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ツーフーサウナ〜

2021.10.15

7回目の訪問

1週間ぶりに戻ってきた東京滞在の際のホーム

水通しからのサウナ10分×4、水風呂1分×4、休憩10分×4
今日は時間を気にする事なくサ活を楽しめた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
83

ツーフーサウナ〜

2021.10.15

1回目の訪問

サウナ飯

久々のドーミーイン宮崎
水通しキンキンの13℃で体を冷やしてからのサ室
サウナ8分×3、水風呂1分×3、休憩10分×3
今日は完全にととのった〜

また4時間後に朝のサ活して、朝一の飛行機で羽田へGO
明日はドーミーイン神田でサ活

夜中そば

シンプルで旨い

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
109

ツーフーサウナ〜

2021.10.14

1回目の訪問

久々の元気湯
先ずは水温13℃の水風呂で体をキンキンに冷やしてからサ室へGO
12分×3 6分×1
1分×4
10分×4
体重-2.5kg

帰宅後コーラ500、ピルクル500を一気飲み
この楽しみが堪らない
#サウナ
#コーラ一気飲み

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133

ツーフーサウナ〜

2021.10.12

2回目の訪問

幸福温泉HappyYou

[ 宮崎県 ]

19:30頃にIN
今日もサ室は空いてて快適空間。
9分×3
水風呂は今日も長めに3分×3

今日もいい感じで仕上がった
この後のコーラ一気飲みがサイコー
#サウナ上がりのコーラ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
71

ツーフーサウナ〜

2021.10.11

1回目の訪問

幸福温泉HappyYou

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
最近、ちょこちょこ行くようになった幸福温泉
今日は人も少なくサ室は貸切か2人の状態
水風呂の温度が高めのなので、少し時間をかけて身体を冷ます感じが心地良い
#サウナ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
63

ツーフーサウナ〜

2021.10.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:9月末まで宮崎県独自の緊急事態宣言で休業しており、10月1日より再開した為、突撃!
サウナ室は80度だったけど、体感はそれ以上に感じた。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
47

ツーフーサウナ〜

2021.10.09

2回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は空いててサウナ室の空気もキレイだった。気持ちよく軽くサ活終了

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47

ツーフーサウナ〜

2021.10.08

1回目の訪問

花小金井まで足を伸ばして久々におふろの王様にイン。
ここはサウナが目当てというよりは、温泉の泉質が好きだなぁ。

なので温泉を楽しみ7分×2のみ

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33

ツーフーサウナ〜

2021.10.08

6回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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32

ツーフーサウナ〜

2021.10.07

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ようやくいつものサ活で完全なリラックスが出来て体調快調ー!
サウナ室の温度も高く102度、水風呂も16度
ベストな環境でした

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ツーフーサウナ〜

2021.10.07

4回目の訪問

月曜かチェックインして、まだゆっくりとサ活が出来てないのが残念。
今日こそは

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ツーフーサウナ〜

2021.10.06

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2

合計:2セット

一言:昨日も飲んでしまい夜はサウナ入らず、朝のサ活は時間なく2セットのみ
今日はドミニスタであるK1の角田さんが入ってきてビックリしました!

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ツーフーサウナ〜

2021.10.05

2回目の訪問

2日酔いで寝坊して朝のサ活は7分×1のみ

さっと入ってさっと着替えてホテルを後にしました。
残り4日宿泊するので、今日の夜はガッツリと汗をかいて酒を抜きますよ

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ツーフーサウナ〜

2021.10.05

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 1
15分×1
合計:2セット

一言:飲酒後のサウナでしたので、軽く汗をかく程度にしておきました。

また、明日の朝のサ活てととのいます

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
53

ツーフーサウナ〜

2021.10.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も朝からととのいました

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ツーフーサウナ〜

2021.10.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜の朝はサウナから

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