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雨の日のユーバス高井田は最高です。
土曜日午前中だと620円だし、空いてるし、外気浴デッキチェアから雨を見てるだけでなんとなく贅沢な気持ちだし。
と言うことで、たっぷり整うサ活ができました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広いサ室に2〜3人くらいしかおらず、本当に贅沢サ活でした。

雨の水曜日なんて絶対に空いてるだろうと踏んで、小雨になりつつある22:30分頃に行ってきました。
予想通りに空いてる、空いてる…とウキウキしたのも束の間、同じ様なサウナーが次から次へと入ってきて。ガラガラだった浴室に人が増える増えるw
まぁそりゃそうですよね。整いたいですよね。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日に空いてるのは22時頃まで…か。検証中。

朝ウナしてきましたが、けっこう朝ウナーもいらっしゃいますね。ホテルに泊まって朝からサ活するのなんて自分くらいかと思いきや、2〜3人はいました。そりゃそうか。
朝からサウナ入って、ホットカウチでうたた寝して、温泉につかって…最高でした。
連休最終日、ありがとう兵庫県！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+ホットカウチのうたた寝

一言：サウナもイイけど、ホットカウチがイイ！

サウナに入れるのは22時までとのことで、慌てて行って参りました。
事前情報では、かなり高評価のサウナということでしたが、確かにイイ！温度も広さも、清潔感もイイです。疲れていたのもありますが、ぐーーーっと精神統一できるような雰囲気で。みなさん黙浴でとてもお行儀良く。素晴らしい施設ですね。
サウナの隣にあるホットカウチという岩盤浴施設もイイです。サ活の最後に休憩のつもりで入ったらウトウトしてしまいましたが…それくらいイイです。
明日も朝からサ活しちゃお。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：宿泊しなくても1,500円で入れるらしいから…次は有休取って平日一人で来るのもアリかも。

週末の恒例になりつつありますが、朝から運動してこちらに寄り、サ活して帰るというルート。
今日はほうじ茶ロウリュでした。
土曜日の午前中にサ活するって、なんかとんでもなく贅沢してるような気持ちになれる。
整い芝生に寝転んでなんにも考えずに休憩…あぁ、贅沢。960円の贅沢タイムを満喫して参りました。

サウナ：10分 × 4(3セット目がほうじ茶ロウリュ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット+塩スチームサウナ1回
一言：明日はちょっと足を延ばしてサ活してきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の晩は複数のドラクエパーティーで混んでました。

もうちょっと遠いのかと思っていたけど、調べたら意外に近いみたいだったので、気になってた銭湯へ行ってきました。
以前TVで紹介されていた温冷浴なるものを体験してきましたが、5セットした時点でもう最高の極みでした。
最初の温浴が熱すぎて飛び上がるかと思ったのですが、我慢して1分。そこから冷浴1分。これを繰り返し。最高ですね、これ。
そこからサウナを3セット。それも銭湯にしてはそこそこ広くて、そこへ貸切状態。誰一人入っていない。なんで？なんで、こんなに運がいいのか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ後に再度身体が温冷浴を求めるもので2セット追加して帰ってきました。

一言：整いスペースが風呂内には無いので、風呂の縁に座って休憩しましたが…身体を拭いて、脱衣所で整うのがいいみたいですね。次回からそうします。

暖かい季節になってきたなと実感する一日でした。それと合わせて、今日のサ室はいつもより熱く感じました。
そのせいで、整う、整う。いつもよりたっぷりと休憩時間過ごして、幸せな月曜日となりました。
ハッピーマンデー！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室でタオルを絞るな。

サウナ：10分 × 4 (内1回はアロマゲルマニウム？サウナ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：週末に自転車で遠出して、そのついでにサ活。暖かくなってきたおかげで、贅沢な週末になりました。

サウナ：10分 × 4 (内1回は塩スチームサウナ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：風呂としては何度も行ったことがあるけど、サウナーとしては初めて。この施設、こんなに広いサ室があったんだ。

これだから水曜サ活はやめられない。
何故か空いてる不思議。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：結局ホームが一番イイのかも。

