2021.10.05 登録
[ 石川県 ]
オットが予告どおり早めに帰ってきたので、昨日るいさんにオススメされたここに。
やはりるいさんがすすめるだけのことはありました。（実は友人にも常々勧められておりまして）
誰にも阿ることのない薬湯の温度とスチームサウナ。
洗い場のお湯と水の温度（しっかり熱くてしっかり冷たい）が子どもの頃に入ってた銭湯を彷彿とさせ、ノスタルジックな気分に。
薬湯は50秒が限界。
スチームサウナは6分〜7分で。
薬湯50秒→スチーム6分をセットでやったのがヤバかった。
けど、今日はちょっと嫌な思いをしたので、別の日にもう1回チャレンジすることにします。
大概嫌な思いをすると二度と行かない、と思うんだけど、一度のことで行かなくなるのはもったいない、そう思わせてくれる銭湯でした。（オットは完全にハマってた）
あと、道路を挟んだ向かいが「サロン・ド・里美」でした。
ふふふっ。
女
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100℃
[ 石川県 ]
CYN温泉に行こうと思ったら、休みだった。
低周波風呂も付いてるし、今日はここにしようと。
実は初めて。
浴室につながる扉、入口と出口がある・・・どういう意味があるんだろう？
よく見てなくて、出口から入った。
入口から入ると、ちょうどかけ湯の位置にくるってこと？
まず洗体。入って右手の少し奥まった洗い場。
鏡の位置が低くて顎以下がよく見える。
昔は椅子がなかったのかな？
予熱した後にサウナに登って行く途中のお湯たちが興味をそそる。なに、ここ。ワンダーランド？
後で入ろう。
まずサウナに入って戸惑ったのがサウナマットのシステム。
自分で調べようがないわからないことは、聞くしかない。しゃべくり倒してた2人の常連マダムの1人が出た瞬間にもう1人に聞いてみた。窓に立てかけてあるマットを自由に使って、使用後は水風呂のとこで洗って、元に戻す。ということでした。（オットも男湯で聞いたらしい・笑）
温度は82〜83度。
すごい湿度。
ボナですかね？
でも、上からも熱が降ってくる。
上がった熱が落ちてきた？
ニオイが少し気になるけど、窮屈な感じでもなく、テレビもなく、おしゃべりがなければ静かだろうなぁ。
嫌いじゃないぞ。
水風呂は体感16〜17度くらい。
蛇口からどわーっとかけ流していて、深さもあって、気持ちいい。ただ、サイズが大きくないからじっくりしてられない。
水風呂から露天風呂までが遠めなので、中で休憩。
中には座れるところが何ヶ所かあっていい。
3セット後に、スチームバスにも入る。
スペースも小さくて誰も入ってない。座面も石だし、スチームだから温いんでしょ？と思ってたら、座面はアチアチでタオルなしでは座れず、短い間隔で熱めのスチームが30秒ほど出る。
今度は2セット目に挟んでみよう。
全4セット後、時間もなかったから、いちばん興味を引いたレスティバス（うつぶせ風呂）に入ってみた。
これ、好き。解説イラストも昭和でいいね。
胸からお腹にかけてバイブラ、太腿にジェットが当たる。（お風呂に向かって右手のはジェットが右太腿にしか当たらず、左手のはお腹のバイブラが少なめなのが惜しいけど）
寝湯でうつぶせになると背中が反っちゃってツラいけど、これは背中が自然に丸くなるからいい感じ。
このワンダーランド感で460円か。
女
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83℃
[ 石川県 ]
「肩が痛いから電気風呂に入りたい」というオットの希望でここです。
いつぶりだろう・・・？
エントランスのこの香り、久しぶり。
「男性側混んでますのでお気をつけください。」ということだったけど、やはり自分たちが行く時間帯は1セット目こそ混んでるけど、2セット目から空いていく。
女性側は高温サウナはMAX5人。
男性側もそんなでもなかったと。（オット談）
久しぶりすぎて、高温サウナのカラカラ感を忘れてた。
1セット目の3分過ぎに、皮膚がヒリヒリしてきて「そうだった！」と思い出す。
