極楽湯 名取店

練習終わりのお風呂♨️
サウナは気持ち良いけど、お風呂が良いということも大切な要素だなぁとしみじみ感じました。

外気浴スペースのイスが赤いコーンで囲われて、使ってはいけない感じでしたが、なぜでしょうかね？

本日はNewサウナハットの初陣🌅
スエード生地で断熱性はすごい。
アウフグースを受けるのが楽しみだ‼️

学校帰りに極楽湯へ！
サウナ10分、外気浴5分✖️3セット！
日曜日は後輩を巻き込んでサ活する予定笑

▽ 日本三稲荷、竹駒神社に参拝した後に訪問しました。ドライサウナ2セット、釜風呂2セットずつです。手に汗握りしめて初場所優勝決定巴戦を見届けました。

吉野家 ２８６号線西多賀店

牛カレー鍋膳

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：年末年始の風邪で久しぶりのサウナは、通院ついでの朝イチ極楽湯名取店。土曜8時台はやっぱり空いてて快適です。
露天外気浴スペースは工事中のところもあってリクライニングシートは使えず。ひんやり冷たい畳場で、腕を広げて文字通り大の字で休憩はちょっぴり贅沢な気分でした。
9時15分を過ぎる頃には広いサウナルームも埋まって来たけど、3セットを終えて余裕の気分でシャンプー、身体を洗い、締めで薬湯に少し浸かって湯冷め防止。良きリハビリサウナでした。
ただ、朝イチだったせいか、水風呂は極冷水で体感は10度もない。いつも1分以上は入りたい派だけど今日はさすがに無理でした。

次回のための自分メモ。
風呂場入口に向かって垂直方向の洗い場の一番女湯側の席がシャワーの水圧、椅子の高さが良い。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：表示より冷たいと噂の水風呂温度チェックすべく、温度計持参で極楽湯名取店へ。
洗体後、マッサージ浴しながら片手を水風呂へ入れつつ、水温測定。13.5℃くらいでした。
17℃表示なので噂通りでした。

じっくり蒸されて、畳で外気浴。
よきととのいでした。

マッチ

オロポ代わりのマッチ！