はじめましての銭湯へ行ってみました。
前から気にはなってたけど、なんだか行くゾって気になれずにいたのですが…とうとう行ってしまいました。
すごく昔ながらの銭湯でした。
サウナ室はTVは無く、昭和歌謡の有線が流れていて。懐メロ好きにも関わらず聞いたことさえ無い曲ばかりでしたw
サウナ：10分 × 3 最初の2セットは貸切状態。
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
これにスチームサウナを1セット追加。
高温サウナは…温度計ほどの熱さは感じなかったけど、スチームサウナは「えっ？大丈夫？止まるんだよね？」っていうくらいにスチームが吹き出てきて。

一言：整いスペースは、あるような無いような。こじんまりした感じでした。

今日はいつもと違うところに行こうと模索しましたが、Googleマップによるとどこも混み混みの様子で。
断念して、いつもの通りホームに行ってきました。混み具合はそうでもなかったものの、ドラクエⅢがいて。喋る喋る。喋りたおす。
でもまぁ、コロナ禍になる前ってこういう憩いの場でもあったなぁ…と思いながらも4セット頂いてきました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：そんなに混んでないのに、タイミングが悪かったのか、整いイスを1度しか使えず。岩場に座って整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いイスで本気寝の方がいました。少なくとも1時間は寝てたみたいだけど…風邪ひかないのかなぁ。と心配してみたり。

1週間お疲れ様でした…と言うことで、Googleマップで空いているという情報をぬけぬけと信じて言ってきましたが、やはりそこは金曜日の晩。やっぱり多かったです。
みんな考えることは一緒で、1週間の疲れを癒しにサウナに来るんですよね。それでいいんですよ。それがサウナですよね。
3セット頂いて、整ってきました。

水曜サ活は空いててイイ！
たまたまなのか、それとも水曜日は空いてる理由があるのか…今日はほぼソロサウナーだけがチョロっといる程度で、ほぼ貸切状態。
なんだか最近ダラダラとし過ぎてたので、久しぶりのサ活となりましたが、4セット頂いて参りました。
はぁ、最高のサ活。行って良かったー！

日曜日のお楽しみ鬼滅の刃も終わってしまったので、足を伸ばして入船温泉へ行ってきました。
サウナーはそこまで多くなかったようですが、銭湯自体は比較的人が多く、露天での整いが…ということもありつつ、でもさっぱり3セット頂きました。
ドラクエⅤパーティーがいましたが、サウナでかぶることはなく。まぁまぁ、良い週末最後のサ活となりました。

午前中に時間ができたので、サイクリングの後そのまま直行してきました。
午前中でもなかなか人はいるんだなぁと思いながらも、夜の様子とは全く違い、ゆっくりとお風呂もサウナも楽しめます。
夜のロウリュはキチキチに人が座ってて、時には座れない人までいるけど、午前中なら少し隙間もあるほどのサウナ室。
1発目からロウリュを頂き、3セット。そこから塩スチーム1セットを挟み、最後にもう1発ロウリュを頂いて帰ってきました。
今日のアロマはユーカリだそうですが、ユーカリは今日が最後だそうです。明日からまた違うアロマになるんでしょうね。
また午前中に行こうっと。

野暮用で近くまで行くチャンスがあったので、どさくさ紛れに行ってまいりました。とは言え、時間は2時間程度だったので、そそくさと洗体して延寿湯温泉で下茹でしサ活してきました。
高温サウナ10分
SMS10分　塩ナシ
高温サウナ10分
SMS10分　塩ナシ
高温サウナ10分
合計5セットでしたが、最後はロウリュタイムに合わせて。今日は爆風では無く、タオル熱波師の方が来ていたみたいでレモンバウムの香りで癒されて参りました。
最後の高温サウナはロウリュ開始時間より若干早く入り過ぎたため、最後まで我慢できずてしたが最高の休日サ活をすることができました！

今日は空いてた。って言うか、タイミングが良かったんだと思う。やっぱりちょっと早めに21時くらいがいいのか、月曜日がいいのか、たまたまなのか。
サ室も自分含めて1〜2人を行ったり来たり。
調子にのって4セット頂いてまいりました。
さぁ帰ろうと思ったところでドラクエⅤパーティーとすれ違い。危ない、危ない。月曜日の週明けサ活が賑やかになってしまうところでした。
今日もサウナ最高でした！