と同時に横で汗をビショビショやってる人がいることにも気づく。（汗が落ちてる・・・）
ヒリヒリするからかな？と想像はできるんだけど、ずーっとビショビショやってて、むむむ。
とりあえず6分入り、備長炭の冷水風呂に浸かる。
ここの冷水風呂は好きです。
じっくり入りすぎて外にたどり着けず。
サウナ前の椅子で休憩。
2セット目、さっきのビショビショの人が後から入ってきたんだけど、そもそもビショビショで入ってきたから、心の中で「ビショビショ姉さん」という安直なあだ名を付けました。年下かもな、と思ったけど。すまん、、、すみません、心の中のことなので許していただきたい。（ここに記してしまったけど）
3セット目は2人だけで雑念なく。
4セット目にハーブミストサウナ。
湿度が欲しくて入ったはいいが、いつが出どきかわからない。サウナにハマった当初からわからない。誰か教えてくれないか？出どき。
先にミストサウナに入るの方がいいとか？
仕上げに自分も低周波マッサージ風呂に入り、肩をほぐして終了。
女
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86℃
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17℃
[ 石川県 ]
昨日から今日にかけて、ワイワイしている皆さまを横目に（いや、横目どころか動画見てわりと泣いてる）コツコツとアウフグース用タオルを縫う今日の自分。
そしたら、るいさんがお願いしてあった月刊サウナ特別号（先行販売）を今日金城に持ってきてくれるっていうじゃない。昨日の今日だよ？
るいさん優しすぎるじゃないか！（毎日泣くじゃん
冬バージョンと定番の2枚と引き換えに、特別号をいただきました！
脱衣所でパラパラ・・・載ってる！
みんな載ってます。（当然）
私も載ってた。（・・・それは当然なのだろうか？単純に恐れ多い。肩書きも重め・・・結局自分の選んだ大人しいそっとしたのではなくなった・笑）
お手に取られた方、撮るのは大好きだけど、撮られるのは本当にダメ、という私の表情をお楽しみください。
さて、サウナです。
今日も安定の104度。
風に当たりながら仰向けで入る水風呂が気持ちよすぎて、最近うっかり長めに入ってしまう。
こういうときは座湯で背中をうっすらすこーし温めながら休憩。
そんな風にしながら最近ではめずらしく4セット。
6分、9分、9分、9分
4セットしたら、全身真っ赤。
朝しか食べてないお腹が背中とくっつく勢い。
大満足。
女
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104℃
[ 石川県 ]
朝金城。（堂々のワードパクり）
平日の朝、サクッと入るやつ、前々からやってみたかったんだー。
今朝オットが「今週（平日夜）は無理や」とサウナNGを出してきた。
だったら家事はサボれるところはサボって、仕事は後ろ倒しにして今から行けばいいんじゃ・・・？
行こう、行こう。と。
この時間帯はやっぱり空いている。
今日も安定の104度。
上段でしっかり蒸し上がり、水風呂に浮いてそよ風を顔に当てる。気持ちよくてなかなか出られない。
2階で瞼を直射日光に当てながらウトウト。
大浴槽でウトウト。
はぁぁぁぁ、天国かここは。
6分、9分、8分の3セット。
女
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104℃
[ 福井県 ]
ドライブの帰りにオットと友人の3人でここに。
先週の朝練で話を聞いてたら久しぶりに行きたくなって。
混んでそうだけど時間的に多分、2セット目くらいで空いてくるだろうと。
予想的中。
1セット目は人数制限の7人いっぱい。少し待ってから入る。
92度だったけど、汗が吹き出てくる。
6分。
あれっ？こんな熱かったっけ？座る場所？
水風呂は体感16～17度。
冷たすぎず、ちょうどいい。
じっくり入れる。
2セット目からは自分のタイミングで入って、94度。
12分。
