あおもり健康ランド
カプセルホテル - 青森県 青森市
昨日、人生で2回目のギックリ背中をやった。
背中を曲げると痛いのでオードリー春日状態になってる気がする。
昨日よりは良くなってるがまだ痛むので、少しでも健康になりたくネーミングで選んだ健康ランドへ。
いい時間帯で混雑はない。
サウナは無理せず5分程度、水風呂も軽めに休憩は長めに、ときおり漢方風呂も混ぜながら、浴場内のチェアとウッドデッキや小雨の外気浴など豊富な休憩レパートリーでの2時間半堪能。
寝返りが痛く寝不足気味だったが軽く仮眠も出来たおかげでだいぶ健康になった！
男
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90℃
-
18℃
11
39
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
おはようございます！ 久々に晩酌なしの安眠で背中も楽になってました。健康ランドさまさまです！お互い健康＋油断禁物で(笑)
ニャロさん、おはようございます！サプリを飲む時水を含んだら咳き込んでしまい、吹き出すのを我慢したらギックリ背中になっという、健康のために不健康になって健康ランドで軽減したという健康的？な話でした(笑)マジで健康第一ですね！
やっぱりカルシウムと鉄分は大事ですね！
ビタミンDと葉酸も入ってたのでコーヒー無しの牛乳1択でした(笑)
ギックリ背中、痛そう💦 少しでも楽になって良かったです❗
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