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3歳児健診で午後休。夫も午後休。
自分の名前が言えたし、大小の区別がつく。

「恥ずかしがる」とか「緊張しちゃって何も言えなくなる」とかも「コミュニケーション力」であることを小児科医に教えてもらう。

19:30ロウリュに向け入室が早すぎて、1セット12分でフラフラ、もうお腹いっぱいで終了してしまった。

ゆっっっっっっっくりトトノイイスで休んで、なんとか巻き返したけど、炭酸泉に浸かって終わり。トトノッてはいない。

石焼チーズビビンバ

竜泉寺の食堂はガストにも劣らないレパートリー。

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ミズブロ ハイレタ

2023.11.05

17回目の訪問

サウナ飯

節約はしたいけどサウナには入りたいです。
スーパーで特売のものだけ買っておいしく作れるようになりたいです。

最近欲しいものとかあまりなかったんですが、誕生日が近くなると色々欲しくなります。

というのを考えてたら45分くらいで上がってしまいました。
要するにグルメ亭に行きたすぎて1時間間違えました。

ぐるめ亭 西谷店

たくまきねぎとろぶっかけ

トロタクって無敵なのになぜスーパーで売っていないのか。

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9

ミズブロ ハイレタ

2023.10.30

40回目の訪問

時間の余裕=心の余裕、なのであれば、あまり余裕がなくなってきましたが、別のイコールを見つけられたらな、と思います。

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7

ミズブロ ハイレタ

2023.10.29

39回目の訪問

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ミズブロ ハイレタ

2023.10.28

1回目の訪問

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ミズブロ ハイレタ

2023.10.22

38回目の訪問

2月ぶりの王様サウナ。
久しぶりすぎ&竜泉寺の広さに慣れてしまって、
そこそこ広いハズなのに狭くて、しかもいい湿度、温度。

あれ?なんかサウナが熱くなった?気もしましたが、余裕の12分×2セットでした。

王様はTVがついていて好きです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

ミズブロ ハイレタ

2023.10.11

2回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

あの子と久しぶりの🧖‍♀️
会った瞬間からお互いの「圧倒的当事者意識の高さ」について会話。

たまにやっている鑑定で、10/8〜12/7まで私は厄月で、鑑定どおり面倒なできごとが舞い降り、今日の約束も1日間違えたし、銀座を抜かすし、ロッカーの番号も水の値段も見間違えるという偉業も舞い降りた。

だけど、20時のファンファンロウリュに間に合って、1日中エアコンで冷えた身体が一気に温まって、汗で全滅のかわいいサウナ着でご飯食べて、腹いっぱいでサウナに挑んで成功した。

私たちって典型的なB型なんですけど、なんか責任感のエゴみたいなのに勝手に縛られて、世に言うA型みたいなところもあるんですよ。

「1回ダメって思ったらもうダメじゃん」と男に対して言う彼女の言葉を、私は今、10年付き合っている会社に対して思う。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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ミズブロ ハイレタ

2023.10.09

16回目の訪問

アマミ出現!

2セット目の休憩中に夜の曇天を見て、「あ、今日そういえば雨だった」と気付いた。

久しぶりに何も考えないでサウナに入った気がしました。

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ミズブロ ハイレタ

2023.10.09

1回目の訪問

(10/8)
息子の大好きなパウパトコラボ中に、プレジャーフォレストへ。
なんと温泉があるなんて、、、これは行くしかない。

清潔感のある施設に、プレジャーフォレストから来たからか人が居なすぎて最高、、、
洗い場も湯も申し分なし、ビート板あり、「かけぬる湯」の温度が1番良い。

サウナ室はロウリュの合間だったからか1セット目13分、ミズブロはちょいぬるだったけれど私的には◎、トトノイイスもあるじゃないの、、、

ちょいとなかなか遠いし、イベントがないと来ないけど、イベントがあればまた行きたいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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ミズブロ ハイレタ

2023.10.01

15回目の訪問

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ミズブロ ハイレタ

2023.09.23

14回目の訪問

今週は心労が溜まっていると察してくれたのか、
最近の我が子は休日になると「温泉に行きたい」と言ってくれる。

何かと別班とかに例えてくるけど、私にはもはや別班でもテントでもどちらでも良くて、その前に言うことはないのか?と思っている。

帰りの道中、もう少しで後ろの小さい人が寝るというときに、母から着信があった。
こんな夜に電話が来るのはたぶんあまりいい話じゃない、案の定、私が小学1.2年生のときの先生が亡くなったという電話だった。

先生がたまに出す、「おうちの人から抱っこしてもらう」という宿題が大好きだった。
B'zが好きで、職員室の先生の机はB'zだらけだった、とか思い出して、少し泣いた。

別に病んでないですよ。
SNSにはあまり暗いことは書かないので、サウナイキタイを私物化してしまってすみません。

もう本当に秋で、今日も裸で季節を感じてきました。

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23

ミズブロ ハイレタ

2023.09.17

13回目の訪問

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ミズブロ ハイレタ

2023.09.04

12回目の訪問

サウナ飯

🧖6分→🚿1分/5秒→🪑5分
🧖9分→🚿1分/5秒→🪑7分

パワーアップした竜泉寺は初めて、そして朝風呂以外の時間に行く竜泉寺も初めてでした。

身体を清めるのは最近銭湯デビューした息子と。虹色炭酸泉ではイルミネーション?のおかげでしっかり温まれた。「まだ入りたい」とけっこう長く浸かれた。(私も)

