ryu

2022.11.25

9回目の訪問

サウナ飯

到着したのは21時少し前。脱衣して大浴場のドアを開けた時は既に21時を回ってました。ソフトロウリュに間に合わずに残念。洗体してまずはメインサウナへ。ロウリュ直後ということもありサ室内は大量蒸気で満たされており、とても良いセッティング。12分蒸される。BPM上がる。アイスサウナのあった場所にひとり位入れそうな大きな樽に冷水が絶え間なく注がれている。入りたいが浸かるのは禁止との表示。水浴びをして新設の深い水風呂へ。水温は16℃強。めっちゃ気持ち良い。デッキチェアでの外気浴。若者たちでとても賑わってる。話し声は気にせずマイペースで休憩。2、3セット目はメディテーションサウナ。セルフロウリュでメインサウナ以上に高湿空間。BPM暴騰。蒸された後の水風呂、外気浴が更に気持ち良い。今日も最高でした!

メインサウナ:10分 × 2
メディテーションサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

ryuさんの天然温泉おとぎの杜のサ活写真

やっぱりステーキ 八幡本城店

やっぱりステーキ150g

溶岩石で好みの焼き加減で。調味料が複数あり味変可。ライス(白米と黒米)、スープ、サラダおかわり自由。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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