極楽湯 名取店

2セット！
外気浴は風が強くて寒暖差◎

2日あけてまた極楽湯！
2セットでさっぱり！
今日も仕事頑張ってこー💪

久しぶりのサウナに✌️
1月中旬から何かとバタバタして、体調不良やら業務煩雑により、サウナと向き合う自信もなく日々は流れ。
久し振りは極楽湯。
LINEのクーポン利用。

久しぶりのサウナはジリジリ暑く。でも室温度計は80℃。ふーん。そうですか？
なのに、2セット目からのサウナで、発汗が返ってこない💦
2セット目は5分過ぎてやっと発汗が始まり、8分経過のオートロウリュでブースト発汗でなんとか。3セット目は待てど暮らせど滝汗ならず💦
やむなし12分で撤退。
ブランクがそうさせたのだろうか。
湯船インターバル入れればよかった。
とはいえ久しぶりの水風呂は、安定の17℃なわけがない17℃。
外気浴も程よく冷たく心地よく。
総じて満足な時間でした。
有難うございます。

そういえば財布の中から！CUREの特別割引券が。
なぜ眠っていたのさ😭

【スタミナMAXラーメン🍜でサウナもMAX‼️ (？)】

今日は会社を早退し整形外科でリハビリ。実は先日から肩の激痛に襲われ、病院へ行ったところ暫くリハビリが必要な状態だと診断されました…辛い…
病院の待合室でInstagram見てると何やら気になるラーメンの広告が！何ーー‼️スタミナMAXラーメンだとーーー‼️
リハビリ中ずっとラーメンの事を考えます。
施術も終わり、さあお目当てのラーメン店に向かいます‼️
名取市のほぼ手前、太白区東中田にあります『麺屋久兵衛南仙台店』に向かいます。このお店はあの『ラーメン☆ビリー』の系列店なんですよ。食べる前からもう間違いないですね‼️
お目当ての『背徳の極み・スタミナMAXラーメンRED』を注文します‼️
感動‼️めちゃくちゃ美味かった‼️
感動の詳細知りたい方は是非Instagram投稿へ（笑）
https://www.instagram.com/reel/DUi2cGgD5Qg/?igsh=dmttbDR2dHZxcnhs

さてさて腹も膨れたところで、本日のサウナは『極楽湯名取店』です。月初利用の時はしっかりLINEクーポン使用でお得な550円で入場します😀

さっきのラーメンでスタミナがっちりつけたから、今日はサウナいっぱいいけるかな？（笑）

月曜日平日ならでは。空いています。
サウナ1セット目から最上段空いています。しかもオートロウリュウ30分回に当たる。ラッキー‼️
1セット目から長めのスプリンクラーロウリュウと爆風浴びます。最上段だと格別。
8分でアウト。17度と嘘表記の冷たい水風呂へ。相変わらず引き締まる❗️外気浴スペースへ行くと、床の中央が立ち入り禁止気味に仕切られており入れなくなってる。本来の外気浴ベンチも端の方にギリギリ寄せてある。路面凍結した際の危険防止策らしいけど…。なんというか…他のやり方なかったのかと思う😅
なので今日の外気浴はオール畳のごろ寝所で。やっぱり名取といえばここ。このスタイロ畳のごろ寝所が最高ですよね。
サ室のテレビでは冬季オリンピックが流れてます。モーグル？やスノーボードなどアクロバティックな競技が流れている中、隣のお爺さんのリアクションがなかなか。ジャンプするたびに「おっ！」「おん！」「おほ！」など少々うるさい（笑）そして一言「いやーすかす、さみいべなぁ〜❗️」と労いの言葉の後「熱！あっつ！おらやんだ！」と言ってサ室を出て行きます（笑）どっちなんだか（笑）
今日のサウナは合計4セット。釜風呂も1セット。こりゃあもうスタミナMAXラーメンの効果他ならないね❗️
目が冴えて寝れない（笑）

PS，脱衣所で真剣に四股を踏んでいるおじさんがいました…🤣
何故…（笑）

サウナAL 10
サウナ　　　12
夜は焼肉の予定の為、クイック２セット
水風呂冷たく、畳での外気浴も冷え冷えでした
ALの風が出る時間、5分位あると良いなぁ
次回はゆっくり入りたい

備忘録
久々の午後訪問
白湯10分　
サウナ10分✖️1
12分✖️2セット（ロウリュウ✖️1）
めちゃくちゃ混んでるので出入り多く、サウナ体感めっちゃぬるめ。。
週末の午後は避けるべし。。

2セット(10分×2)
日曜のサウナはみんなサウナの熱を欲しがってほぼ満室でした🧖‍♀️
外はすこーし雪が降っていて寒かったですが温度差がたまらなかったです！