seiichi

2022.02.09

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜日の黄金湯は男女入れ替え日ですが実は初めて入れ替え日に来ました♨️

女湯側のサ室は小ぢんまりとして温度は80℃ですが体感的に湿度が高めなせいか、ほどほどに蒸されます。
セルフロウリュウでアロマの香りが充満するのも良いですね。
今日は
サウナ15分→水風呂2分→内気浴休憩を2セット
炭酸泉に浸かってから薬湯→あつ湯→水風呂の温冷交代浴
いつもの男湯側でのガツンとしたものはないですが、これはこれで良し。

オロポ

黄金湯特製オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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