seiichi

約1ヶ月ぶりのサウナです。
忙しかったせいもありモヤっていたので爆風浴びてモヤモヤを吹き飛ばそうと思いやってきました。
COCOFUROたかの湯。
お風呂が大きめでキレイだし洗い場が使いやすくて好きなんですよね。
サウナのほうですが平常時で96℃になってるじゃありませんか⁉︎
平常時で申し分ないうえにMロウリュタイムで爆風来たらアチアチ、ダラダラですよ。
3セットいかせていただき昇天してしまいました。
最後は炭酸泉でしめて良いサウナでした。
すっかりモヤモヤもはれて頭も体もスッキリありがとうございました！

新生フィンランドサウナが最高すぎる。
公式100℃となってるけど実際温度計を見ると105℃前後。
汗を拭き取りながら座面に汗を落とさぬよう大事に利用していきたいですね。
ケロサウナのほうは以前と変わらず78℃ですが湿度が高くなったような気がする。
今日も、ガッツリととのいました♨️

フィンランドサウナ7分/7分
ケロサウナ7分
水風呂1分×3
休憩5分×3
本日3セット

仕事帰りに行ってきました♨️
今日のお目当ては
L'Arc〜en〜Ciel
♪HONEY
サイレントなんか好きになってきた。
混んでいたので2セット楽しんで終了。

サウナ10分/15分
水風呂2分×2
休憩10分×2

〆に炭酸泉。

予定が急遽キャンセルになったのでサウナ行くか。

こういう時サウナという選択肢があるといいですね。

この間、来たばかりだけど回数券あるので来ちゃいました。
日曜の朝という事で混んではいたもののMLに拘らなければ自分のペースで楽しめました。
水風呂、休憩椅子も待つ事なく使えたし
4セット中2回MLに参加できたので満足。
混んでる時はサイレント回は狙い目かもしれないですね。

サウナ:7分/7分/7分/7分
水風呂:2分×4
休憩:5分×4
4セット
参加ML
にんじゃりばんばん
サイレントロウリュ

フィンランドサウナの座面がピカピカに蘇ったと聞き早速行ってきました。
オープン当初のような木の香りと吊るされた乾燥ヴィヒタの香りが充満して心地よくサ室温度は公式100℃との事でしたが本日140℃
サウ錦と同じですよ🔥
13時からのアウフグースはコウヅマさんの王道アウフを浴びて昇天しました😇

夜勤明け10時半頃到着。
行ってきました。
COCOFUROたかの湯。
爆風"ミュージックロウリュ"期待以上でした！
今日はGLAYにB'zと馴染みのある曲にWe Are The Worldと爆風のお供に良きでした♪
サイレントロウリュの回もあったので合計4セット楽しみました。
ミュージックロウリュ中は脇を閉めておいたほうが良いですね。
水風呂も水深90cmと体を冷ますのに最適でした。
これもうリピート確定という事で回数券を購入しました。

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分×3
タイミングよくアロマロウリュウを2回浴びれました。
今日、知りましたが回ごとに使用するアロマ違うんですね。

清々しい晴天。
屋上での外気浴日和という事で西荻窪ROOFTOPへ行ってきました。
500円引きの朝ウナキャンペーンが6月30日まで延長されてるので朝8時にチェックイン。
久しぶりに来たけどマイドリンクを入れる冷蔵庫が設置されたりなど進化してました。
シャワーも放水時間が長くなって使いやすくなりました。
水風呂は以前は17℃と15℃の2種類だったのが15℃と12℃に変更されてました。
ロウリュサービス後の12℃水風呂は最高ですよ。
夏場は9℃にしちゃっても良いじゃないって感じです。
インフィニティチェアに身を委ねて屋上の風を感じながら空を見上げればととのっちゃいますよ。
総合的にみてもコスパの良いサウナだと思いますよ。

行ってきましたよ。
京都、サウナの梅湯。
108℃のフィンランド式サウナにマイルドな肌触りでしっかりと体を冷ましてくれる水深が深めの水風呂。
ドラマ、サ道の世界がそこにはありました。
本当に450円でいいの？ってくらい良いです。
すぐ近くに鴨川があるので出た後、休憩すると良いですよ。

ドーミー系の御宿　野乃　京都7条に宿泊。
エントランス下駄箱に靴を入れ館内は畳で和なテイストの新しいホテルです。
お風呂は1F大浴場2F瞑想の湯という造りになっており檜風呂、岩風呂などの温泉となっています。
サウナはドライサウナと横に強冷水風呂で内気浴、外気浴と休憩スペースもあります。
新しい事もありサ室は木の香りがして広めでした。
100℃のドライサウナで汗をかいた後の強冷水風呂は爽快です。
日曜夜の23時頃と遅めの時間ということもあり利用者少なめで、のんびりさせていただきました。

