なまけ

サ友おすすめの貸切サウナ。
サウナスポットエビナに行ってきました。
グレーが基調で落ち着いた感じ。サウナはセルフロウリュあり、水風呂はチラーが入っていてしっかり冷たかったです。整いスペースはエアコンと扇風機があって快適。
サウナあがりは入口のバーでビールも飲めます。

サ友が予約してくれて4人で初利用。
広くて贅沢な空間！サウナはセルフロウリュあり、さらに天井から熱いミストが💦めっちゃ熱くなったところで、ボトルに入った冷たい水を頭からかけるとリセットされてずっと入っていられそうでした。
水風呂も広めで氷も用意されていました。
整いはベンチ、寝ころびベッド、さらにはしごをのぼってハンモック。
今日は食べられなかったけど、麻婆カレーも食べられるようです。次回は食べてみたい。

仕事を終えてこちらで宿泊。
サウナは91℃ありしっかり熱かったです。

サウナ→水風呂→外気浴は露天のぬるい炭酸泉で半身浴
これめっちゃ整いました。

♨️銭湯サ活　紀の国湯
女性サウナがリニューアルしたとのことでキレイでした。
2段で8名くらいで銭湯としては広々。ストーブ前はかなり熱かったです。水風呂は少しぬるめで気持ちよし。
露天風呂もあり、外気浴用にイスとベンチがあります。
地下水を使っているとのことですが、水風呂も温浴槽とも水のよさを感じました。

2日目。
夜だからか、ほぼ貸切でした。

サウナ10分✖️2
水風呂1分✖️2
外気浴を露天の炭酸湯で10分✖️2

露天のぬるい炭酸湯、半身浴で入ると気持ち良すぎる。この状況ととのってしまいます。

大浴場とは別で、外でバレルサウナがあり、昼間の時間に利用できるようです。

ゴルフ場のホテルとサウナ。
サウナ室は2段で6名くらい。内湯にラドン湯、露天に炭酸湯があり、どちらもよかった。

王子駅から歩いて10分ほど。
受付でサウナ利用と伝えると、大小タオルを渡されました。
女性サウナは2段あり、温度は88℃くらい。座面にマットがないので、バスタオルを敷いて座る仕様。サウナ内の壁にはバスタオル掛けがありました。
ガスストーブでなかなかの熱さ、水風呂は22℃くらい？少しぬるめ。地下水で気持ちよい水。
受付、休憩スペース、脱衣場、浴場、サウナとも全てとてもキレイでした。

今日は岩盤浴も利用。岩盤浴なのにサウナストーブにオートロウリュがあって、風も吹いてきました。1回25分のプログラムで山、海、ヒーリング、ホットヨガとあり、私が利用した回はヒーリングで、オレンジとラベンダーのアロマがいい香りでした。温度はマイルドめなので、ほぼ寝てしまいました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：男性サウナ室は明日工事みたいです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
温冷交代浴: 温1分冷1分✖️4

一言：浴室にはDHCのオリーブのシャンプー、コンディショナー、ボディソープ
脱衣場にはZIRAの化粧水と乳液
サ室には壁に5分の砂時計

サウナ室は5段の階段状。毎回最上段に座れました。80℃の表示だけど、体感温度はもっと高かったです。30分に1回のオートロウリュはヴィヒタの上から水が落とされるのですごくいい香りがしました。

サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼間、大多喜町のお蕎麦屋でランチをしてからこちらへ。今日も温度計より熱く感じました。人の出入りがないとさらに温度が上がってよかったです。
女性浴室は水風呂の入力ができないけれど、水風呂はあって、ジャグジータイプで温度は20℃くらいのまろやかめです。

サウナ室は5名くらい。温度は94℃あってけっこう熱かった。
水風呂は地下水とのことで、少しぬるめだけど気持ちいい水。外気浴ができる露天風呂はととのい椅子多数。

貸切で90分1名1800円。3名くらいまでの利用みたいですが十分な広さのサ室。セルフロウリュできます。

ポテサラ、ちょこっと刺身、きゅうりとセロリの水キムチ

ちょうどいいサイズ

サウナは100℃あり、入るたびに熱さを感じました。水風呂は16℃くらい？地下水なので水がよかったです。お店の方に聞いたら、地下水を水風呂用に別のタンクに貯めて温度を冷たいまま維持しているとのこと。

2日目。今日は誰も入っていなかったのか、サウナ温度は92℃ありました。出入りすると少し下がるので、平均して86℃くらい

サウナ室は4名くらい。温度は90℃でした。表示よりも熱く感じで、5分くらいで十分汗かけました。
水風呂はバイブラあり。けっこうぬるめで多分22〜23℃くらい？ずっと入っていられそうです。
ととのいスペースは特にないので、水風呂のふちで休憩。
温泉もあってなかなかよかったです。

サウナ室は4段あって、最上段で80℃くらい。テレビを見ながら12分、水風呂1分、外気浴5分を3セット。露天が広くて庭の景色が良いです。温泉もいいので、サウナだけでなく楽しめます。

さいたま市の冨美の湯に初訪問。

サウナは遠赤外線で88℃くらい。つめて7人くらい座れそう。私が行ったときはまあまあ混んでいて、6人くらい入っている時間帯がありました。
水風呂は蛇口から常に水が出ていて、すごくいい水でした。温度計は18℃だったけど、もう少し冷たく感じました。
浴室からの露天はなく、脱衣場から外に出て外気浴。
その後は熱いお湯→水風呂→内気浴。これが超気持ちよかった。あまみ出ました。

あがってから番台の店主？の方にお話を聞いたところ、お湯も水も地下水で、水がつるつるしているのか、常連さんにも髪の毛がすごくきれいになると言われるとのことでした。確かに、髪の毛はいつもよりしっとり乾いた感じがしました。

16時前後はけっこう混んでいたので、また違う時間帯に行ってみたいと思います。