KAZU

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スピード入館の時間をフル活用。しっかりととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝日を浴びての外気浴気持ち良かったです。朝からしっかりととのいました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：クイックで低温サウナと高温サウナを1セットずつ。大好きなオートロウリュ受けれて大満足です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2セット目と3セット目はオートロウリュ。しっかり汗かいてととのいました。風呂上がりのご飯も最高。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最初に軽く7分入って、そこからボディケア受ける。その後にしっかり2セット。ととのいました。

初めての訪問。
1セット目はドライサウナ10分。途中でオートロウリュがあり、サウナ室が暗くなりサウナストーン周りがオシャレな感じにライトアップされて楽しかったです。その後水風呂30秒、休憩10分。
2セット目もドライサウナ10分。入る時にオートロウリュがあり、なかなか体感温度高めの10分でした。その後は水風呂30秒、休憩10分。
3セット目はドライサウナ8分。水風呂30秒の後に休憩を5分ほど取って、締めにスチームサウナを3分ほど入りました。

朝方の訪問もあって空いていて、色々楽しむことが出来ました。
また機会があったら行きたいです。

久しぶりのかるまる。
1セット目はケロサウナ。7分ほど入ってサンダートルネード。5秒でもかなり強烈で隣のやすらぎを30秒ほど入って外気浴。
2セット目は岩サウナ。入る前にオートロウリュがあったみたいで、けっこう暑かったな。6分ほど入ってサンダートルネード。10秒近く入って、上の1人用の水風呂30秒入って外気浴。
3セット目はケロサウナ。10分ほど入ってサンダートルネード。10秒近く入って、上の1人用の水風呂30秒入って外気浴。
夜風が気持ちよくとても良かったです。
炭酸泉で締めて、風呂上がりは生姜焼きとオロポ頂きました。

昨日に続いての訪問。

1セット目はアウフグース。7分くらい入った後MADMAX。昨日覚えたこの快感、今日も頂きました。平日の日中とあって昨日の夜よりは人少なかったですが、それでも始まる前には満席近く行くのでさすが聖地だと思いました。
2セット目はメディテーションサウナ。落ち着いた雰囲気は一緒なのですが、昨日は夜でかなり暗かったですが、今日は外の光が入ってきていて、昨日とまた違った感じがしました。こちらも7分ほど入ってMADMAX。
3セット目に再びアウフグースをやりたかったのですが時間が少しあったので大噴火瞑想サウナ 大阿蘇へ。こちらは温度はそこまで高くなかったですが蒸気や設置してある塩でいい汗をかけました。
そして最後にアウフグース。今までずっと下の方にしてましたが、思い切って最上段へ。やはり上の熱さは強烈でしたが、とてもいい汗かけました。こちらも7分ほど入ってMADMAX。心地よい快感を受けた後に水風呂の端の方で肩まで浸かって30秒ほどまったり。休憩中に吹きこむ風が心地良く整いました。

カツカレーライス

ボリュームのあるかつが美味しかったです。

初めての訪問、西の聖地。

日曜の遅い時間でもたくさんの人がいて、聖地の雰囲気に圧倒される感じがありました。

1セット目はサウナ7分ほど、その後にお目当ての水風呂、MADMAXデビュー出来ました。

2セット目はアウフグース。始まる前から多くの人が入室し満室状態でした。こちらも7分ほど入りMADMAX。滝のような水を浴びて気持ちよくなりました。

3セット目はメディテーションサウナ。こちらは落ち着いた雰囲気があるサウナでした。7分ほど入って、水風呂は通常通り入り1分ほど。

結論から聖地はやっぱり最高でした。
明日の日中も行きたいと思います。

四川風　麻婆豆腐定食

サ道を見て食べたかった一品。自分には辛めな感じでしたが、でも美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問。屋上での外気浴良かったです。サウナ室も広めで良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：週末の朝から整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの訪問。大雨に打たれて疲れた身体をしっかり整えることが出来ました。

久しぶりの訪問。
1セット目は8分、2セット目は10分、3セット目はロウリュイベントで12分。水風呂はそれぞれ30秒程、休憩は10分程。
最後に水素風呂でゆったり。
朝からスッキリととのいました。
また札幌来た時は来たいな〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：5秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝からサクッとととのいました。

久しぶりの訪問。
1セット目は慣らしでサウナ6分、水風呂30秒、外気浴6分、2セット目と3セット目はそれぞれのサウナを10分、、水風呂30秒、外気浴10分。
やっぱりサウナも最高だけど、ここは外気浴が最高。
景色もいいし、風がもう少しあったらより心地良くなりそうだった。
また福岡来たら来たいな〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：雨で冷えた身体が温まりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目はオートロウリュ。朝から雲一つない青空を見る外気浴も最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナ。強めに吹いていた風が心地良く外気浴も良かったです。ととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：改装後初訪問。雨で濡れた後だったけど温まってととのいました。ご飯も美味しかった！

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：電車遅れの為、時間を有効活用。