1セット目ほど熱くない。
温度上がったのにまだ入っていられる・・・座る場所？
水風呂入りすぎた？そんなことないよね？
3セット目は座る位置も選べるくらいに空いてきて98度。
8分。
また汗が吹き出てくる。座る場所かー！
いちばん熱いのは前に来た時に一度も座れなかった場所だった。
今回どこが熱いかようやくわかったぞ。次回に活かそう。
2セット目終わりからお腹がぐうぐう鳴ってたから3セットで終了。
替わり湯（もや：やさしいムスクの香り）でウトウト温まり、通常ならそのまま帰るところ、空腹のあまり、ささの家で越前おろしそば（メニューの画像で見るより麺の色が濃い）を食べて帰宅の途に。
週末はいろんな意味で（！）サウナ三昧でした。
楽しかったぁー！
女
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98℃
[ 石川県 ]
相当久しぶりのヨメさん担当のロウリュ＋アウフグース。
19時半のソロロウリュ＋アウフグース（する方の）後、一枠空いているということで。
明日の朝も、あるにはあるが！受けたい！
ヨメさん＋なっちゃんペアを見たくて。
久しぶりの受ける方の参加ということで、sisi16さんが一番熱くなるベスポジを譲ってくださった。
なんですかここのサウナイベントは！
優しい人しかいない（嬉）
sisi16さん、いろんな意味でいつもありがとうございます！
ヨメさんとなっちゃんペアは、一語で言うと「キュート」。
「なんじゃ、このかわいい空間は！（サウナ室なのに）」
と、ほんわかして表情が緩む。
ふたりでかわいさ全開させつつ、しっかり熱を撹拌。
柔らかくいい風がサウナ室を包んで前半でどっと発汗。
休憩を挟んで。
（休憩中に起きた逆転現象についてはその場にいた当事者たちのみに共有され伝説に・・・はならんけど！ネット上で晒さないようお願いいたします。←じゃあやるな！笑）
後半は来週末に向けたヨメさんのソロ。
これは・・・！
しばらく受けてない間に進化してる！
すごいキレ・・・すごいキレ！（2回言う）
すごいキレでした。（まだ言う）
未体験の方はぜひ。
[ 石川県 ]
朝練終了後に久しぶりのホーム。
るいさんと。
ご一緒してくれて、ありがとう。
あんまり喋ると邪魔かな、と思って1セット目以外は浴室内では喋んないようにしてたけど、愛想もなかったかな。とか後々考える性格。
浴室は時間的に空いていて静か。
サウナは安定の104度。
水風呂では窓際の縁にタイル絵側に頭を乗っけて、仰向けでじっくり浸かる。
風が顔を撫でていくのがたまらん。
いつまでも入ってたい。
2セット後、浴室内の椅子でほんのりウトウト。
あぁ気持ちいい。
なんだろうね、このホームの安心感。
前回から間が空いたこともあるのか、なんとも言えないこの感覚。
いつもここにちゃんとあってくれるありがたさよ。
7分、9分、9分の3セットで完璧な仕上がり。
画像はるいさんのサイン入り&コメントが載った「サウナッサ」です。
女
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104℃
[ 石川県 ]
金曜は仕事が進まなかった。
今日は体がダルくて練習にも集中できず、やることなすこといろいろ足りない。大したことしてないのに夕方にはぐったり。
それもこれも、最近サウナが週一ペースだから・・・？今日こそはサウナに行かねばならん。
ホームに行きたい気分だったけど、明日ワクチン2回目で入れないオットの気分に合わせてここに。（ホームには明日の朝入ればいい！）
2〜3日前に知った家族風呂の入り口、ここか！と券売機で自分の前のお客さんの券購入を待ちながらドアを凝視・・・。
さてと、サウナ券買おうとお金を投入してたら、さっき自分の前で券買ってたお客さんが、その家族風呂のドアに吸い込まれていくではないか！
それでか。そのお客さん、私たちより先に入りたそうに急いでた。
ごめんなさい焦らせて。でも大丈夫！
私たちはサウナ目当てです！！
今日はいつも浴槽の縁でおしゃべりしてる常連マダムたちがいなくて浴室内がとても静か。
