 渋谷

さわら

久しぶりのサ活！！

沖縄の自宅に戻ってからなかなか行けずにいたサウナ。
ニューヨーク旅行の前に羽田で1日過ごすことになり、少し離れてるけどサウナ付きのホテルがいいと思って予約。

サウナはミント系のアロマの香りがすごくよくて、セルフロウリュできるのもよすぎた〜

シャワーの水を浴びて頭から冷える感じ。
これもいいけど水風呂があればもっといいのに！

ほとんど貸切かたまに２人という感じの混雑具合。
4セットしました。

全体的に市民プールを思い出すような衛生感なので綺麗好きな人は耐えられないだろうなという感想でした。

オロポ

本日のサ活！

昨日の帰りのフライトが遅れに遅れ、那覇空港到着後も終電に乗れずJALさんの補償でホテルに1泊することに。
恩恵を受けて予期せぬサウナチャンス。

ミストサウナでしたが温度も高く、3セットでととのい。
ここがもっとドライサウナだったらよかったのにとおもうような整い椅子と外気浴スペース。

沖縄の海風に打たれながらゆっくりとした時間が過ごせました。

仕事を終え、フライトまでの時間を有効活用しようとたかの湯さんへ。

いつもフライトまでの時間潰しをサ活に充てられないかと考えていたのでベストスポットでした！

ワンコインでこんなに楽しい銭湯サウナ。
昔ながらの銭湯の良さを残しつつ、ミュージックに合わせてバチバチにきまるサウナ。

滞在は1時間だけでしたが最高でした。

ドリカム　LOVE LOVE LOVEからはじまり、
18:20 のglobe FACEからのスピッツ ロビンソン
18:40T.M.Revolution HOT LIMIT！

どれも生まれたばかりの曲だけれども、聞いたことばかりの曲で楽しく参加できました〜

昨日からのサカツで、手足にあまみがしっかり出て、ととのいました🤲

3時間のフライトしっかり眠れそう〜

ととのいドリンク