ツーフーサウナ〜

2021.10.27

2回目の訪問

水曜サ活

久々の宮崎
宮崎空港21時に到着し、家に戻らずそのまま元気湯に22時チェックイン

キンキンに冷えた水風呂で水通ししてからサ室に移動
10分×3
1分×3
5分×3
元気湯のサウナは汗の量が毎回凄く、体重は-2.2kg

昨日の健康診断の結果で肝機能の総蛋白が引っかかっており、肝硬変手前の状態という事で本日から禁酒する事になるのは辛い。

たまに一杯程度ならいいだろうな。

皆さん身体には気を付けましょうね
健康第一です

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