温度が低い方の浴槽のお湯がいつもより熱く感じる。
冷えてる！冷えで身体中が凝り固まってるんだ。
サウナと水風呂で血流を！
しっかり予熱して、熱々のサウナ（今日は平均109度）に。
サウナ室は貸切状態でさらに静か。
水風呂がザブザブ出る音も聴こえて大変よろしい。
入って1分ほどで尋常じゃない量の汗が。
心拍がそれほど上がってないのに。
いつもと身体の反応が違う。
が、そんなのはどっちが先でもよかった。
水風呂はザッブザブ冷やしてくれるし、半露天の窓を少し開けたらフワフワして、血液が巡る音が聴こえてきそう。
今回も3セット（6分、8分、8分）、体中真っ赤にして終了っ。
あと、どうでもいい情報をひとつ。
入る回数でいうと今回で多分5回目くらいなんだけど、アチアチの床に今回で慣れました。
最初は熱くて「あぁぁぁぁ！足の裏ぁ！」ってなってたけど。
人は慣れる。
[ 富山県 ]
衆院総選挙投票と国民審査を終え、サウナに行くぞー。
という段で、うーん。某会にはやっぱり遅いだろうなー・・・と。（悲しみ
しかし、今日はどうしてもいつもと違うサウナに行きたい気分。
空いてそうな施設で何も考えずにサウナに入りたい、と夕方から空いてきそうないくつかの施設から選んだのは、家から1時間かからないここに！！
ここは入ったらすぐにアットホームというか、地元密着感を感じられる施設。出入りするお客さんに声がけするフロントのお兄さんの声も明るくて、いい。
しょっちゅう行かないから忘れてた（！）ポイントカードを探し出すのも待ってくれました。
ホームでのイベント後に入ったサウナ以来、1週間ぶりのサウナ（よく我慢したねぇ）に、ソワソワしながら体をくまなく洗う。
ボコボコと盛大な音がする露天風呂で予熱して、いざボナサームサウナへ。
入った瞬間に熱が足まで覆う感じはボナならでは。
室温は102度。混んでなかったけど、常連さんの邪魔にならないように上段の隅にちょこっと座ります。
アロマはラベンダー。香りが鼻腔から脳をリラックスさせ、高温だけど柔らかい熱が体を覆う。
もう、この時点でやばい。ワクワクしてくる。
1週間もブランクがある100度超えに心拍爆上がり。
大量発汗した後に入る水風呂は体感16〜17度。
上がったら体を拭いてる間にぐわんぐわんしてきた！
早く座りたい！外のベンチにタオルを敷いて休憩。
ここの露天風呂の庭の植木、手入れされてて眺めてて飽きない。眺めながらまったり。
予想通り、2セット目からお客さんが減っていく感じ。
2セット目の後、休憩してたら露天風呂で九九の5の段を練習する親子に心和む。
で、3セット目は貸し切り状態で103度。
4分経った頃にロウリュの音が！きた！
この時ばかりは顔を覆うタオルを外して、ラベンダーの香りを体いっぱいに吸い込む。
室内に流れるBGMのカバーナンバーに体を揺らす（ひとりだからですよ？）。
熱と香りを独り占め。
至福。
ボナサームサウナ、堪能しました。
全身真っ赤。お腹まで真っ赤。
（帰宅後部屋着に着替えた時もまだ赤かった）
帰り際もフロントのお兄さんの気持ちいいお声がけ。
ふと見ると新鮮な柚子が2個100円で売ってる。
買いです。
寒い日の湯豆腐に。
[ 石川県 ]
帰宅前のオットから電話が。
帰るコール（←死語！）か？めずらしい。
と思ったら、帰るコールではあったんだけど「今から帰るから、サウナに行こう。」と言うじゃないか。
オットは日々の癒しというより、疲れた体を回復（リフレッシュ）させるためにサウナに行くタイプ。
そうか、疲れてんだな。
そのオットが行こう、と言うのだから、行き先は最近のオットのお気に入りのここになりますな。
自分は年中、体も髪も全部洗ってからお風呂に入るんだけど、秋冬はそれがちょっと寒い。
今日は今秋初めて寒く感じて、すっかり秋なんだなぁと、季節の移ろいを思う。
さて、サウナ。
ここのサウナは熱がガツンとくるから、汗が出るより前に心拍が上がってくる。その直後に汗がドッと出る感じ。自分だけかもしれないけど。
そして惜しみなくザブザブ流れ出る水風呂がまた。ねぇ？しかも夏と違って水風呂が混まない。いいねぇ。
