りょー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまみ天国

親子丼

馬

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昭島もいいけど国立も良し◎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここで出るあまみは綺麗

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 ×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この後新宿伊勢丹のサウナ館行こうかしら

今年1発目はスパジャポでした。

人が多くて多くて。

今年もサ活に勤しみます

台湾ラーメン

うまから

きました、スパラクーア

色んな種類のサウナがあって楽しいし、ここ最近1番楽しい時間です。

15時30分からのアウフグースまで館内冒険します！！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：迷ったらなごみの湯。土曜日だから人が多かった気がする

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：クリスマスイブのホームサウナ
室温80℃くらいで低いけどゆっくりじっくり蒸されていく感じが👍遠赤外線だけど

オロポやって1人焼肉行きます‥

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちと人が多かった

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいいすぅ

サウナ：12分 × 2、15分×1分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい椅子が至る所にあるので、ととのい難民にならないのがいい所

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は出社が遅めなのでサウナチャンスだと思い久々の朝ウナ
あまみが凄かったなあ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のなごみの湯。
仕事帰りに立ち寄れる駅近サウナなので重宝しております🙇‍♂️

明日からまたサ活頑張ります♨️

サウナ：12分 × 2,16分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土6人が多かった😭最終セットはどうにでもなれーでした♨️