極楽湯 名取店
温浴施設 - 宮城県 名取市
ちゃっす✨
仕事してたら相方さんから📱
お嬢が、「夜ご飯は一緒に食べるけどお風呂は時間次第…」と⁉️
そんな連絡来たら、次の日にできる仕事は翌日にまわして😜いつもより早く帰宅🎵
会社出る前に連絡したら「早いね」って😂
相方さんとお嬢をお迎えに参じ、名取の「かつや」へ。
限定メニューを頂く🐷
久々の３人🈂️活
３人共に極楽湯名取店のLINEクーポンあるって事で。
20:50ＩＮ♨️
23時待ち合わせで👋
体キレイキレイ🚿
コラボ湯で下茹で♨️
1set目:釜風呂
☁️🚪🚶♂️💨
壁側の壺から2番目に着座🧘
途中ソロになり座面スタンしてみる。
なかなか良い。
某所の塩サウナもこれ位熱さがあれば…
5分位で人が入ってきて慌ててお座り😲💦
12分で退室。
外出てすぐで汗を流しベッドで休憩5分。
コラボ風呂→白湯→軽く水通し1分。
水風呂、表示は17℃⁉️
体感的に13℃…🤔❓
2set目遠赤サウナ
🔥🚪🚶♂️💨
タオルマスク上段着座12分。
汗流して水風呂1分。
外気浴は新しいベッドで5分。
3set目遠赤サウナ
🔥🚪🚶♂️💨
タオルマスク上段着座12分。
汗流して水風呂1分。
外気浴は畳で5分。
4set目遠赤サウナ
🔥🚪🚶♂️💨
生スタイルの上段スタン。
8分で心拍数180になり退室。
汗流して水風呂1分。
外気浴は畳、かかと浮かせの術で5分。
コラボ風呂→白湯→水風呂で締め✨
水風呂、ゆっくり入りたいけど時間ないので断念…😢
相方さん＆お嬢と合流して退館。
さて来週はどちらに🤔
久々に、お嬢も一緒で相方さんも喜んでおりました😁
ありがとうございました🎵
男
-
54℃,90℃
-
13℃
10
56
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
久々のお嬢同伴で楽しかったです🥰自分、心拍数140では満足できない強靭な心臓と変態サウナーになってしまって🤣心拍数を上げるために、ついついスタンしちゃいます😜
心拍数は逆です。心肺機能を鍛えると下がるんですよ。運動不足だと上がります。mibandで安静時心拍数ってありますよね。あれも一つの基準になります。私で48から50くらい。高橋尚子は40切るそうですよ。
( ´ﾟдﾟ｀)ｴッ！？そうなんですね…では、鍛え上げてスタンしても心拍数が140位で維持できる様にしたいと思います🤣(絶対無理😜)
こんな自分にしたのは、もちろんあの方々達という事は内緒の話🤫また水風呂チャレンジしたいなぁ…なんちゃって😜
(゜ロ゜; シェイプアップバスで遊んでくるの忘れた…🤣本当に、あの露天の畳スペースは🈂️イコーですよね🎵
CHIEさん、ありがとうございます✨久々で心の中は🙌🥰💃って感じで踊ってました(ちょっと盛りました🤣)相方さんも一緒に入れて喜んでおりました😁CHIEさんと３人なら、もっと楽しそうですね✨
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