ホテルから徒歩10分くらいにサウナの梅湯があるのでハシゴサウナも良いかもしれませんね。
それは、また今度来た時にでも。

元々メンズデーでしたが館内メンテナンスで21時オープンで1050円だったので1セット目はサ室満員でしたが、まぁいつも通りケロサウナ3セットできましたよ。
このまま暖かい日が続いてくれれば外気浴が気持ちいいですね。

今晩は少し余裕があるので仕事終わり夕食を食べてからユーラシアへ。
土曜日で人が多いものの許容範囲。
安定のケロサウナ今日は少し熱く感じた。
そして休憩中に思った。
俺は今まで"ととのい"を求め過ぎていたのかもしれないと。

今日は節電中の寒い中、家風呂入るのもなぁて事でサウナ🧖‍♂️
今月は何故ユーラシアばかり来てるかというとスパ会員になってると誕生日月は半額なんです！
サウナのほうは
ケロサウナ10分→水風呂1分→内気浴の3セット
これ安定のベストパターンです🍀

平日休みの今日は月曜アウフグースを受けにユーラシアへ♨️
身体を清め湯舟にゆっくり浸かりながら時間待ち。
王道アウフ10分間で滝汗ダラダラのアチアチからの水風呂で1発でととのってしまいました。
余韻に浸りながらの、もう1セット合計2セットで大満足🧖‍♂️

ユーラシアに泊まってからの朝ウナ2セット

身を清め湯舟に浸かってから
1セット目、サウナ10分→水風呂2分→外気浴で朝の空気を吸って良い目覚め。
2セット目、サウナ10分→水風呂1分→内気浴でゆったり休憩。
仕上げに湯舟に浸かって良い朝ウナとなりました。

夜遅めにINして泊まりパターン良いかもしれないです🧖‍♂️

久々のユーラシア♨️
22時過ぎにINして4セット🧖‍♂️

ケロサウナ暑すぎず、それでいてしっかりと汗をかける。
自分と向き合う時間を過ごすのにもってこいですね。

水風呂も大きめ水深が深めなので水に包まれる感じで良いです。

外気浴は近くに露天風呂があるので暖かい湯気を感じながら寒くなりすぎないので良いですが少し寒気を感じたら内気浴もできるので休憩場所には困りません。

朝ウナをキメてこうと思うので今晩は泊まっていきます。
おやすみなさい。

六本木にオープンしたばかりの3Sジブンサウナさんに訪問♨️

日比谷線六本木駅から徒歩10分くらい🚶‍♂️

到着後、受付で利用説明を受けてから入室

省スペースながらサ室、シャワー、水風呂、休憩スペースと上手い具合に配置されており
ロウリュウ用のアロマ、照明、BGMそれぞれ3種類の中からジブンの好みを選んでサウナを楽しみます。

サ室は小さいながらもロウリュウの回りが良いので滝汗ダラダラしっかり蒸されます。
サウナストーブも小さめなので少量を5分間隔でロウリュウするのが良さげです。
水風呂も小さめですが水深が深めなので問題なし。
さらに氷を投入できるのが良いですね。

他の投稿されている方々がシャワー室が下水臭がするというのも無く改善されてるようですね。

ロウリュウ用アロマは「ここち」BGMはfuyuuが私の好みでした。

時間終了10分前くらいになると終了コールではなく室内の照明が明るくなるというのもソロを楽しむうえでは良かったですね。

総合的な印象としては「ととのい」に力を入れている感じがしました。

暖力さん約2ヶ月ぶり2度目の訪問です♨️

サ室105℃水風呂10℃
インフィニティチェア導入にロウリュウ用の杓子が柄の長いものに変わるなどアップデートされてました。

105℃のサ室でロウリュウして滝汗ダラダラからの10℃キンキンの水風呂という流れは最高でしたね。

個室1人での利用なので周囲を気にする事なくサウナ→水風呂→休憩長めのゆっくり1セット
を3セットを120分コースで堪能しました🧖‍♂️

休日のご褒美的な位置付けで利用していきたいサウナ店ですね。

新潟発祥 なおじ 御茶ノ水店

なおじろう大盛り

新潟ラーメンをベースに背脂たっぷり二郎インスパイア的なラーメン

水曜日の黄金湯は男女入れ替え日ですが実は初めて入れ替え日に来ました♨️

女湯側のサ室は小ぢんまりとして温度は80℃ですが体感的に湿度が高めなせいか、ほどほどに蒸されます。
セルフロウリュウでアロマの香りが充満するのも良いですね。
今日は
サウナ15分→水風呂2分→内気浴休憩を2セット
炭酸泉に浸かってから薬湯→あつ湯→水風呂の温冷交代浴
いつもの男湯側でのガツンとしたものはないですが、これはこれで良し。

オロポ

黄金湯特製オロポ