絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

浦和のトモニー

2022.06.08

21回目の訪問

水曜サ活

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はサ室97℃ぐらいでちょこっと熱々🔥健康診断前でお酒飲めないのが残念。コーヒー牛乳で乾杯✨

続きを読む
115

浦和のトモニー

2022.06.06

2回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

気分転換に花里温泉♨️木の香が強いサ室と冷たい水風呂でしっかりととのいました。向かいの串かつ屋が凄く気になる。今度行ってみよう✨

続きを読む
152

浦和のトモニー

2022.06.05

20回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ランニング、筋トレ、マーヴェリック、立ち飲みしたらちょっと疲れたので仮眠。そして寝ぼけ眼、夕飯前の18時イン‼️結構賑わってて、ちょっとマイルド。でも、今のコンディション的に丁度いい‼️瞑想気味に3セット✨しっかりと整いました。
今週末やっと帰れる。それまで集中切らさず、頑張ろう🔥

続きを読む
125

浦和のトモニー

2022.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ついに来ました延羽の湯羽曳野本店。鶴橋店が良かったので、期待に胸膨らませ、10時イン‼️結論から言うと「大阪だったら延羽」と思うほど素晴らしかった。露天スペースは広く、緑に溢れてる、湯の種類が豊富、過去一でした。サウナは高温とセルフロウリュの2種類。高温はikiとロッキーのツインドライブ。1時間毎のロウリュは双龍とほうじ茶ロウリュを味わえ、かなり熱々で満足。セルフロウリュはそこそこ熱く、無音で集中できる✨水風呂は地下水掛け流しの17℃。露天で凄く気持ちいい😊天気が良く、木漏れ日の中のシーソー大昇天🫥ちょっと遠いから頻繁には来れないけど、また来たい名店です🌈

カレーうどん定食

刻み油揚げと細切れの牛肉入り。牛肉の甘みが効いててとても美味しい✨鶴橋店でも食べた気がする😅

続きを読む
130

浦和のトモニー

2022.06.03

19回目の訪問

サウナ飯

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

先週同様定時GetWild退勤カマして至福の3セット✨金曜サ活はテンション爆上がり🔥風呂上がりの缶ビール美味すぎる🎉明日は延羽行こうかなー🥰

お好み焼き 憩

ホソ玉

見た目変わらないけど、ホルモン入り。初めて食べた…これは美味い🥰

続きを読む
123

浦和のトモニー

2022.06.01

18回目の訪問

水曜サ活

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

6月最初のサ活。もはや平日は朝日温泉なしでは生きていけない。残業からの21時イン‼️今日はサ室90℃でちょっとマイルドだけど、抜群の水風呂と外気浴でしっかりキマる✨明日をなんとか乗り切れば週末がみえてくる‼️

続きを読む
180

浦和のトモニー

2022.05.30

17回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1セット目、サ室独占。100℃越え…ここに通い始めてから過去一で熱かった✨やっぱり近場にサウナあるのは最高‼️仕事のストレスが全く溜まらない😊

続きを読む
198

浦和のトモニー

2022.05.29

16回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夕飯の買い物を終えて、18時30分イン‼️今日はいつもよりサウナ長めに入る。腰巻きタオルスタイルも板についてきた‼️(たぶん😅)相変わらずのキンキン水風呂と外気浴で、しっかり昇天😇。来週も関西…帰るのまだ先だけど、ダレないで一日をしっかり頑張ろう💪

続きを読む
174

浦和のトモニー

2022.05.28

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日2回目、やってきました五香湯。ここも450円でサウナにも入れる。っていうかお風呂も種類豊富だし、450円は安すぎる🤣サウナはボナ式で熱々🔥水風呂はたぶん16〜18℃、広いからゆったりできる。休憩スペースは半屋外で扇風機の風が気持ち良すぎる✨京都の銭湯は優良店ばっかだな🤔白山湯やルーマプラザにも行ってみたいな。京都、また来よう‼️

続きを読む
192

浦和のトモニー

2022.05.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ネフリでサ道を観たら、どうしても行きたくなったので、京阪電車に乗ってきちゃいました、梅湯。
450円でサウナにも入れるのはありがたい✨浴室、サ室は狭くていかにも町銭湯って感じ。サ室はドライサウナで結構汗がでる。匂いも好き😊水風呂は水質とかよくわからないけど、温度も丁度で気持ちいい‼️建物は古いけど、清潔感あって雰囲気いい銭湯でした♨️結構好きかも、今度は紅葉の時期にでも来ようかな✨

餃子の王将 七条烏丸店

天津飯

結局王将。だって天津飯の口になってたからしょうがないじゃないか😄

続きを読む
186

浦和のトモニー

2022.05.27

15回目の訪問

サウナ飯

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

金曜日😎定時Get Wild退勤かまして、JOG後20時イン‼️サ室は熱々100℃設定で独占状態嬉しすぎる✨風呂上がりはCIOシャツに着替えて向かいの食堂で飲みまくり🍺明日のサ活はどこに行こうかなー

