しんやくん

出勤前に2セット

朝から自転車で東京ドームまで行きローラースケートアリーナでインラインスケートのワンポイントレッスンを受けてからの、三社祭で賑わう浅草まで戻りROXのチアダンス送迎、その後は家に小学校のお友達が来るとの事で、今日二件目のサウナという事でここ。8時間コース。

やはり俺の元ホームサウナという事で、最高だった。16時18時のアウフグースは、ほんとに今年1番じゃないかってくらい整っちゃった。ありがとうございました！

お友達帰ったとの事で、お戻り命令がきたので、もう少しゆっくりしたかったが、早めに撤収します。また来ます！

朝ウナ。
今日は、東京ドームスケートリンク行って、
チアダンス送迎。

今日は夕方外出からの直帰という事でここ。やはりこの施設とってもは素晴らしい！サンラータンの1辛、とっても辛かったー。

出勤前に2セット。今日は夕方から外出で直帰予定なので、帰りに寄れればいいなぁ。

出勤前に2セット

出勤前に軽く2セット

出勤前に軽く2セット

今日は昼から嫁子供が出かけたので、自転車で軽く遠出してみたくなったのでここ。
浅草寺→スカイツリー脇を通って錦糸町まで。
The昭和ストロングスタイル。ここまで熱いと半端ないあまみが出て、最高潮へ、ありがとうございました。
錦糸町丸井横の魚寅で晩飯用の名物タコとマグロのブツを少し並んで購入した。

今日の朝うなはここ。いい感じ。
なんと湯船内で近所のお店の主人とお隣になって、軽くご挨拶、ほのぼのした。
午後はチアの送迎して夜は、中学高の時の同窓会で浅草からの屋形船、楽しみだ。

出勤前に軽く2セット

午前中の授業参観→チアダンス送迎を終えて、夜ご飯用の焼肉を上野肉店に買いに行くがてらに久々にここ。やはり俺好みのセッティングで1回目から整ったー。さらに16時のローリュサービスにあやかれた。
ゆらゆら整い椅子もサイコーだった。
明日は、飯能の森のアスレチックを予約したので行ってみる。

会社帰り、耳が痛く耳鼻咽喉科へ、中が腫れているとの事で抗生剤を点滴してくれた。その後はいきなりステーキで450gを食べてからのここ。
しっかり3セット、帰りは22時になっちゃった。。明日は土曜日授業参観→チアダンス送迎。

出勤前にサクッと2セット。

今日は那須サファリパークなど那須高原をもろもろまわった。さすがゴールデンウィーク、どこも混んでた、という事で那須2日目の今日はここ。夕方4時頃入館、昨日とは違いしっかり熱かった。やはり那須に来たらここだ。
この後は、家の庭で、バーベキューand花火。
明日は東京戻る。