2021.10.04 登録
[ 東京都 ]
1週間ぶりに戻ってきた東京滞在の際のホーム
水通しからのサウナ10分×4、水風呂1分×4、休憩10分×4
今日は時間を気にする事なくサ活を楽しめた
男
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100℃
-
15℃
[ 宮崎県 ]
久々のドーミーイン宮崎
水通しキンキンの13℃で体を冷やしてからのサ室
サウナ8分×3、水風呂1分×3、休憩10分×3
今日は完全にととのった〜
また4時間後に朝のサ活して、朝一の飛行機で羽田へGO
明日はドーミーイン神田でサ活
男
-
96℃
-
13℃
[ 宮崎県 ]
久々の元気湯
先ずは水温13℃の水風呂で体をキンキンに冷やしてからサ室へGO
12分×3 6分×1
1分×4
10分×4
体重-2.5kg
帰宅後コーラ500、ピルクル500を一気飲み
この楽しみが堪らない
#サウナ
#コーラ一気飲み
[ 宮崎県 ]
19:30頃にIN
今日もサ室は空いてて快適空間。
9分×3
水風呂は今日も長めに3分×3
今日もいい感じで仕上がった
この後のコーラ一気飲みがサイコー
#サウナ上がりのコーラ
男
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102℃
-
18℃
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最近、ちょこちょこ行くようになった幸福温泉
今日は人も少なくサ室は貸切か2人の状態
水風呂の温度が高めのなので、少し時間をかけて身体を冷ます感じが心地良い
#サウナ
男
-
100℃
-
20℃
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：9月末まで宮崎県独自の緊急事態宣言で休業しており、10月1日より再開した為、突撃！
サウナ室は80度だったけど、体感はそれ以上に感じた。
男
-
80℃
-
23℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
ようやくいつものサ活で完全なリラックスが出来て体調快調ー！
サウナ室の温度も高く102度、水風呂も16度
ベストな環境でした
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット
一言：昨日も飲んでしまい夜はサウナ入らず、朝のサ活は時間なく2セットのみ
今日はドミニスタであるＫ1の角田さんが入ってきてビックリしました！
[ 東京都 ]
2日酔いで寝坊して朝のサ活は7分×1のみ
さっと入ってさっと着替えてホテルを後にしました。
残り4日宿泊するので、今日の夜はガッツリと汗をかいて酒を抜きますよ
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 1
15分×1
合計：2セット
一言：飲酒後のサウナでしたので、軽く汗をかく程度にしておきました。
また、明日の朝のサ活てととのいます
男
-
98℃
-
16℃
