ムチくん

1年振り返りながら〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝一はゆるうむと迷った結果、今週末ゆるうむは行くので極楽湯へ。癒される〜。サ室の温度がもうちょっとあればなー、しかし湯通しをうまく使い爆汗。
相変わらず水風呂は17°でベスト！外気も陽が出ていてフラットベットでふかーくととのう。

水戸にきてちょうど1年、振り返ると茨城近郊で20施設くらいお邪魔しました。一年間、県北、県央エリアがメインだから県西も開拓していきたいなー。今年は暖かくなったら県北の川岸のテントサウナやバレルサウナも行ってみたいなー。

さぃこぉ〜

タワーサウナ：10分 × 2
ハーブサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は大事な会議で準備含め疲労が〜
このタイミングはサウナだろ
ってことでお邪魔しました

いつもは2時間だが短時間勝負の90分コースでイン。
1セット目は中断でジワジワ発汗、2セット目は最上段へ。最上段こんな暑かったけ！最高〜ロウリュウの熱こんな降りてきたっけ？
疲労が溜まってる時は暑さが欲しい！バッチバチ！
キンキンの水風呂に入ってる時店員のおじさんが「これどうですか？笑」と氷水のジョウロで頭から冷水を！きもちー。こういうサービスは嬉しいよね。風があったが、外気で完全ととのい( ´∀｀)これだわー
来週は連れと壱るうむ体験してきます！！
ありがとうゆるうむ！！

やっぱ落ち着く〜

サウナ：13分 × 3
塩サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり、なんだかんだ、ここはいいよな〜、今週は平日サウナに行けなかったので1週間の分の汗がでた！疲れ取れるわ〜。

粉雪サウナー

タワーサウナ：10分 × 3
ハーブサウナ：12分 × 1
ハーブスチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

早朝起床で朝サウナへ
人も少なく快適快適
タワーサウナもだいぶ馴染んできた感じで非常に気持ち良し
ハーブサウナがセルフロウリュウに！ロウリュウ失礼します
ジャー・・・「返事はないただのしかばねのようだ」状態
鳴かない！！直近でいっぱしたのか？でも湿度は上がったような！
炭酸泉、👏👏ハーブ湯で締め！
15°のバイブラなし水風呂欲しい！
ありがとうゆるうむ！！

雨に打たれてー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに極楽湯へ
今週平日行ってなかったので久々、週末のレインボーぶりなので、温度は優しく感じる。
平日でも夜は若い子で賑わってるなー。ざわざわしてるけど、みんな礼儀正しくて良し。若い頃の友達とのお風呂は楽しいよね。バッチリ霧雨ミストに打たれて良きサ活でしたー。

オアシス🌈

高温サウナ：10分 × 4
ふくろうサウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日は千葉で昼間から飲み！夜21時、気合いで水戸まで帰ろうと思ったが、眠気とガッツ不足の為、新小岩レインボーに宿泊。初めてのレインボーにワクワク。
酒が抜けていないため、サウナを横目に洗体のみ、仮眠後3時半に目覚めサウナへ。
ふくろうサウナは清掃中の為、高温サウナへ温度と湿度が高い、若干スパイシーな香りも！良いじゃない！汗の出がはやくガツン系のサウナ最高。水風呂はキンキン、椅子の配置が面白いな〜。アディロンダックで完璧にととのう〜。後半ふくろうサウナもスタートしたので1セット、サ室が温まりキレていない為70°スタートで15分、最終90°程まで上がり満足満足。暗く🦉が沢山！もちろんふらるを感じる。ぬる目の水風呂や檜風呂で完全に満喫。最高のオアシスを見つけた。
ありがとうレインボー🌈新小岩！！

最高だった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

トレーニング後、久々に訪問。閉店まで1時間30分。長居しすぎない様に丁度良き。今晩は外も暖かくなんか、とても良かった。施設の良し悪しもそうだが、入る側のこちらのコンディションもかなり大事だと痛感。とにかく優しさを感じた。
ありがとういちの湯水戸店！

半年ぶりのドマーニ

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

夏以来の訪問だが、まさかの連続投稿(笑)朝6時に入室、最高の時間の時間で入りすぎた。120°まで上がるが、入室すると100°程、しかし好みでロウリュウ出来るため、バッチリ爆汗(サウナストーンにトントゥもいるよ！)この時期は水風呂の温度もちょうどよし！超軟水の為気持ちいい〜、インフィニティチェアーレンタルからも窓全開で外気浴気分、桜川を眺めて昇天。水戸駅前はプライベートとして活用出来るサウナ多数。少し贅沢な為また時期を見てきます。
ありがとうドマーニ！

安定のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々にお邪魔しました。夜9時と遅めだが週末の夜は混んでるなー。
1時間くらいはサ室も8割程度最上段は座れた。3セットともロウリュウを受けられるタイミングよし、ここはサ室の温度も湿度も外気も良し、バランス良いよなー。露天風呂も星空と温度も良し。家からも近いので寝る前にはよいよなー。いまだに寝湯の楽しみ方がわからいない(笑
またこよう。
ありがとうきらり！

ランニング後のサウナ最高

タワーサウナ：10分 × 2
ハーブサウナ：12分 × 1
スチームサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は夜から千波湖3周ランニング後2時間コースでゆるうむへ。人も少なく充実したサ活！
昨日の澄流に比べると温度は落ち着いているが、じっくり長めに発汗。
スチームサウナでは貸切の為、木目ベンチ1段目に立ち、サーキュレーターの風を直で浴びセルフアウフグース。これ最高に気持ち良し。まだまだ遊び方が沢山ありそうだ。ランニングの疲れがサ活ブースト出る時にはヘロヘロ。
今度平日休みを活用して1日ゆーっくりしたいもんですね。
ありがとうゆるうむ！

久々〜
岩盤サウナ：10× 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

昨日は有給をとり久々澄流、平日ながら結構混んでるなーの印象。
岩盤浴でもミュージックロウリュウが満室。でもお気に入りのロウリュウサウナは最高。
風呂サウナは二十扉になっとる！！室内もあれ？こんな暑かったか？かなり良い状況！久々８分すら長く感じた湿度と温度、爆風が来た瞬間気合い入れないと！そして何より軟水の水風呂最高、本当に最高。バッチリととのいましたー。
外気は風が強くても、風があまり入ってこない作りになってるなぁ。やっぱ良いものは良い。
ありがとう澄流

久々の夜の極楽湯最高

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

1時間半のウォーキングからのサウナは最高！！久々の夜極楽湯。
帰りは疲れたので電車に乗って水戸まで。