だーりん吉田

サウナ12分x3回
水風呂2分x3回
外気浴10分x3回

サウナ12分x3回
水風呂2分x3回
外気浴10分x3回
サ室内の時計故障中。

サウナ10分x3回
水風呂2分x3回
外気浴10分x3回

サウナ10分x3回
水風呂2分x3回
外気浴10分x3回

サウナ12分x3回
水風呂1分x3回
休憩10分x3回
強冷水風呂最高！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

深夜のセンチュリオン。
お客さんがほとんどおらずほぼ貸切状態。
普段とは一味違う贅沢な時間。
しかも今夜は暖かいので外気浴も最高。

サウナ 10分×3回
水風呂　1.5分×3回
ととのい 10分×3回

久々のGBG。
やはりここのサ室の温度は暴力 笑
ただしっかり汗をかけるし、ととのいルームもあるのでそこでしっかり整いました。

サウナ 12分×3回
水風呂 1分×3回
外気浴 10分×3回

この日最後のサウナは大東洋。
水風呂が5つもあってびっくり！
特に8℃の壺の水風呂は最高！

そしてサウナ後はオロポならぬ
アクリ(アクエリ+リアルゴールド)で水分補給。とにかく量が多い笑笑

サウナ 12分×3回
水風呂 1分×3回
外気浴 10分×3回

初 延羽の湯。
うちわのアウフグースでしっかり発汗できて
しっかり整いました！

サウナ 12分×3回
水風呂 1分×3回
外気浴 10分×3回

初 湯ートピア。
三が日はアウフグース中止で残念…。
ただ、外気浴もできて、サ室も最高。

サウナ15分×3
水風呂1.5分×3
外気浴10分×3

今月初の四季荘サウナ

寒くなってきたので
サ室時間を延長。

今日もよきよき。

昔お世話になっていたウェルビー福岡さん。
2年半ぶりに来てみると、リニューアルされててびっくり！　

サウナ12分×3
強冷水1分×3
ととのいスペース10分×3
やはりあの5℃の水風呂はたまりません。

休憩スペースもおしゃれになってた。