それから、寒くなってきて浴室と半露天の間の扉が閉まってる。ということは！
半露天のお風呂に誰も入ってなければ、窓が開けられる！（誰かいても開けていいか訊くけど！→いつも訊いてる人。）誰もいなーい！開けるー！冷たいそよ風が！最高。（のち、しっかり閉める）
1セット目は106度：8分。
2セット目は111度：6分。
3セット目は110→107度：7分。
水風呂と休憩は体に問いながら、いちばんいい具合で。
気持ちいいなぁ、と思うと欲ばって4セットしがちな自分でも、ここでは必ず3セット。
多分、あの温度だから3セット以上すると、逆に体力奪われるだろうと想像できるから。
動線がよくコンパクトなせいか、3セット終わってもいつも1時間強。待ち合わせ時間より15分は早く出るんだけど、オットはそれよりも早く出ている。
ここに限っては、待ち合わせ時間20分短縮でいいかもしれない。
帰り道、オットから聞いた男湯の話（観察記録）がじわじわきた。
[ 富山県 ]
ここ1〜2ヶ月の間、暑かったせいか、忙しかったせいか、風の森の滝に打たれたい、と何度か思っていた。
移動距離とオートロウリュと、サウナ室が広いから、たとえ男湯サウナが混んでいても座れるだろう、という判断でようやくその時が。
よーし。。。
滝に！
打たれるぞ！！！
1セット目は18時のオートロウリュの数分前に入れた。
熱々に蒸されて、がっつり発汗。
そして念願の滝！
首の動脈あたりに当てる。
（脳天や後頭部に直接、もいいけど髪が長いから面倒で）
これでもか！ってくらいザッブザブ浴びる。
どんどん冷える。
風が強くなってきたから外気浴はさぞ気持ちよかろうと思ったら、入館時より気温が下がってる！
寒い！
滝と水風呂で冷やし過ぎてる！
外のととのいイスから早々に撤退して浴室で休憩。
2、3セットは3段目でゆっくり、まったり蒸す。
4セット目は19時のオートロウリュ。
全セット、ザッブザブ滝を浴びて満足。
[ 石川県 ]
アカウントを作ったのは、40thイベント（男女入れ替え・ロウリュ）の夜じゃった・・・が、投稿せず！その週末のロウリュイベントの後にもサウナに入ったのに投稿せず！
いつ書くのか？
どう？このものぐさ感。
今までアカウント作らずのらりくらりとしていた理由がおわかりいただけたかな？
ただ、最初のサ活はホームじゃないとね。
とは思ってて、おひとりサウナにひとりで入るのが初めての今日になりました。
ひとりで入ると全部が完全に自分のペース。
当たり前のことを言ったけど。
当然、大浴場では人様の迷惑にならないよう、オットと入ったらオットのペース（出てこないと入れない）を伺いながら入るわけで。
そう考えるともう、2時間完全に自分の塩梅で行ける贅沢たるや。この時点でビバ・おひとりサウナ。
水風呂にはコンビニで仕入れた氷柱を2本投入。
都合により水は出しっぱなしにして。とのことで溶けちゃう！せめて1セットだけでも、と桶を2つ使って水風呂から逸れるように細工（画像参照）を。
BGMは1セット目にJack Johnson。
2セット目は朝ドラ再放送（テレビ）。
3セット、4セットはNorah Jones。
ひとりサイズのサウナ室だから、入った瞬間は空気が結構入れ替わって少しぬるく感じる。だから体感温度を上げたくてすぐロウリュしちゃうけど、1セット目はそれがあんまり熱く感じなくて。
それで2セット目はそこをグッと我慢して空気が温まってきてロウリュしたら汗が出るかな？というところで1回、汗が出だしてからもう1回、とやるとぐわーっと発汗。これや！
そうするとアロマ水をムダ打ちしなくていいし、何よりストーブ、ストーンの熱さが保たれるから、全セットロウリュでいい熱がガツンと下りてくる。これや！
前回（←オープン前）入った時にはなかった扇風機の強風を浴室入口右側の壁に当てるとそよ風に。
イスに座って目を閉じると外気浴の気分。最高。
氷が溶けたあとはガンガン掛け流す水風呂。最高。
住めるわ。
住みたいわ。
住んでいい？
（おひとりサウナ・三段活用）
