onsitu-sodati

サウナ：11分 × 4
水風呂：1 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4回目はフィンランド式の方に入ってしっかり領域展開できました。
ロウリュするタイミングが分かってきました。

15分に一回のロウリュとぼんごのおにぎりで最高の祝日でした！

大塚はサ飯のポテンシャルを感じているので
また行きたいです。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ぼんご

豚キムチ・納豆、そぼろ・卵黄、すじこ・しゃけ

最高のジャパニーズファストフード これ以上のおにぎりを食べたことありません！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝転がってのサウナ、柔らかい天然水の水風呂、天を仰ぎながら整える露天ジャグジー最高！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：18分 × 3
合計：3セット

一言：3連休を整って迎えらました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

心なしかロウリュをいつもより丁寧にストーブにかけていただいて蒸気に癒されました。

久々のニューウイング

土曜日午前はニューウィングからのサ飯が間違いない！

サウナ：10分 × 3
サウナ2:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ2:スナックみたいな方のサウナのスピーカーが壊れたせいか、ぶら下がるスピーカに変わってました。

今日は朝のコーヒーを飲んだ後にサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの後はキャベツの千切りが甘く感じる気がするくらい研ぎ澄まされました。

祝日の朝からサウナ！

成人の日ということで、大人の社交場サンフラワーへ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週も頑張れる。

今年初サウナ
初詣に行くような神聖な気持ちでのサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一時間に一度のロウリュのおかげで湿度いい感じでした。

【新しいストーブ】

クリスマスイブに新しいストーブーが入った噂を聞きつけていつものサンフラワーへ
(勝手にクリスマスプレゼントや!と思ってしまいました…)
一時間に一回ロウリュをしてくれるようになったからかサ室が前より若干しっとりしててヒリつく感じがしませんでした。

値上がりして会員価格が90分1000円になりましたがそれでもタオルや館内付きでコスパ十分です。


サウナ：10分 × 2 6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

90分会員価格880円の最高コスパのちょうどいいサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：時間がない時も通える日常使い最高のサカナでした。

BBQの後のサウナ！

#サウナ
暗めで落ち着いたサウナ
扉の開け閉めがあったせいか、緩く感じます。

#水風呂
なし
シャワー混み具合を見ながらサウナを出る必要あり
#休憩スペース
小さめのプールに見える風呂の横にベンチあり

コスパ抜群の日常使いのサウナ
　
どこのサウナに行くか迷った結果、結局サンフラワー

サウナ：10分 × 3
ミストサウナ:6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

合計：3セット

一言：個人的には最後をミストサウナで締めるのが気持ちいい

休みだ！朝だ！サウナだ！
思いつきで、大塚で初サ活

#サウナ
改装されたばかりで綺麗なサ室
暗めで落ち着いた雰囲気で20分に1回のオートロウリュが心地いい


#水風呂
サ室の目の前にあり、サ室比で考えるとちょうど良い広さ
#休憩スペース
浴室内に椅子が置いてあった。
非常階段に外気浴スペースあり

感想
コスパの良いサウナを見つけてしまった。
次回は非常階段で外気浴とサぼんごのおにぎりをサ飯で食べたい。

休暇とって朝から至高のサウナ

感想：
高温にも関わらず、フィンランド式のしっとりと包まれるような優しさが心地いい。
そして、露天風呂に用意された店を仰げるチェアが最高
サウナ後に上野でまったりするのもおすすめです。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

井泉 本店

カツサンド

その場で揚げて、作ってもらったカツサンドをテイクアウト 出来立てを晴天の上野公園で頬張る幸せ