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Moe

2022.01.05

2回目の訪問

サウナ飯

連泊のため、サウナ再び。

サウナの後の整い方に感動しつつある。
スイッチが切れたような寝落ち感、そして熟睡。

肌の調子と前向きなメンタルに。

竹の家

出雲そば

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  • サウナ温度 92℃
16

Moe

2022.01.04

1回目の訪問

仕事始めから出張で憂鬱。
宿泊先のホテルにサウナが!
サウナイキタイの情報をみて男性専用との文字。

大浴場だけでも行くかと思ったら個室サウナを発見!
2人専用、こじんまりサウナ〜
ヒーリングミュージックとともにサウナ始め。

水風呂はなかったけど貸切だったのでシャワーで浴び放題。時計もなく時間も計れなかったけど思わぬサウナ発見で、満足

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  • サウナ温度 90℃
19

Moe

2021.12.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ納め!

クラッシックのかかるサウナで今年最後のととのい。

手ぶらでいけてドライヤーはダイソン。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
20

Moe

2021.12.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

ハーブサウナ。
オートロウリュが毎時間行われていて、サウナも水風呂の温度も自分に適していた。

露天風呂のエリアでベンチで外気浴。

2回繰り返し、そのままホットヨガで整った🧘‍♀️

歩いた距離 2.5km

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Moe

2021.12.09

1回目の訪問

MASCOS HOTEL

[ 島根県 ]

10日ぶりにサ活!

1週間の出張で身体がサウナを欲しやってきました。

サウナはミストサウナで、水風呂はありませんでしたがサウナ内にシャワーがありました。

お風呂はとても広く、水の揺らぎが天井にうつり落ち着きます。

サウナ後の休憩のスペースはありませんでしたが、着替えスペースに部屋を敷いてを囲むように座るス
ペースがありゆっくり休めますのでおすすめです。

またリラクゼーションスペースもセレクトされた素敵な本が並んでおり、落ち着きます。

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Moe

2021.11.28

1回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

名古屋在住時から気になっていたサウナラボへ。
サウナハマりつつあるので、サウナに関する本を一通り読めてとってもよかった

サウナ→アイスサウナ→休憩の4ループでととのった

個室の1人サウナが最高でした

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Moe

2021.11.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

千石湯

[ 福岡県 ]

体の不調はだいたいサウナで解決ときいて、ご近所サウナへ。

じんわりと温まって、水風呂にもゆっくり入れるようになって3ループ。

歩いた距離 0.3km

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Moe

2021.10.16

1回目の訪問

妹のススメで人生ではじめて水風呂にしっかりと入水。

今まで苦行かと思ってたサウナの魅力に気がついてしまった〜
外気浴もできて、リフレッシュ

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