朝日うまみ食堂

鉄板半熟ニラ玉

味付けがすっごく好き!ビール美味しい🥰

続きを読む
134

浦和のトモニー

2022.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

音戸温泉

[ 広島県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

出張帰りに3セット。2階にサウナがある変わった作り。サ室82℃だけど、ボナ式だからか熱々に感じる。効仙薬湯みたいなお風呂もあって結構気持ちいい‼️おたんぴさん、ありがとうございました😊

麗ちゃん

肉卵そば

テイクアウトで食す。お好み焼き本日2回目!一回目は明太チーズだったから、今回は王道でリベンジ‼️

続きを読む
151

浦和のトモニー

2022.05.24

14回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

残業からの21時イン。先週、いろんな施設に行ったけど、やっぱりここも好きだなーって思った✨サ室、水風呂はもちろんだけど、清潔感あるし、活気がある‼️地域の方々に愛されてる感じ🥰そして何よりサ室でゆっくりしている時に「ただいま」って思った✨大阪のホーム確定👍

続きを読む
163

浦和のトモニー

2022.05.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

結婚記念日3セット‼️雄大な浅間山を見ながら大昇天したかったけど、雲が掛かっててそうはいかず😅でも喜んでもらえたから満足です✨

クラフトザウルス ブラックIPA

黒ビールの中で1番美味しい🥰

続きを読む
157

浦和のトモニー

2022.05.21

42回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:40秒 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

2週間ぶり渾身の6セット。やっぱりここのサ室は熱い。静寂の下段でさえ熱々。桶2発、何とか上段で受けたけど、KmR氏が新兵器携えて、とんでもない新技を繰り出してくる😂俺にはアイアンマンにしか見えなかった🤣外は土砂降りだったけど、ショーシャンクかまして大昇天😇広東麺食べれなくて残念だけど、それ以外は大満足😄また大阪から帰ってきたら来ます✨

続きを読む
176

浦和のトモニー

2022.05.20

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

浦和直帰のはずが、熱海付近で閃いて寄り道しちゃったCIO‼️嬉しすぎて私も珍百景参加しちゃいました😅予定してなかったから、サウナハット、MOKUタオル、時計も全く無し🤣玉座3セットは頭が死ぬほど熱い🔥秘密の外気浴で余韻に浸った後に、シーソーに向かうと、大塚ジャンキーズの方々がいて、マジビビった😅今度ちゃんとご挨拶させてください🙇最後にオーナーに謁見できてホント良かった✨これからもよろしくお願いします🙇そして明日は🦦🦦🦦

続きを読む
134

浦和のトモニー

2022.05.19

13回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今週は頑張った‼️仕事、ランニング、サ活。どれも良いバランスで行えた✨そして明日は浦和に帰れる🎶そんな訳で充実感を感じながらの3セット‼️水風呂キンキン10℃でキマリまくり🤣風呂上がりの淡麗は最高✨明日はこの勢いで定時まで乗り切ろう🔥
やっと見えてきた。先行、静寂、氷、桶、ブロワー、処刑、丸焦げ、水風呂窒息死、からの広東麺🧊💨🔥🍜🦦

続きを読む
130

浦和のトモニー

2022.05.17

1回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

チャリ2分圏内にもう一軒ありました辰巳温泉♨️だけど、明日からリニューアル工事で2ヶ月間休業😭今日はポイント練習の日だからどうしようか迷ったけど、後悔したくないから残業、ポイント練習してから21時半にIN🤣町銭湯って浴室の作りや床、壁面のタイル等に個性があって面白い‼️ここも花里温泉と同じ2階にサ室があるタイプ。サ室はボナサウナでストーンじゃないけど、注意書きが同じだから、施工会社は一緒かな。86℃だけど湿度あるからかなり熱く感じる🔥水風呂温く感じるけど、これも個性👍浴室の風呂脇に腰掛けながらととのいました。今日でとりあえず最後って事で、店主に牛乳をおごってもらいました🌈ありがとう✨リニューアル楽しみに待ってます✨

続きを読む
178

浦和のトモニー

2022.05.16

1回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

家からチャリ2分圏内に銭湯がもう一つあるじゃん‼️という事で行ってきました花里温泉。
サウナ付きで590円、サ室は2階にあってMAX4名、オートロウリュないけど、木製の壁が新しくていい匂いがする✨自分含めて2名だったので快適😊腰に貸タオルを巻いて入るのは、この辺の慣習なのかなー🤔水風呂12,3℃は10℃の朝日温泉に通っている俺にとっては丁度です👍外気浴、ととのいイスがないのが悔やまれるなー😭朝日温泉と似てるなーって思ったけど、どうやら施工会社が同じっぽい。詳しく調べてみよう。それにしても近所に2軒、銭湯あるのはありがたい✨こっちも継続して通ってみよう🌈

※高温サウナ室の横にあるスチームサウナ室で若者が米津玄師の「レモン」を大熱唱🪩🕺🎤次回は「感電」を聴きたいなー✨今日みたいに人が居ない時によろしくです🤣

続きを読む
138

浦和のトモニー

2022.05.15

12回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

3セット‼️
サウナ行きたすぎて、ダブルヘッダー✨✨👍🌈とりあえずあと1週間頑張る‼️

続きを読む
132