見ただけでも、
熱湯コーナー、超冷水ミズブロ、尋常じゃなく増えたトトノイ椅子(寝転べない)に、期待値が上がる。

夫と交代し、ロウリュは避けたつもりが(たしか竜泉寺の時計は5分早い)挑んだサウナでちょうどくらってしまった。
ただ私にはスパメッツァでドラゴン5台をこなしたばかりだったので、全顔を隠して集中、終わったころにはマダム達はもういなかった。

ミズブロは16℃(手書き?)せっかくなので8℃のミズブロにも入ったけれど、5秒で退散、日々の鍛錬が本当に足りない。

なんと打たせ水があるのを、水分補給して戻るときに気づいた、、遅かった、、、
もちろん2セット目は打たせ水で身体を流し、長めのミズブロ、5秒の冷たい方、長めの休憩。

スパメッツァ化している竜泉寺に少し切なくなるも、夜は夜で王様みたいな子供の声と団体の声に安心する。
少なからず、風が秋仕様になっていたし、トトノイ椅子と壺湯から見る空も秋だった。

塩サウナがメディサウナになっていることは知らなかった。

アンパンマンランチ

この最強のお皿家にも欲しい。楽しんで食べました。(私はポテトフライをつまみました)

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ミズブロ ハイレタ

2023.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

皆がこぞって厚木に行く理由がわかりました。

ナポリタン

1番好き

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ミズブロ ハイレタ

2023.08.17

3回目の訪問

やはり別天地🦦

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2

ミズブロ ハイレタ

2023.08.12

1回目の訪問

アイアイひらた

[ 山形県 ]

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2

ミズブロ ハイレタ

2023.08.11

1回目の訪問

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ミズブロ ハイレタ

2023.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

お待たせしました、お待たせしすぎたのかもしれません。(?)
サウナイキタイも恥ずかしながら久しぶりに開きました。

もはや書き方を忘れたくらいですので、とりあえずこの4ヶ月。
不可抗力的に仕事量に身体と頭が落ち着かず、仕事終わりに第3のビール→もう運転できない、せっかく東京に出社する日も飲み仲間を見つけては飲みに行く、という日々を過ごしていました。
そして友人とサウナの約束をしても、女のサダメがやってきて予定変更、ヘッドスパとか足ツボとか、まぁアラサーOLがしそうな休暇を過ごしてしまいました。

SNSにはこういうことをあまり書かないので、前置きが大変長くなり申し訳ありません。

灼熱の午後半休、あの子と行くのは数ヶ月前から行きたかったハレタビ。
イキタイも見ていなければ、夫に予習するのも忘れてた。

無駄のないコンパクトな間取り、清潔感のあるサウナ室にミズブロ、トトノイ椅子。
6と12にセルフロウリュができる決まり、先客の皆々様がしっかり6分おきにやってくださるものだから、84℃も1分で汗だく、6分×4セット。

汗はブランクを感じさせずも、熱さに耐えられる忍耐、ミズブロの耐性は劣ってしまった。

全体的に満足だけど、熱すぎてあまり落ち着けなかったというのが本音。
いやこれもまた、ブランクなんだろうな。

こなな 横浜モアーズ店

抹茶のかき氷

かき氷に1,298円かけられる、大人になった。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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ミズブロ ハイレタ

2023.03.19

32回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

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ミズブロ ハイレタ

2023.03.18

31回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

⌚️16:50-18:00
🧖🏻‍♀️8分→13分、100℃
🚿30秒→45秒、13.7-14.2℃
🎧スピッツ→ドリカム→ELT→ダツイージョで終わりかけの夜空ノムコウ

久しぶりになってしまった、雨の亀遊舘。
車を新調したので、お金を払ってでもコインパーキングへ何なく駐車。

先日、ネットニュースで取り上げられていた、我らが亀遊舘様。
燃料費高騰打撃のその記事は、少なからず今日の亀遊舘での行動を改めてくれた。シャワーを大切に、ポタポタとこぼれるシャワーを見つけたもんなら止まるまで止める、お湯にしっかり浸かってありがたみを感じる、ざっとでも、こんなにもあった。

そしてその燃料を心を込めて使っているであろうサウナで、マット交換の方の足腰を痛めぬよう、ビート板の上で小さく温まる。

1セット目は貸切で、しかもスピッツが流れたので、鼻歌。2セット目は常連のお姉さん達がきて、セルフアウフグースの残り風を浴びた。

ミズブロも、チラーの温かみ(冷たみ)をしっかりと感じた。

今日はほぼ冬だったので、身体も久しぶりに冷えていたのか、アマミが手足をまとった。
このアマミができるのも、日々の鍛錬、ではなく、亀遊舘様のたゆまぬ努力のおかげだ、と思う。

ところで、店の真ん前にズドーンと止まり、行き交う車両に邪魔扱いされていたであろう県外ナンバーの車が、亀遊舘ユーザーでないことを切に祈る。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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