あぶないサウナーを目指せ

サウナ：10分 × 3
　　　　6分x1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝一で転職の面接を受け、10時過ぎに帰宅。嫁が買い物に行くからどっか行って来れば？という事で近所のこうしんさんへ♪

こちらは設備全体がとても清潔に保たれており、安心して利用できるのが良いです！

体を洗い、湯通しを行いいざサウナへ🧖‍♀️
ストーブ式のためカラッとした暑さが特徴です。ジャパネットTVショッピングを見ながらのサ活、なんともシュールですな。
さて何も買う気になりませんが、サウナを出て水風呂へ。
水風呂は15℃前後と冷たく、しかも深い！
癒されます。涙が出ます。面接試験合格するだろうか、落ちたらどうしようか等考え事をしながら浸かりましたが4日連続のサ活。
今日は途中で断念、無念。
明日はお休み、週明けからサ活また頑張ります！

サウナ：10分 × 2
5分x1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：嫁の親戚に会いに行く為に留萌へ遠出の旅。用事を済ませ、さぁーてどうしまひょという事で深川経由で美唄青の洞窟温泉へ！

日曜日という事でかなり混み合っておりますがな！
広めの洗い場で長距離運転の垢を落とし、いざサウナ室へ。

いやー熱い‼️温度計は88℃を指していましたがストーン式の為、じわっとした熱さが堪りません！
水風呂も1m50くらいまである深めで12℃とつめてぇ（涙）気持ちいいー事！

ととのいスペースも広くて大満足！
次回は半日くらいゆっくりしたいものです！

サウナ：10分 × 4
ロウリュ:3セット
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：久しぶりの土曜日休み。嫁は夕方まで仕事。という事は夕方まで自由な時間があるのでは？と思い、朝起きてからワサワサしながら嫁の出勤を見送り、いざリフレへGo！

高鳴る胸を押さえながら現地に入ると…
めっさ混んでるぅ（涙）

混み合う人混みを掻き分けながら3セットロウリュを堪能し、しまいには垢すりまでやってしまう始末笑

充実の1日でした！今年はあと一回は絶対来るぞ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：財布を整理していたら半年前に満杯になったポイントカードが見つかったのでこれは行かねば！といざたまゆら桑園店へ！

ここは浴場、露天風呂、洗い場共にとても広く家族連れの方が多いです。
たまに消毒用の塩素の匂いがきつい時もありますが愛嬌という事で！

たまゆらのサウナ室はロッキー式で7段？くらいありでかなりの収容人数が入ります。
しかも乾式ストーブの為カラッとした熱さが特徴です！
水風呂はジャグジー式と溜水の2種類で温度は19℃前後とぬるめですかね！

露天のととのいスペースも豊富でまったりゆったりできる場所です！

難点は人が多過ぎる事くらいでしょうか！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：もうサ活をしないと1日を終われない、サ活予定がない日はテンションが上がらない…などなどサ活諸先輩方なら納得していただけるであろう体になってきた今日この頃。

明日は大事な試験がある為、身も心も綺麗にして臨もうじゃないかという事で月見湯さんへ。
来るたびに思うことですけど、懐かしい雰囲気に毎回癒されるのが良いですね♪

いつも通り体を洗い、湯通しをしていざサウナへ！個人的な感想ですが、月見湯さんのサウナは湿度が高めのせいか汗が出ること出ること。ヒャっとする水シャワーで汗を流し、水風呂へゴーですが水風呂も冷たくて眠ってしまいそうな感覚になります！

ついつい回数券も買ってしまったので次はいつ癒されに行こうか…
明日の面接頑張るぞ‼️

サウナ：10分 × 3
ロウリュ:1セット
サイレントロウリュ:1セット
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：優雅な大人の休日inニコーリフレ
という事で寝起きしなにニコーリフレへ突撃！

朝の9時というのにサウナーの猛者達がすでに多数。体を洗い、水素風呂でデトックスの後いざサウナへ。ロウリュ無しの時間でも常時6〜8人はいるんですね〜
久しぶりのリフレサウナを満喫し、ロウリュの時間。
相変わらずいい熱波を送ってきますこと笑
全身の汗がダラダラと流れる感覚は最高ですね！サウナを出て、キンキンに冷えている水風呂へ。頭の先までキーンとする冷え具合も完璧です。
その後もグダグダしつつ、サ飯を食いダラダラとした休日の至極のひと時でした！